LITMIR.BIZ

Скачать книгу

ведения мяча по диагонали. Когда освоили приём, напоминаем ребятам, чтобы голову держали прямо.

      Затем усложняем упражнение, когда два партнера двигаются одновременно на встречу друг к другу и за 2–3 метра показывают финт влево и уходят вправо.

      Освоив этот финт, переходим ко второму, построенному на базе первого:

      Сначала повторяем первый финт на месте влево, затем правой ногой делаем движение влево, закрываем мяч, ставим ногу на землю, смещаем корпус вправо, забираем мяч внешней стороной стопы левой ноги и убегаем влево.

      Освоив правильное выполнение на месте, повторяем, отойдя один шаг от мяча.

      Затем выполняем этот финт после ведения по диагонали.

      Усложняем выполнение финта, двигаясь друг к другу на встречу.

      Предлагаем применить изученные финты в игре.

      Таким образом, игрок, овладев определенным арсеналом навыков должен продолжить совершенствовать их в игре. Например, игра 1 против 1 в течение одной минуты, здесь есть маневр и выбор позиции, и отбор мяча, и обводка, где выявляются те качества, которые хорошо освоились и те, которые ещё не освоены. Над чем надо работать. Повторив несколько таких упражнений, сделав замечания по ошибкам каждому игроку, переходим к упражнениям в играх 2 против 2, 3 против 3 и т. д.

      При обучении ударов, тренер должен ставить перед учеником новые задачи, таким образом:

      первую неделю – удар определенным способом в определенную часть ворот,

      вторую неделю – удар из разных точек, поражать одну и ту же точку ворот,

      третью неделю – удар с одного и того же места, посылать мяч поочередно в две точки ворот.

      На четвертой неделе – ударом из двух точек попадать поочередно в каждую зону ворот.

      В дальнейшем повторяем различные виды ударов по катящему мячу (от партнера, к партнеру, справа и слева, с отскока о землю, с воздуха) правой и левой ногой.

      Чтобы побудить воспитанников освоить и закрепить навыки различных ударов, предлагаю каждую неделю производить удары:

      Первую – удар внутренней частью подъёма

      Вторую – удар серединой подъёма

      Третью – удар внешней частью подъёма

      Четвёртую – резаный удар внутренней стороной подъёма

      Пятую – резаный удар внешней стороной подъёма.

      Затем закрепляем технику ударов и усложняем условия исполнения, время исполнения, выполнения ударов после различных видов технической подготовки (ведения, остановок, обработки, финтов, передач). Тренер требует от учеников, чтобы они выбирали способ удара, который необходимо выполнить в данный момент в сложившейся ситуации.

      Выполняя технические приемы в связках надо ставить задачу по сокращению пауз между обработкой, остановкой, финта, передачи.

      Например – остановка мяча ногой – удар, или пауза перед ударом

      – остановка мяча грудью – удар,

      – остановка мяча головой – удар, при этом ребята должны, как можно быстрее поразить ворота.

      Тренировка данных упражнений должна быть приближена к игре. И ещё очень важно, чтобы удары выполнялись

Скачать книгу