LITMIR.BIZ

Скачать книгу

сами тот аромат, который ляжет вам на душу, хотя существует целая древняя наука об использовании натуральных эфирных масел для укрепления здоровья, в том числе, и для снятия стресса. На досуге можете изучить воздействие различных эфирных масел на организм, важно только, чтобы масла были натуральные. А дальше просто: В ароматическую лампу наливают немного воды, капают ароматическое масло, а снизу ставят зажженную свечку. Вскоре вода с капельками масла начинает испаряться, распространяя по помещению целебный аромат. Сколько нужно капнуть в ароматическую лампу масла? Это зависит от размеров комнаты, до 10 кв. м – 3 капли; 10—20 кв. м – 5 капель. Если вы не смогли купить ароматическую лампу, то можете капнуть такое же количество капель на одну из электролампочек в комнате. Или же накапайте несколько капель лаванды на наволочку, зажгите ароматическую свечу, ароматические курительные палочки, которые можно купить в магазинах «Путь к себе», интернет-магазинах Аюрведы и др. Помните, что при онкологии надо использовать любой дополнительный способ облегчить свое состояние, помочь и доставить себе удовольствие.

      Следует быть благодарным мудрым предкам, копившим знания об ароматерапии с древних времен, и знавшим секреты благотворного воздействия запахов, укрепляющих здоровье человека, которые сейчас обретают вторую жизнь. В настоящее время в связи с ростом интереса ко всем природным методам оздоровления исцеляющие ароматические эфирные масла снова получили право на существование и все более активно используются в интегральной медицине.

      Эфирные масла, получаемые из различных частей растений, активно воздействуют на наши органы чувств, оказывают благотворное влияние на самочувствие, и, в частности, эффективно помогают снять стресс и депрессию. Откроете для себя новый, удивительно приятный и необыкновенно эффективный способ воздействия на эмоциональную сферу человека!

      Попробуйте использовать ароматические масла для ингаляций, в виде ароматических ламп для вдыхания, для массажа, добавлять в ванны и капать на компрессы. Ценность ароматических масел состоит в том, что прежде всего они нормализуют психическое состояние, снимают стресс, а как вы уже знаете, стресс и депрессия зачастую неразрывно связаны. Ароматические эфирные масла являются неотъемлемой частью той самой великой целительной силы Природы, которая помогает справиться с депрессией.

      Мы только перечислим эфирные растительные масла, которые могут быть использованы при депрессиях: масло герани, лаванды, лимона, ромашки, розмарина, чабреца, мяты. Успокаивающее действие оказывают эфирные масла укропа, герани, жасмина, ромашки, мелиссы, ванили. Расслабляющим действием обладают эфирные масла базилика, лаванды, розы, сандала, ванили, кедра. Антистрессовые масла – бергамота, жасмина, кориандра, лаванды, мимозы. Сейчас есть огромный выбор ароматических эфирных масел;

Скачать книгу