LITMIR.BIZ

Скачать книгу

или свежего тысячелистника делают аналогичным способом. Все эти масла являются народными ранозаживляющими средствами.

      Можно использовать настой прополиса на подсолнечном или оливковом масле: взять 1 ст. л. с верхом натертого на мелкой металлической терке прополиса на 100 г растительного масла, стерилизовать и настаивать также, как зверобойное масло.

      Для заживления небольших повреждений кожи можно использовать эффективный аптечный бальзам «Спасатель», изготовляемый из природных высокоактивных эфирных масел, витаминных комплексов, облепихового масла, пчелиного воска, минерального компонента нафталана в микродозах.

      Можно купить модные (и дорогие!) средства, предназначенные для заживления ран и пролежней. Но вряд ли найдется средство, у которого стаж «клинических» испытаний измеряется веками, как у зверобойного масла. Так что не стоит пренебрегать мудростью народной медицины!

      Как помочь при тошноте

      Самое главное – преодолеть стресс перед началом первого сеанса химиотерапии или облучения и страх перед тошнотой и рвотой. Отвар мяты, расслабление, тренировка дыхания, самомассаж, техника эмоциональной свободы – вот ваши личные средства самопомощи, которые уже подробно обсуждались. Ни в коем случае не принимайте медикаментозные лекарства против тошноты без предварительной консультации с вашим врачом! Онколог сам назначит необходимые препараты. И одновременно готовьтесь сами! Овладейте теми немедикаментозными средствами, которые вам доступны. Вы справитесь!

      Мята

      (народное средство против тошноты)

      Русские знахари в старину рекомендовали при приступах тошноты вместо воды пить маленькими глотками процеженный отвар листьев перечной мяты или мелиссы (с лимонным соком и медом). Заранее летом запасите и насушите мяту. Сейчас в аптеках продаются удобные фильтр-пакеты перечной мяты, хотя, конечно, лучше заваривать свежую мяту. Кстати, мяту можно выращивать в горшочке на подоконнике. Траву следует заваривать и настаивать, как обычный чай, в заварочном чайнике или в термосе, из расчета 2 ч. л. на 1 стакан кипятка. Пить, не разбавляя кипятком, можно с медом и лимоном.

      Нюхать настойку валерианы

      (средство тибетских целителей)

      При первых же позывах к тошноте попробуйте намочить ватку в настойке валерианы, зажать одну ноздрю и глубоко вдохнуть другой ноздрей несколько раз, потом поменять ноздри. Запах настойки валерианы замечательно снимает спазм, помогает снять тошноту, облегчает стресс. Действует эффективно для снятия спазма гладкой мускулатуры! Это равноценно двум таблеткам но-шпы.

      Техника эмоциональной свободы

      (tapping)

      Попробуйте облегчить стресс, вызванный позывами на рвоту, с помощью техники эмоциональной свободы, описанной выше. Легонько постукивайте по точке карате на кисти и говорите

Скачать книгу