ТОП просматриваемых книг сайта:
Введение в СчастьеВедение. Книга 2. Роман Фатулаев
Читать онлайн.Название Введение в СчастьеВедение. Книга 2
Год выпуска 0
isbn 9785447482497
Автор произведения Роман Фатулаев
Жанр Философия
Издательство Издательские решения
И здесь стоит заметить, что сильные чувства требуют большого энергетического ресурса.
Возникают они, когда большая энергия как бы сконцентрировалась и затем резко высвобождается, подобно выстрелу или взрыву.
А взрыв не длится долго. Потому за ним следует спад. Но постепенный спад может быть тоже приятным, приятным блаженством.
Такой процесс можно назвать оргазмическим. Так-как в оргазме этот процесс наиболее очевиден. Но он далеко не всегда имеет связь непосредственно с сексом. Внезапные хорошие вести действуют так же. Большая удача. Что-то очень хорошее, что ожидалось, хотелось, ждалось. Кульминация в музыкальном произведении, в пьессе так же подобна оргазму – наростание напряжения, взрыв, расслабление, очищение. Большая энергия желания скапливается и затем в один миг высвобождается.
5. Обычно долго длится грусть. Почему? Потому что грусть возникает на фоне оскудения энергетических запасов.
То есть на её создание нужна малая энергия. Потому она может длиться часами и днями. В то время как радость требует большей
энергии. Но если поддерживать энергетику на должном уровне, то и радость может быть долгой, как и счастье.
6. Длительная работа вызывает усталость, истощение.
Долгий отдых вызывает наполненность, освежённость.
Потому следует гармонично сочетать длительности работы и отдыха.
Ведь истощённость обесточивает и тогда вы сможете питать только чувства подобные грусти.
Если вы хотите чаще испытывать счастье, тогда вам необходимо держать свои энергетические ресурсы на высоком уровне.
Быть как полностью заряженная батарейка.
И вот важный закон: чем больше заряд, тем дольше вы сможете расходовать его на создание радости.
Пример с батарейкой довольно ярок.
Если мы вставим в игрушку батарейку и включим, то игрушка будет работать хорошо и ладно. Но когда заряд истощится, то она замедлится и вскоре замрёт. Вспомните, как ведут себя уставшие люди. Они тоже замедляются, становятся вялыми и чувствуют себя не очень-то радостно.
Наша задача не становиться такими истощёнными игрушками.
Тогда время радости будет дольше время грусти.
Для этого нужно увеличить время отдыха и гармонизации.
Если вы часто ощущаете усталость и грусть, значит вы недостаточно отдыхаете и много себя истощаете.
Истощают нас конфликтные мысли, долгое впитывание информации (например просмотр ТВ), долгое отсутствие сна, плохое питание.
Больше спите, сократите потребление информации, меньше думайте на конфликтные темы (решение проблем и т.п.).
Всё это можно делать, но не слишком долго. Иначе доведёте себя до истощения и тогда дееспособность уменьшится и настроение ухудшится.
Больше всего истощает не счастье, но долгое постепенное истощение сил. Долгое размышление на тему проблем.
Навязчивая мысль, а больше всего истощает навязчивый конфликт. Столкновение противоборствующих сил, без разрешения, без катарсиса.
Часто