Введение в СчастьеВедение. Книга 2 - Роман Фатулаев

Скачать книгу

потока. По определённой его частоте.

      Если представить поток чувств как море, то покою соответствует штиль или же плавные редкие волны. Волны эти могут быть даже очень большими, подобными цунами, но накатывают они медленно, плавно, неспешно.

      А в возбуждённому состоянию соответствуют волны частые и быстрые.

      Важно отметить, что оба состояния могут быть связаны как с приятными, так и с неприятными чувствами.

      Например, умиротворение и удовлетворённость приятны и неспешны. Но ведь и депрессия и вялость и усталость тоже ритмически медленны.

      Бодрость и весёлость приятны, характеризуются повышенной возбуждённостью.

      Но ведь и нервозность и тревожность характеризуются повышенной возбуждённостью и при том эти чувства неприятны.

      Но хотя частота эмоционально-чувственного потока не определяющая для счастья, всё же есть немаловажные аспекты с счастьем связанные. Например важно гармоничное соответствие внутренних и внешних ритмов, внутренних и внешних скоростей.

      Рассмотрим эффект совпадения и несовпадения чувственных частот и их влияние на счастье.

      Представим себе человека тяготеющего к умиротворению. Ему хорошо было бы посидеть у озера, посмотреть на воду, послушать шелест листвы и пение птиц. Но он попадает на шумную вечеринку. И здесь люди близки к счастью. Но ритм их эмоций быстрый, будоражащий и не совпадает с ритмом эмоций человека спокойного. В результате этот человек может стать менее счастливым, даже на таком радостном мероприятии. А более бодрым возбуждённым людям он покажется скучным и портящим всем настроение.

      Из этого следует, что важно подобрать окружение соответствующее твоим внутренним ритмам.

      Это касается и людей и источников информации, музыки и т. д.

      Один человек настроен на суету. Ему нравится большая активность и постоянное плавание в заботах.

      И ему может подойти шумный город и отдых в шумных ночных клубах.

      Другой же настроен на тишину и размеренность. И ему конечно больше подойдёт прибывание на природе, в сельской местности, занятие медитацией, поход на концерты камерной музыки, проводить вечера в хорошей компании у костра или камина.

      И нам важно ясно понимать свои внутренние ритмы и понимать, что им сейчас соответствует. И помещать себя в наиболее приятную, соответствующую среду. Также создавать эту среду для себя. Такая среда станет помощью в деле осчастливливания.

      Важно привести внешние ритмы в соответствие с ритмами внутренними.

      Но есть здесь и обратная сторона. Выражающееся в том, что грустный человек может искать грустную обстановку и тем усиливать

      свои грустные ритмы, становясь всё более несчастным.

      В таком случае стоит заметить за собой эту тенденцию и плавно переключиться в более позитивный ключ.

      Сойти с апатии к умиротворению и приятному покою, отдыху. Переключиться с тревожности на весёлость и увлечённость.

      Или же поменять даже сам ритм.

      Ритм можно поменять, когда он уже не подходит

Скачать книгу