Введение в СчастьеВедение. Книга 2 - Роман Фатулаев

Скачать книгу

интереса к жизни.

      3.6. Привычные эмоции

      Психике свойственно создавать привычки, автоматизмы и потом возвращаться к ним снова и снова.

      Бывают привычки вредные. От которых нет пользы, но человек их повторяет раз за разом.

      То же бывает и с эмоциями. Человек может просто привыкнуть ощущать неприятные эмоции, создавать их в себе, реагировать ими.

      И они автоматически будут включаться в нём и приводить его к схожим неприятным ситуациям.

      И это конечно не делает человека счастливее.

      Для счастья нужно создать привычку к приятным эмоциям. Создать привычку к радости, любви, любопытству, восторгу, одобрению.

      3.7. Полярность чувств и эмоций

      Чувства бывают положительными и отрицательными. Это и есть два полюса.

      Правда полюса эти весьма условны.

      3.8. Перенос эмоций

      Мы обладаем способностью наделять объекты эмоциональной окраской в своём восприятии.

      И превращать нейтральные объекты в приятные или отвратительные. Или даже начать видеть в отвратительном приятное, а в приятном отвратительное.

      Как это происходит.

      Обычно через ассоциирование.

      Если вы любите человека, то вы вероятно перенесёте долю эмпатии и на его вещи.

      Иначе они были бы для вас нейтральны. Но осознание, что они принадлежат любимому человеку заставляет вас относится и к ним с долей любви.

      Стоит заметить какую либо связь вещи с другими вещами и оценка перемещается и на эти вещи.

      И этот простой механизм может существенно повлиять на степень счастья или несчастья человека.

      Представьте, что в человеке сильна тенденция к переносу с вещи на вещь неприятных оценок.

      Например он испугается собаку и начнёт всех собак считать опасными. А там может и всех животных и всё живое.

      Просто потому, что всё живое связано как-то с этой собакой. Так можно начать бояться всего мира.

      В то же время, если человек склонен любить и хорошо относится ко многим объектам мира и если в нём развита склонность переносить на предметы именно позитивные оценки, то это может привести к увеличению наслаждения жизнь.

      Такой человек полюбит собаку, а затем и всех собак и всё живое, увидев связь между собакой и всей жизнью.

      Он подумает: «раз я люблю эту собаку, то я буду любить всех собак, ведь они похожи на эту собаку. И всё живое похоже и сам мир сотворивший таких чудесных созданий мне тоже нравится.

      Как думаете, какие отношения будут складываться у любителя собак с собаками?

      А у нелюбителя.

      Вероятно собаки ответят любителю взаимной дружбой, а нелюбителя и укусить смогут.

      Что это создаст. Это создаст для каждого из них подтверждение ихнего отношения.

      Любителю будет подтверждено, что собаки чудесные добрые существа.

      А нелюбителю, что собак стоит бояться и что они опасны.

      Так из мелких деталей может сформироваться целое мировоззрение.

      Некое особое восприятие мира. И это

Скачать книгу