Введениев СчастьеВедение. Книга 1 - Роман Фатулаев

Скачать книгу

похвалы могут выразить и вашу симпатию к человеку как к объекту любви или сексуального влечения. Что может поспособствовать вашим отношениям в этом плане.

      Сказать человеку о его приятных качествах довольно легко. А для него это будет много значить.

      Конечно стоит быть в этом честным. Ложь тут неуместна, даже из желания вызвать приятную реакцию.

      Это уже будет лесть.

      А фальшь обычно вносит страдания в нашу жизнь.

      5. Метод: улучшение ситуаций

      1. Проживите определённую ситуацию.

      2. После ситуации подумайте, как можно было сделать эту ситуацию лучше, приятнее.

      Можете выписать ряд предположений, что можно в неё внести, а что убрать.

      Отнеситесь к ситуации как к статичному объекту, который можно трансформировать по своему усмотрению.

      3. Выберите какие изменения вам подойдут.

      4. Создайте опять схожую ситуацию, в которой все главные компоненты будут те же самые.

      Но теперь внесите в неё улучшения, то, что предположительно должно ситуацию улучшить.

      Проживя её опять проанализируйте, стала ли она лучше.

      Что её улучшило, а что может и ухудшило.

      Повторите алгоритм.

      Так ведите дневник улучшений.

      Куда вносите ситуации и то, как вы их трансформировали.

      Ситуации могут быть любые.

      От купания в ванной до путешествия вокруг света.

      И конечно вы можете мысленно разбить ситуацию на этапы, периоды и проработать каждый из них, внося улучшения.

      Примеры:

      Вы купались в ванной.

      Ситуация приятная.

      Но кран протекал, что было неприятно.

      Починив кран вы в следующий раз ощутите более приятные эмоции.

      Или быть может вы спешили.

      Попробуйте в следующий раз устранить то, что вынуждало вас спешить.

      И т. д.

      Быть может мыло с определённым ароматом дало бы вам ещё большее наслаждение.

      Какой аромат вам приятен?

      Или может вам бы хотелось принять ванну с кем-то. Внести нечто эротичное.

      Как сделать приём ванны действительно счастливым событием?

      Может для этого ванна должна быть на террасе вашего дома на берегу океана?

      Должна играть приятная музыка, петь птицы. И всё это в компании любимого человека.

      Как видим, даже простой приём ванны можно возвысить до события счастливого.

      Хотя ситуация по сути остаётся той же.

      Раздел №3

      Энергия, сила

      Предисловие

      Для формирования любой структуры необходима энергия.

      А счастье – это своего рода структура. И для создания счастья энергия тоже нужна.

      Для счастья с энергией проделываются следующие операции

      1. Получение энергии

      2. Накопление энергии

      3. Распределение энергии

      4. Разрядка энергии

      Получение энергии это по сути питание.

      Накопление осуществляется в самом

Скачать книгу