Введениев СчастьеВедение. Книга 1 - Роман Фатулаев

Скачать книгу

список.

      В нём укажите, что же для вас лучшее.

      После просматривайте этот список и ориентируйтесь на пункты в нём.

      Возможно что-то вы пересмотрите.

      Помните, что часто человек не получает лучшего просто потому, что не подозревает о такой возможности или не предпринимает попыток.

      Часто человек хочет лучшей жизни, но не знает из чего она состоит.

      И чем лучше вы поймёт из чего состоит ваша лучшая жизнь, тем лучше.

      2. Внесение улучшений

      Принцип в том, что психика реагирует на улучшения увеличением счастья.

      Это прямо пропорциональный процесс.

      Чем больше улучшений, тем больше уровень счастья!

      Отсюда рождается очевидный метод счастья.

      Просто вноси улучшения.

      Полезно сделать практику улучшения ежедневной и осознанной.

      Тогда улучшения будут накапливаться, а уровень счастья увеличиваться.

      Метод

      Просто замечайте, что в своей жизни вы можете улучшить и делайте это.

      Это могут быть как мелкие улучшения, так и большие.

      Что вы сами посчитаете улучшением?

      Станет ли лучше, если в комнате прибрать?

      А чистка компьютера внесёт улучшения?

      Быть может приобретение новой одежды будет улучшением.

      А если выучить новое слово?

      А новый стих?

      А если научиться играть на музыкальном инструменте?

      Вероятно вы сможете составить большой список тех улучшений которые можете воплотить.

      И это может быть очень интересным, увлекательным.

      Внося улучшения вы будете видеть, что ваша жизнь становится лучше и это будет давать вам всё больше радости.

      И даже если в день вы внесёте только 3 улучшения, то за год получится 1095 улучшений!

      Итак, составляйте список, выполняйте намеченное в нём и дополняйте его. И поток улучшений станет потоком счастья.

      Вы вероятно заметите, что одни улучшения влекут другие улучшения. Так, внеся 3 улучшения вы в реальности можете как бы между делом улучшить ещё пару десятков вещей и ситуаций в своей жизни!

      Это весьма благодарная работа!

      3. Стать лучше

      Отдельно поговорим об улучшении в себе самом.

      Что бы вы хотели добавить к себе самому? Или может быть что-то убрать?

      Вы можете сделать новую причёску, одеть новую одежду.

      Можете выучить новый язык. Можете овладеть медитацией.

      Можете научиться готовить.

      Можно заметить, что чем ты лучше, тем и тебе лучше.

      Ведь мы сами являемся главным объектом для оценочного механизма.

      И мы сами всегда с собой. Потому, мы сами являемся главной причиной своего счастья или несчастья.

      Улучшение себя в основном заключается в научении новому и в овладении новыми навыками.

      А так же в избавлении от вредных привычек и того, что вам в себе не нравится.

      Чему бы вы хотели научиться?

      Быть

Скачать книгу