Марафонец - Анатолий Васильевич Головин

Скачать книгу

вас спровоцировать манию величия, в коей нередко меня обвиняли те же девушки. Что ж, за большие цели надо платить большой же критикой – утешаю я себя. А если без шуток, то, на мой взгляд, марафон как раз приучает к скромности, некой строгости – на работе, в быту, в отношениях с людьми. Пробежав в мучениях несколько километров, начинаешь более реально оценивать себя, свои возможности и свои амбиции, а это уже элемент мудрости, а значит и очередной радости, подаренной бегом.

      Все ближе и ближе подступала осень, не за горами бы сентябрь, а с ним и срок пари…

      Запись-2. 24.08.2001. 43км. – 03.42.00

      Попытки первая и вторая

       Я бегу, топчу, скользя

      По гаревой дорожке, -

      Мне есть нельзя, мне пить нельзя,

      Мне спать нельзя – ни крошки.

      Гвоздь программы – марафон,

      А градусов – все тридцать, -

      Но к жаре привыкший он –

      Вот он и мастерится.

      В.Высоцкий

      Все ближе и ближе подступала осень, не за горами был сентябрь, а с ним и срок пари. Я плохо помню предшествующие летние тренировки. Наверное, впечатлений для начинающего было слишком много, чтобы отложиться в памяти. Как у ребенка в 3 года начинается самый эффективный этап развития, но впоследствии он почти ничего не помнит об этом. Помню только, что бегал хоть и систематически, но редко – не чаще 2-х раз в неделю. Причем, максимальные расстояния были не более 10 км за тренировку. А больших воскресных пробежек вообще не делал. Из промежуточных достижений у меня было одно – 50 кругов, которые я пробежал в конце июня.  И вот с таким багажом я подошел к главному испытанию – 1-му марафону в своей жизни.

      9 сентября 2000 года, стадион «Динамо». Присутствуют все заинтересованные лица, а именно главный участник – я, главный оппонент Альберт, и в качестве секундантов – наши боевые подруги-девушки.  Погода хорошая, 20 градусов тепла, небольшая облачность. 13.30. Старт. Первые 20 кругов втягиваюсь. Стараюсь освободиться от мандража, который ощущается буквально как слабость в коленках. Лучше всего чувствовал себя, когда бежал 3-й десяток кругов, т.е. с 8-го по 12-й км. До 30-го круга еще думал, что одолею дистанцию. После 40-го начались серьезные трудности. В голову закрались мысли, что ведь могу и не пробежать. Окончательно понял, что не пробегу, на 55-м. Если до 50-го круга я терпел и бежал только потому, что уже когда-то брал этот барьер, то после каждый новый круг для меня олицетворял подвиг. К тому же на последних километрах очень сильно разболелась левая коленка, что для измученного сознания послужило дополнительным аргументом прекращения бега. Решил добежать до 60-ти с половиной кругов только для ровного счета и для того, чтобы поставить галочку во фразе «я сошел на 25-м километре». Удивительное человеческое тщеславие! Даже проигрывать хочется красивоJ. Интересное самонаблюдение: именно на последних 10-ти кругах померкли все чувства. Только – тупое безразличие и дикая, испытанная впервые в жизни, усталость. Итак, сошел после

Скачать книгу