LITMIR.BIZ

Скачать книгу

осуществляется в течение пяти лет – 260 недель, в том числе: теоретическое обучение – 152 недели (8208 часов), а включая научно-исследовательскую работу студентов, практикумы, лабораторные занятия, семинары и экзаменационные сессии – 182 недели; из 16 недель на учебно-ознакомительную, экономическую и преддипломную практики отводится соответственно 2, 6 и 8 недель; итоговая государственная аттестация – 3 недели, а подготовка и защита дипломного проекта – не менее 12 недель. Максимальный объем учебной нагрузки студента устанавливается 54 часа в неделю, а объем аудиторных занятий студента не должен превышать в среднем за период теоретического обучения 27 часов в неделю.

      На младших курсах в неделю на самостоятельную работу студента предусмотрено 16–18 часов, т. е. 3–4 часа ежедневно. У студентов старших курсов, из-за специфики их программного обучения, объем времени на самостоятельную работу от курса к курсу становится все больше. В итоге рабочий день студента может продолжаться до 9–10 часов в день. Такой режим нелегко выдержать из-за того, что студент занят учебой и зачастую вынужден работать на обеспечение своего финансового положения.

      Функциональное состояние и здоровье человека зависят от уровня общей физической работоспособности и от способности противостоять нервно- психическому напряжению и стрессам. Обучение в вузе характеризуется значительным эмоциональным и интеллектуальным напряжением основных психологических функций у студентов, гипокинезией, наличием стрессовых ситуаций. Дефицит двигательной активности отрицательно сказывается на состоянии здоровья и физической подготовленности студенческой молодёжи (О.Н. Мнухина, 2004).

      Исследованиями В.М. Фирсановой (2006) установлено, что у большинства (54,5 %) студентов физкультурного вуза, обучающихся по специальности «Менеджмент организации», отсутствует установка на здоровый образ жизни, более 70,5 % контингента нуждаются в перестройке своего образа жизни и лишь 9,0 % опрошенных считают состояние своего здоровья хорошим. Достаточно низкие показатели были получены по отношению к окружающим: 61,0 % испытывали трудности во взаимоотношениях со сверстниками. Большинство (52,0 %) студентов не проявляют интереса к здоровью, нарушают режим питания, и только 9,0 % довольны своей жизнью.

      Результаты этих же исследований свидетельствуют, что одним из основных факторов риска развития функциональных расстройств у обследованного контингента является гиподинамия (I–II курсы – 40,6 %; III–IV курсы – 58,7 %), что в сочетании с нерациональным питанием (I–II курсы – 58,3 %; Ш— IV курсы – 62,5 %) приводит к избытку массы тела (I–П курсы – 25,0 %; III–IV курсы – 38,5 %). Вышеперечисленные факторы риска приводят к плохому самочувствию и большому количеству жалоб на состояние опорнодвигательной, центральной нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. По данным медицинского обследования состояние пищеварительной системы только у 9,0 % обследованных было нормальным, у 65,0 % выявлены функциональные нарушения, у 8,0 % – пред- и патологические.

      Согласно

Скачать книгу