#ПРОденьги. Формирование ментальности финансового благополучия - Вера Салимжанова

Скачать книгу

или Ум Живота

      – Птичий мозг или Ум Сердца

      – Мозг млекопитающего или Ум Головы

      Эти три голоса постоянно твердят что-то в голове человека. Каждый из них заботится о своем, переживает за свои приоритеты. Хорошо, когда все эти голоса говорят о чем-то одном, когда их мнения совпадают. Тут все прекрасно – человек, заручившись поддержкой своего мнения, идет вперед.

      А если они говорят о разном? Если изнутри раздирают человека сомнениями? Будет ли человек двигаться к цели? Скорее всего, нет. Будет ли меньше хотеть достичь своей цели? Какое-то время цель будет для него важна, но со временем переживания и разнонаправленность внутренних процессов «перевесят» важность цели, фокус внимания человека сместится, мотивация упадет. И такая важная и значимая для него цель перестанет казаться такой уж нужной, перестанет вдохновлять и однажды совсем потеряет смысл.

      Итак, для достижения цели необходимо согласовать голоса трех умов. Но прежде…

      Попробуем послушать, что они говорят нам сейчас в отношении самого понятия «деньги»

      Упражнение №1

      Вам понадобится лист, ручка и 15 минут времени. Это упражнение поможет вам выделить в своей голове голоса всех умов по отдельности и проанализировать их отношение к деньгам.

      На следующей странице размещено 12 картинок. Это некоторые из карт прекрасной колоды «Тотемные животные» (авторы: Кузнецова Л. Б. и Раннева А.А)

      Спросите себя сейчас (вслух, это важно!): «Какие 3 цифры (от 1 до 12) имеют значение для меня сейчас?»

      Запишите эти цифры.

      Теперь вы будете работать только с этими цифрами. Посмотрите на следующую страницу, найдите картинки с номерами, которые соответствуют вашим трем записанным цифрам. Проговорите вслух цифру и то, что нарисовано на картинке. например: 7 – кролик, 11 – скорпион, 3 – медведь.

      Теперь закройте глаза, сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Приложите рабочую руку к голове и спросите себя (вслух!): «Какая из этих трех картинок больше всего похожа на деньги по представлению Ума моей головы?»

      Ум Головы отвечает быстро, легко. Поймайте первую мысль и не сомневайтесь – ответ Ума Головы у вас уже есть. Запишите его.

      Картинок осталось две. Произнесите их номера с указанием животного, так же как делали ранее.

      Приложите рабочую руку к области сердца. Спросите себя (вслух!): «Какая из этих двух картинок больше похожа на деньги по мнению Ума моего Сердца?»

      Ум Сердца отвечает медленнее и часто указывает эмоциями, чувствами. Представьте себе оставшиеся картинки, спросите себя, какая больше нравится сейчас, какая вызывает больше эмоций? Та картинка, которая вызывает больше эмоций (не важно положительные они или нет, важно количество и качество этих эмоций, смотреть нужно на силу эмоций) и есть ответ от Ума Сердца.

      Осталась одна картинка. Положите рабочую руку на нижнюю часть живота. Спросите себя: «Представляет ли эта картинка деньги по мнению Ума моего Живота?»

      Дайте себе

Скачать книгу