Возвращение к внутреннему ребенку - Виктория Бэнкс

Скачать книгу

удара). Если реакция не происходит, энергия остаётся сосредоточенной в теле, что вызывает неприятные болезненные ощущения. Столь сформировавшиеся блоки могут оставаться в теле на долгое время и могут быть устранены путём осуществления действия, которое было подавлено, или через психотерапию. Или же блок может рассеяться самостоятельно с течением времени, когда проблема перестанет быть актуальной.

      Развиваясь духовно, человек становится способным переосмыслить события своего прошлого и устранить блоки, вызванные стрессом, что приводит к положительным изменениям на физиологическом уровне. В случае духовной деградации негативные соматические процессы, вызванные блоками, могут стать хроническими.

      Внутренний ребёнок, как утверждают психоаналитики, представляет собой своеобразный архив воспоминаний и эмоций, запечатленный в нашем подсознании ещё со времён детства. Раскрывая этот архив, мы можем обнаружить ключи к самопониманию и нашим поведенческим паттернам. Однако этот процесс далеко не прост, и многие из нас могут столкнуться с невидимыми стенами эмоциональных блокировок.

      Самоисцеление начинается с осознания и принятия наших эмоций, подобно тому, как мы осторожно изучаем старые наряды, в которых наш внутренний ребёнок одевался. Подавление чувств и их отрицание подобны завесе, за которой скрывается мир, лишая нас возможности полноценно проживать каждый момент.

      Эмоциональные блокировки, словно призраки прошлого, могут скапливаться в уголках нашей души. Из-за этого некоторые становятся холодными, неспособными делиться своими чувствами, тогда как другие страдают от взрывов гнева и эмоциональных бурь. Это как калейдоскоп внутренних переживаний, где каждый фрагмент имеет свою важность.

      Преодоление эмоциональных блокировок – это искусство, требующее терпения и глубокого самопонимания. Осознавая и принимая себя, мы начинаем процесс излечения, словно раскладываем калейдоскоп, чтобы рассмотреть каждый его элемент внимательно.

      Итак, дорогие читатели, давайте вместе погрузимся в мир наших внутренних детей, освободим эмоции от оков каменных стен и, возможно, откроем новые страницы в своей жизни.

      Давайте начнём с того, что в мире эмоциональной мозаики каждый кусочек имеет свою ценность, будь то яркие краски радуги или тёмные оттенки туч. Осознание своих чувств, подобно рассматриванию старых фотографий, где запечатлены самые яркие и тёмные моменты нашей жизни. На первый взгляд может показаться сложным принять их все, но именно в этом заключается первый шаг к внутреннему исцелению.

      Ведение дневника, словно записная книжка наблюдений за нашим внутренним миром, помогает нам начать диалог с самими собой. В этом тетрадном лабиринте мы сталкиваемся с тем, что долго казалось непонятным и странным. Перенося свои чувства на бумагу, мы освобождаем их, словно выпускаем воздух из зажатого шарика.

      Позвольте себе полный спектр

Скачать книгу