Скачать книгу

теплой водой.

      Время: 20 минут.

      Эффект: Подтягивает кожу, повышает упругость, борется с морщинами.

      Маска для волос для роста:

      Ингредиенты: 2 ст. л. сока сельдерея, 1 ст. л. лукового сока, 1 ч. л. репейного масла.

      Приготовление: Смешайте все ингредиенты. Втирайте в корни волос. Оставьте на 30 минут. Смойте шампунем.

      Время: 30 минут.

      Эффект: Стимулирует рост волос, борется с выпадением.

      Маска для волос против перхоти:

      Ингредиенты: 2 ст. л. сока сельдерея, 1 ст. л. кефира, 1 ч. л. яблочного уксуса.

      Приготовление: Смешайте все ингредиенты. Нанесите на волосы по всей длине. Оставьте на 15 минут. Смойте шампунем.

      Время: 15 минут.

      Эффект: Борется с перхотью, зудом, шелушением.

      Маска для кожи рук омолаживающая:

      Ингредиенты: 2 ст. л. тертого сельдерея, 1 ст. л. творога, 1 ч. л. оливкового масла.

      Приготовление: Смешайте все ингредиенты. Нанесите на руки на 15 минут. Смойте теплой водой.

      Время: 15 минут.

      Эффект: Разглаживает морщины, омолаживает кожу рук.

      Маска для кожи вокруг глаз от темных кругов:

      Ингредиенты: 2 ст. л. тертого сельдерея, 1 ст. л. сметаны, 1 ч. л. петрушки.

      Приготовление: Смешайте все ингредиенты. Нанесите на область вокруг глаз на 10 минут. Смойте теплой водой.

      Время: 10 минут.

      Эффект: Уменьшает отеки, темные круги, разглаживает морщины.

      Маска для лица для проблемной кожи:

      Ингредиенты: 2 ст. л. тертого сельдерея, 1 ст. л. белой глины, 1 ч. л. салициловой кислоты.

      Приготовление: Смешайте все ингредиенты. Нанесите на лицо на 15 минут. Смойте теплой водой.

      Время: 15 минут.

      Эффект: Подсушивает прыщи, борется с воспалением, сужает поры.

      Маска для волос для объема:

      Ингредиенты: 2 ст. л. сока сельдерея, 1 ст. л. ржаной муки, 1 ч. л. яблочного уксуса.

      Приготовление: Смешайте все ингредиенты. Нанесите на волосы по всей длине. Оставьте на 15 минут. Смойте шампунем.

      Эффект: Придает объем

      Капуста

      Польза масок из капусты для кожи:

      Очищение:

      Капуста богата витаминами C и K, которые помогают очистить кожу от грязи, масла и омертвевших клеток.

      Она также содержит антиоксиданты, которые борются со свободными радикалами, повреждающими кожу.

      Увлажнение:

      Капуста содержит большое количество воды, которая помогает увлажнить кожу и сделать ее более мягкой и эластичной.

      Витамин C в капусте также помогает стимулировать выработку коллагена, который отвечает за упругость кожи.

      Противовоспалительное действие:

      Капуста обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить покраснение, отечность и раздражение кожи.

      Она также может быть полезна для лечения таких заболеваний, как акне и экзема.

      Осветление кожи:

      Капуста содержит витамин C, который помогает осветлить кожу и уменьшить пигментные пятна.

      Она

Скачать книгу