Скачать книгу

Осветляет пигментные пятна, смягчает кожу рук.

      Увлажняющая маска для ног:

      Ингредиенты: 2 ст. л. свекольного пюре 1 ст. л. Творога 1 ч. л. оливкового масла

      Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на ступни и голени. Оставить на 20—30 минут. Смыть теплой водой.

      Эффект: Увлажняет, смягчает, питает кожу ног.

      Маска для лица от прыщей:

      Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. белой глины 1 ч. л. яблочного уксуса

      Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на лицо на 15—20 минут. Смыть теплой водой.

      Эффект: Подсушивает прыщи, борется с воспалением, сужает поры.

      Маска для лица от морщин:

      Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. овсяных хлопьев 1 ч. л. мёда

      Способ приготовления: Замочить овсяные хлопья в тёплой воде на 5 минут. Добавить свекольный сок и мёд. Нанести на лицо на 15—20 минут. Смыть теплой водой.

      Эффект: Разглаживает морщины, подтягивает кожу, омолаживает.

      Маска для волос для блеска:

      Ингредиенты: 2 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. яблочного уксуса

      Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на волосы по всей длине. Оставить на 30—40 минут. Смыть шампунем.

      Эффект: Придает волосам блеск, сияние, делает их более мягкими и послушными.

      Маска для укрепления ногтей:

      Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. оливкового масла 1 ч. л. лимонного сока

      Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на ногти и кутикулу. Оставить на 15—20 минут. Смыть теплой водой.

      Эффект: Укрепляет ногти, делает их менее ломкими, стимулирует рост.

      Маска для лица от темных кругов под глазами:

      Ингредиенты: 2 ватных диска 1 ст. л. свекольного сока

      Способ приготовления: Смочить ватные диски в свекольном соке. Наложить на область под глазами на 10—15 минут. Смыть теплой водой.

      Эффект: Уменьшает темные круги под глазами, осветляет кожу.

      Маска для лица для жирной кожи:

      Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. белой глины 1 ч. л. лимонного сока

      Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на лицо на 15—20 минут. Смыть теплой водой.

      Эффект: Сужает поры, нормализует работу сальных желез, матирует кожу.

      Маска для лица для сухой кожи:

      Ингредиенты: 1 ст. л. свекольного пюре 1 ст. л. Сметаны 1 ч. л. оливкового масла

      Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на лицо на 15—20 минут. Смыть теплой водой.

      Эффект: Увлажняет, питает, смягчает кожу.

      Маска для волос для роста:

      Ингредиенты: 2 ст. л. свекольного сока 1 ст. л. репейного масла 1 ч. л. мёда

      Способ приготовления: Смешать все ингредиенты. Нанести на волосы по всей длине, уделяя внимание корням. Оставить на 30—40 минут. Смыть шампунем.

      Эффект: Стимулирует рост волос, укрепляет волосяные луковицы.

      Маска для волос против перхоти:

      Ингредиенты:

Скачать книгу