ТОП просматриваемых книг сайта:
Снижение веса правильно и без последствий. Владлен Александрович Вертлужный
Читать онлайн.Название Снижение веса правильно и без последствий
Год выпуска 2024
isbn
Автор произведения Владлен Александрович Вертлужный
Издательство Автор
2.8 Застолья и влияние на изменения фигуры
Проблема застолий в наборе лишнего веса имеет свои нюансы. Начать хотя бы с того, что человек переедает, сначала холодные закуски, потом горячие блюда, всё запивает и заливает алкоголем, соком, компотом, чаем, а далее следует десерт. Конечно, всегда присутствует на столах много салатов, ассорти вырезок, различная рыбная и прочая продукция. Всего ничего, да только все эти продукты:
– искусственные;
– прошли термическую обработку, даже если были натуральными;
– ряд продуктов прошли обжарку на растительном масле;
– почти все продукты с пищевыми добавками;
– часто все салаты содержат майонез или другие искусственные соусы;
– рыба и мясная нарезка всегда содержат много поваренной соли;
– десерты – это всегда огромное количество калорий;
– всё на столе мягкое, жуётся мало, пищевой комок не формируется, и пища плохо усваивается, а значит, центр насыщения требует ещё пищи, в результате чего человек переедает и испытывает тяжесть/боль/вздутие в ЖКТ и прочие недомогания.
Но самое интересное начинается на следующий день! Всё оставшееся аккуратно хозяйственные женщины собирают, хотя это уже не пригодно для еды и упаковывают для того, чтоб завтра или покушать, или продолжить славное событие. Еда попадает часто в холодильник и если до этого она была непригодна, то на следующий день она уже опасна. Но это никого не интересует, не выбрасывать же! Зачем контейнер мусором забивать, когда можно завтра вместо контейнера эту отраву в желудок мужу, детям или себе загрузить.
Конечно, у каждого народа и праздника есть свои оттенки, но всё же, часто происходит именно так. За время застолий организм пашет, как не пахал, наверное, весь этот год, а трудится он над нейтрализацией и выведением опасных соединений, от пищи которую в него загрузили, просто по причине того, что «Наготовила, так не выбрасывать же!».
Странная традиция отмечать все праздники обжорством, перегрузкой пищеварительной системы, сверхдозами