LITMIR.BIZ

Скачать книгу

что я имею на сегодняшний день. И это действительно так. Возможно, не в тех формах и не той конкретизации, но замысел и направление именно то, которое было сформировано и сформулировано еще в юности. Каждая жизненная осечка, провал или неудача, так или иначе была связана с тем, как и о чем я думал. Каждый сейчас подумает о своих проблемах и решит, что я ошибаюсь, так как: «Разве я мог подумать о таком исходе событий жизни для себя?». Конечно же нет. Я вам верю. Никто не хочет притягивать неприятности в свою жизнь. Поэтому давайте разбираться.

      Как только в жизни случаются непредвиденные ситуации, которые могут омрачить весь день и всё настроение, обратите внимание на то, какие мысли посещают вас в этот момент. Или, допустим, произошла неприятная ситуация, исход которой уже не изменить, но снова и снова каждый из нас продолжает гонять этот негатив внутри себя по одному и тому же кругу. И к чему это приводит? К еще большему негативу.

      На просторах интернета мне довелось наткнуться на интересную притчу:

      «Однажды профессор во время занятия налил стакан воды и вытянул его перед собой.

      – Как думаете, сколько весит этот стакан с водой? – спросил преподаватель студентов.

      – 100, 200, даже 400 грамм! – слышны были выкрики из аудитории.

      – Честно, я понятия не имею, сколько он весит. Что будет, если я продержу его таким образом 2 минуты?

      – Ничего не случится.

      – А если час?

      – Ваша рука начнет болеть.

      – А если я простою с этим стаканом сутки?

      – Скорее всего ваша рука отечет, профессор, и даже могут начаться мышечные расстройства.

      – Изменится ли вес этого стакана оттого, что я так долго буду его держать?

      – Нет, конечно!

      – А что мне нужно сделать, чтобы боль от тяжести ушла?

      – Всё просто – поставить стакан обратно на стол.

      – Именно! – воскликнул профессор. – К чему я проделал данный трюк? Вы должны уяснить одну важную и простую истину. На нашем жизненном пути будут встречаться трудности. Если думать о них лишь пару минут, то мы будем знать, что они есть, час – мы начнём погружаться в них, день – проблема полностью нас парализует. Единственным выходом из ситуации всегда является действие, которое мы проделали со стаканом, чтобы рука не болела. От долгих раздумий «вес» проблемы не уменьшится, а будет оказывать еще большее негативное воздействие. Поэтому необходимо уметь быстро принимать решения, чтобы проблема не поглотила нас целиком».

      Однажды, я взял для себя за правило, в случае каких-либо проблем в моей жизни задавать самому себе вопрос: «Будет ли меня это волновать через 5 лет?». И если ответ был отрицательным, то в большинстве случаев я выбирал наиболее выгодный для себя путь – выкинуть глупые мысли из головы и двигаться дальше. Но сказать проще, чем сделать, ведь в этом нужен системный подход. Поэтому в применении этого инструмента предлагаю подходить также системно.

      Для начала необходимо понять сущность негативного

Скачать книгу