ТОП просматриваемых книг сайта:
Испытание исцеление депрессией. Жизнь после смерти. Пермякова Светлана
Читать онлайн.Название Испытание исцеление депрессией. Жизнь после смерти
Год выпуска 2023
isbn
Автор произведения Пермякова Светлана
Издательство Автор
Обращаю твое внимание, что это не обязательно теоретическая информация в виде слов. Все это больше про эмоции. И даже слова застревают в твоей психике в виде эмоций и чувств.
Но многие люди ещё и добровольно позволяют всему этому бреду проникать в их голову, не задавая себе вопрос зачем.
Пришло время, чтобы ты задал этот вопрос себе. Какую информацию ты на данное время чаще всего поглощаешь? Какую конкретную пользу она тебе приносит? Что изменилось в твоих действиях благодаря этой информации?
Твой ответ:
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
Окружение
Эта часть книги будет для тебя очень неприятной. Окружение – это те, кто находится в непосредственной близости к тебе, кого ты допускаешь к себе в быт, в душу, с кем общаешься, позволяя влиять на твое настроение и эмоции, а в конечном итоге и поступки.
Я дам тебе задание:
Составь список из пяти людей в твоем окружении
Понаблюдай в течение недели, о чем ты обычно разговариваешь с ними, какие эмоции вызывает общение, чувствуешь ли ты наполненность энергией или опустошение после такого общения, или ни того, ни другого – все ровно, то есть ни в плюс, ни в минус. Поставь +1, -1 и 0 соответственно.
Насколько и как это общение приближает тебя к твоей цели (если она еще есть)?
____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________
На самом деле это упражнение может оказаться несколько бессмысленным, так как если бы у тебя было окружение, способное давать рост, развитие и взаимовыгоду в том вопросе, который тебя волнует или проблеме, от которой ты хочешь избавиться, то ты бы не нуждался ни в какой иной помощи. Но я все же верю, что ты добросовестно выполнишь задание, чтобы убедиться в этом.
Выбирай лучших и общайся с лучшими, с теми, кто тебя усилит, а не опустошит.
Прожигание жизни
Прожигание жизни имеет очень тесную связь с твоим окружением, хотя и находится полностью в твоей власти. И тут я не про ночные загулы, походы по барам, клубам и прочие празднества в обязательные выделенные для этого правительством даты и в необязательные, но доступные даты.
Теперь для того, чтобы бессмысленно прожигать жизнь, у тебя есть смартфон и прочие гаджеты. Даже название соответствующее. Очень умно было дать тебе в руки экран – раньше он был только