ТОП просматриваемых книг сайта:
Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем. Ирина Гиберманн
Читать онлайн.Название Живу как хочу. Принять прошлое и обрести себя в настоящем
Год выпуска 2023
isbn 9785001957171
Автор произведения Ирина Гиберманн
Издательство Манн, Иванов и Фербер
Он что думает, у меня внутри рубильник? Взял и перестал? Просто так? Отказаться от всего, что у меня есть? Ради чего?
Хм. А действительно – ради чего?
Ради достижения цели и абсолютной фокусировки на моих ценностях.
Хм. Интересно.
– Я попробую, – слышу я свой голос в аудитории.
– Попробуйте, госпожа Гиберманн.
– У меня еще один вопрос, можно?
– Да. Пожалуйста.
– А что делать с позитивными мыслями?
Он вопросительно смотрит на меня и молчит.
– Ну с позитивными, – объясняю я. – Я умею крутить спираль деструктивности. Это я поняла. Вы предлагаете другой вариант, альтернативу. Я просто не имею опыта. Что делать с позитивными мыслями?
– А что вы хотите с ними делать?
– Не знаю.
Профессор выдерживает паузу и смотрит мне в глаза.
– Они так меня пугают, – продолжаю я.
– Это мысль, ведущая к цели?
– Нет.
– Тогда удаляем. И еще раз. Исходная позиция: что вы хотите делать с позитивными мыслями?
– Развивать.
– Так делайте это.
– Господин профессор, вы серьезно? Думаете, я так буду говорить пациентам: «Развивайте свои позитивные мысли»? Они встанут и уйдут.
– Это мысль, ведущая к цели?
– Нет.
– А какая ведет к цели?
– Мне нужно опробовать это на себе. Но я сталкиваюсь с сопротивлением. Мне это не нравится. И вы меня раздражаете.
– Отлично. Это мысль, ведущая к цели?
– Нет.
– А что ведет к цели?
– Вы мне постоянно будете говорить одно и то же?
– Да. Пока вы не нащупаете путь и не перестанете водить меня по кругу.
– Хорошо. Еще раз. Меня бесит подход. И я в него не верю, потому что слишком просто. Это ведет меня к цели? Нет. Потому что я хочу быть полезной и помогать. Как я могу помочь? Облегчив путь пациента. Как я могу это сделать? Пройти этот путь самой. Мне это нравится? Нет. Это мысль, ведущая к цели? Нет. Мне стоит пройти этот путь самой? Да. Меня приведет это к новому опыту? Да. Мне будет проще? Да. Я умею проще? Нет. Это мысль, ведущая к цели? Нет. Надо учиться быть проще? Да. Проще. Упрощать. Упрощать? Это мысль, ведущая к цели? Да. Но пугает.
– Страх – это мысль или эмоция?
– Эмоция.
– Что за ней стоит?
– Думаю.
– Думайте.
– За моим желанием упрощать стоит страх, что пациент подумает, будто он теряет со мной время.
– Это мысль, ведущая к цели?
– Нет. Пациент в любом случае столкнется с чувством времени – будем мы идти долго и сложно или быстро и легко.
– Это мысль, ведущая к цели?
– Да.
– То есть что мы имеем?
– Я не хочу бояться простоты. Простые методы и техники не означают, что я простая, что я некомпетентна или что пациент теряет со мной свое время.
– Дальше.
– Если