Нитка жемчуга, или Йога-игры для взрослых - Лена Бортник

Скачать книгу

ношу глубоко внутри?

      Старые радости и древние обиды

      Медленно и жестко

      Берут жизнь в тиски.

      Кто им это позволяет?

      Кто моей жизнью управляет?

      Чтобы нам помогать,

      Мир устроен зеркально.

      Отражает стремления наши

      Буквально.

      К нашему берегу приплывает лишь то,

      О чем мы мечтаем,

      Чего мы желаем, боимся

      И в тайне скрываем.

      Если носим в себе

      Чужие стремленья,

      Чужие заботы,

      И нет вдохновенья,

      Значит занято чужим

      Пространство внутри.

      Чтобы это исправить,

      Для своих желаний

      Место освободи!

      Кто-то уборку затеял,

      Весь мир подхватил эту идею.

      Почувствовав,

      Как материальный мир

      Повторяет хаос духовный.

      Путь йоги –

      Тоже вариант очищения.

      Можно научиться

      От жужжанья эго отстраниться,

      От напряжения тела освободиться.

      Бег мыслей замедляется,

      И ликует душа.

      Мы находим

      Вечный-бесконечный источник.

      И понимаем,

      Что это сам я.

      Если говорят, что это сложно

      И совсем невозможно

      Описать словами,

      То никто не верит.

      Все гениальное – просто.

      А супергениальное – проще простого.

      Сложность не в том, чтобы описать.

      Трудно ум перестроить на элементарное:

      Долго идти, чтобы близко найти,

      Заумные книги читать,

      В них стараясь смысл отыскать,

      Много работать

      И трудности преодолевать,

      Чтобы вдруг остановиться

      И суету осознать.

      Что во многом символично

      И совсем наоборот от привычного

      Когда мысли перестают

      Скакать хаотично.

      Увидеть все в истинном свете –

      Это узнать, что не все проблемы

      Нужно решать.

      То, что ищут философы и мудрецы,

      Пятнадцать тысяч лет назад

      Йоги нашли!

      Быть или не быть?

      Вот в чем вопрос.

      Привычные слова читаем,

      Порой их в разговоре применяем.

      Вопрос, конечно, в этом.

      Но как это – быть?

      И тут нам йога помогает!

      Кто, расслабляя мышцы,

      Ум свой напрягает,

      Отстраивая асану,

      Внимание внутрь направляет,

      В хаосе, вихре, беге мыслей

      «Я – есть!» вдруг замечает.

      Стремление к совершенству,

      Перфекцианизм,

      Желание улучшать,

      Подготовка,

      Репетиция и тренировка-

      Это чувство,

      Что я недостаточно хороша,

      Чтобы жить сейчас,

      Еще не готова.

      И снова, и снова –

      Еще не готова!

      Еще отрастить,

      Выкинуть и купить

      Или сшить,

      Что-то заполучить,

      Аккуратно сложить,

      Важное починить,

      Но кончаются силы.

      И надо

Скачать книгу