LITMIR.BIZ

Скачать книгу

сразу отражается на вас.

      Чтобы понять, счастливы вы или нет, задайте себе следующие вопросы.

      ■ Насколько вы спокойны?

      ■ Нет ли чего-то, что вас постоянно беспокоит?

      ■ Ощущаете ли вы уверенность в себе и в своих силах?

      ■ Чувствуете ли вы в себе свободу, вдохновение, творчество?

      ■ Присутствуют ли в вашем сердце любовь и тепло к другим людям?

      ■ Есть ли у вас ощущение потока, чувства полной, захватывающей жизни без каких-либо сожалений?

      ■ Возникает ли у вас чувство легкого везения, порой даже незаслуженного?

      ■ Верите ли вы в смысл жизни – в то, что вы родились и живете не напрасно?

      ■ Улавливаете ли вы легкость во всем, что с вами происходит?

      ■ Получаете ли вы тихую безмятежную радость от всевозможных проявлений жизни?

      ■ И самое главное – наполняет ли ваше сердце благодарность? Благодарность к Всевышнему, к Вселенной или к высшим силам – в зависимости от того, в кого или во что вы верите?

      Разумеется, свойства и признаки счастья могут варьироваться в зависимости от индивидуального опыта того или иного человека, а также его ожиданий. Однако некоторые общие черты у счастья все же имеются.

      Вот краткий список признаков счастья:

      ■ осознание смысла жизни, ощущение ее целостности;

      ■ самореализация, достижение целей и исполнение желаний;

      ■ удовлетворенность – счастливые люди удовлетворены как самой жизнью, так и своими достижениями;

      ■ благополучие – физическое, психологическое, финансовое;

      ■ положительные эмоции – радость, счастье, душевное блаженство и довольство;

      ■ оптимизм – счастливые люди, как правило, верят в лучшее и ожидают положительных результатов;

      ■ насыщенность жизни – счастливые люди зачастую ощущают полноту жизни и осознают ее смысл. При этом их редко посещают негативные эмоции – грусть, разочарование и беспокойство;

      ■ стрессоустойчивость – счастливые люди способны быстро восстанавливаться после негативных событий и продолжать жить полноценной жизнью;

      ■ качественные социальные взаимоотношения с родственниками, друзьями, коллегами, способность создать хорошую теплую атмосферу при общении, поддержать окружающих в трудную минуту.

      Счастье дает своему обладателю очень многое. Я бы даже сказал, что оно дает человеку все! Счастливый человек практически всегда считается успешным.

      При этом у счастья есть одна особенность. Она одновременно негативна и позитивна. Речь идет о том, что счастье способно ускорять время. Каждый раз, когда вы чувствуете себя счастливым, вам кажется, что время проносится очень быстро. Годы буквально спрессовываются в мгновения! Но при этом счастье продлевает нашу жизнь, поскольку благодаря ему вы сохраняете здоровье – как физическое, так и душевное. А это значит, что и прожить вы можете дольше. Так что скорость жизни – это своего рода плата за счастье.

      В то же

Скачать книгу