ТОП просматриваемых книг сайта:
Сильные отношения: Советы по доверию, общению, интимности, решению конфликтов и проблем в партнёрстве. Рэйчел Элис Мэйсон
Читать онлайн.
Готовность к компромиссу: Советы по развитию готовности к компромиссу в партнёрских отношениях.
Когда речь идёт об отношениях, готовность идти на компромисс чрезвычайно важна. У обоих партнёров разные мнения, предпочтения и потребности, и для того, чтобы построить счастливые и прочные отношения, необходимо идти на компромиссы. В этой главе я дам Вам советы о том, как улучшить Вашу готовность к компромиссу в партнёрских отношениях, чтобы иметь успешные и счастливые отношения.
Поймите важность компромисса
Прежде чем мы перейдём к деталям, важно, чтобы Вы поняли, что на самом деле означает компромисс. Компромисс – это взаимные уступки, на которые идёт каждый из партнёров, чтобы найти обоюдное решение. Речь идёт о том, что обе стороны от чего-то отказываются, чтобы что-то получить. Компромисс должен быть справедливым и приниматься обеими сторонами.
Научитесь слушать
Одним из наиболее важных качеств, способствующих достижению компромисса, является умение слушать. Постарайтесь сосредоточенно слушать своего партнёра, когда он/она высказывает свою точку зрения. Старайтесь не перебивать его/её и дайте ему/ей возможность высказать свои мысли. Также старайтесь интерпретировать невербальные сигналы, чтобы лучше понять его/её потребности и чувства.
Определите свои собственные потребности
Прежде чем идти на компромисс, важно определить свои собственные потребности. Если Вы не знаете своих собственных потребностей, трудно найти решение, которое устроит обе стороны. Постарайтесь чётко определить, что важно для Вашего партнёра, и будьте готовы пойти на компромисс.
Найдите общие цели.
Ещё один способ найти компромисс – это найти общие цели. Если у Вас есть общая цель, это может побудить Вас найти компромисс, который поможет Вам обоим достичь этой цели. Примером может быть решение проводить больше времени вместе, чтобы укрепить Ваши отношения.
Ищите решения
Когда дело доходит до компромисса, важно, чтобы Вы оба искали решения, приемлемые для Вас обоих. Проведите совместный мозговой штурм и постарайтесь придумать список решений, которые учитывают Ваши потребности и предпочтения. Как только Вы договоритесь о решении, постарайтесь убедиться, что обе стороны довольны этим решением.
Избегайте обвинений
Когда речь идёт о компромиссе, важно избегать обвинений. Вместо того, чтобы обвинять своего партнёра в сложившейся ситуации, постарайтесь понять его точку зрения и уважайте его мнение. Если Вы будете обвинять его, Вам будет сложнее найти совместное решение, так как Ваш партнёр может начать защищаться и почувствовать, что на него напали. Вместо этого, сосредоточьтесь на проблеме и на том, как Вы можете найти решение вместе.
Практикуйте эмпатию
Эмпатия является