Судьбалогия 5, 6, 7, 8. Сборник - Елена Андреевна Царева

Скачать книгу

Это возможность услышать другое мнение. Даже если со мной не согласны, по крайней мере, я получаю информацию, что есть другая точка зрения.

      4. Критика дает возможность быть открытым к тому, чтобы принимать критику, меняя себя, несмотря на боль.

      5. Критика вырабатывает навыки умения слушать.

      6. Критика помогает практиковать прощение.

      7. Учит контролировать эмоции.

      8. Вынуждает использовать разум и логику.

      9. Обнаруживает спрятанные в шкафу «скелеты».

      10. Помогает достичь эмоциональной стабильности. Если человек способен сохранять самообладание, когда его критикуют, ругают или исправляют, это поможет ему и в других сферах жизни. Выдержка, умение владеть собой, контролировать свои эмоции.

      11. Избавиться от неправильных стереотипов.

      12. Помогает стать менее категоричным, что включает в себя: давать другим людям право на ошибку, допускать наличие других мнений, отличных от собственного.

      13. Умение смириться освобождает от стресса. Наукой доказано, что умение согласиться со своими несовершенствами освобождает от стресса и напряжения, приносит чувство счастья, мира, уравновешенности, радости и удовлетворённости самим собой. Стресс – это эмоционально остро переживаемая разница между желаемым и действительностью, между тем, кем ты хотел бы быть, и тем, кто ты есть на самом деле.

      14. Критика помогает смирить наше эго: смирение, признание своего несовершенства,

      15. Благодаря критике можно увидеть друзей и партнеров. Часто благодаря конфликтным ситуациям складываются взаимоотношения, которые могли бы нам дорого стоить в любом другом случае, помогает обрести дружбу.

      16. Экономит время обучения на собственном опыте. Человек, который умеет воспринимать критику, экономит свое время, которое бы он потратил на совершение ошибок в процессе усвоения тех уроков, которые до него донесли критикующие.

      17. Если человек умеет справляться с критикой, то он умеет быстро: побеждать обиду, прощать других, делать выводы и идти дальше.

      18. Не тратить время, наступая на одни и те же грабли.

      19. Когда человек умеет воспринимать даже несправедливую, неконструктивную критику, то он в состоянии: сопоставлять услышанное с собой, спокойно давать оценку, что соответствует действительности, а что нет, знает, кто он, позволяет окружающим иметь свою точку зрения, понимает, что угодить всем невозможно.

      Критика – это подсказка, на что нужно обратить внимание. Если критика «цепляет» человека, это говорит о том, что у него есть слабое место, внутренние изъяны, о которых он может знать, а может даже и не догадываться.

      Благодаря критике человек может начать работать над собой, чтобы в следующий раз это не стало уже предметом обсуждения, – в любом случае это делает человека сильнее.

      Критика – это показатель объема личности человека. Критика – это признание величия человека,

Скачать книгу