Психология избавления от одиночества - Александр Цовма

Скачать книгу

познакомить его с кем-то при отсутствии его готовности к этому, не психологично, не компетентно и не этично.

      Таинственные стороны

      Вполне возможно, в основе одиночества конкретного человека лежит какая-то тайна, постыдная или добропорядочная, ужасная или радостно-скромная, тянущаяся из детства или из жизни прошлых поколений. В таком случае, чтобы свести к минимуму её возможное влияние на продолжающееся одиночества, она требует разгадки и решения с изменением к ней отношения.

      Примерами такой тайны могут служить приступы вагинизма, делающие невозможным половой акт или с детства внушенное кем-то и подтвержденное негативными примерами (присутствие при насилии в отношении женщины) отрицательное отношение ко всем мужчинам. А, может, в семье были случаи необычных или редких заболеваний, таких, как шизофрения, лепра, псориаз, о которых человек может и не знать, так как родители могут утаивать подобную информацию, но которые могут не в явно активной форме и все равно влиять на поведение. Иногда, таким «скелетом в шкафу» может выступать перенесенное или не до конца вылеченное венерическое заболевание, что заставляет испытывать стыд и хорониться от людей.

      Распознавание таких тайн в большинстве случаев возможно с высокой вероятностью коррекции ситуации. Главное – не бояться получать информацию и действовать на её основе.

      Защитная функция одиночества

      Одиночество не возникает просто так, на пустом месте, из ничего. Обычно, к нему подводит цепочка неких событий, следующих за общением с кем-либо, вследствие которых меняется отношение к человеку, уменьшается количество общения с другими людьми, сложнее становится начинать, поддерживать и завершать контакты. Как следствие, снижается самооценка, появляется подозрение к противоположному полу или ко всем людям. Если человек не имеет достаточного количества душевных сил, чтобы сохранить целостность своего Я, одиночество прогрессирует, ухудшая психологическое состояние.

      Что нужно знать обязательно

      Безусловно, все подробности вы узнаете непосредственно из книги.

      Но здесь, в начале, хочется сказать следующее. Если вы, действительно, хотите перестать быть одиноким, прежде всего, примите мысль – независимо от вашего желания, вы можете на всю жизнь остаться одиноки. Это может быть больно, страшно, неприятно, от этой мысли хочется закрыться. Но, это то, с чем нужно свыкнуться, сжиться, от чего можно будет оттолкнуться, чтобы жить дальше и пробовать что-либо изменить.

      Это – обязательное краеугольное понимание. И, чем скорее вы это поймете, тем скорее станете Человеком с большой буквы, способным изменять мир и вашу собственную жизнь к лучшему.

      Не бойтесь этого, как бы страшно вам не было об этом думать. Напротив, думайте об этом и страх постепенно будет уходить, заменяясь чувством уверенности. Скорее всего, вы дошли до той точки взросления, что вам нужно какое-то время побыть одному. Понимание этой мысли исключительно

Скачать книгу