Как приручить дракона? - Наталья Холодова

Скачать книгу

состоянии, вы можете давать себе самые разные установки, например, вызывать чувство покоя, уверенности, внушать себе желание выполнить скучную для вас работу и т. д.

      А что за установки дают себе ученики во время аутотренинга? В следующей главе подробно разберем это.

      Глава 7. Установки. Что это такое и зачем они нужны?

      Если вы верите, что можете добиться успеха, и если верите, что не можете, то в обоих случаях вы правы!

      (Генри Форд).

      Один клиент мне как-то сказал: «позитивное мышление, это значит все видеть в розовом цвете. Это удел глупцов – у них нарушен прогноз и нет критики».

      Так ли это?

      Вся наша жизнь соткана из событий, которые являются для нас приятными, неприятными или нейтральными. Важно то, что все они – полезные. Это наш жизненный опыт. И если так подходить к данному вопросу, то позитивное мышление – это способность извлекать из любого события пользу. А еще – это умение ставить себе правильные позитивные установки и добиваться поставленных целей.

      Откуда вообще берутся наши установки?

      Установки или убеждения – это устойчивые взгляды на мир, которые формируются под влиянием воспитания в семье, жизненного опыта, психологических травм, навязанных образов хорошего и плохого, под воздействием средств массовой информации, внушенных нам эталонов успеха и неудач и т. д.

      Установками пронизана вся наша жизнь.

      Мы даже не замечаем этого. Они бывают негативные, нейтральные и позитивные.

      Например, если вы постоянно чего-то боитесь и это потом так и происходит в вашей жизни, в народе говорят: «накаркал», в психологии это называется «самореализующееся пророчество».

      Например, вы узнали про эпидемию гриппа и постоянно думаете: «вот я заболею, я всегда болею, потому что у меня плохой иммунитет». И вы заболеваете. Почему это происходит? Вы даете установку своему подсознанию. И оно выполняет ваше желание.

      Однако, если вы умеете сами себе давать негативные установки, и они исполняются, вы – счастливчики!!! Ведь вы можете давать себе и позитивные установки, и они тоже исполнятся!

      Установок много относительно всех сфер жизни.

      Предлагаю разобраться с ними на примере нашего отношения к финансовой стороне жизни. На сознательном уровне мы все хотим добиться успеха. Составляющая успеха – это признание, получение финансового вознаграждения.

      А результат – это качество жизни, ощущение удовлетворения, гармонии. Что нам мешает в этом? Конечно, наши установки. Деньги – это энергия, их в мире много. Деньги идут в нашу жизнь в таком количестве, в каком мы их готовы впустить в нее. Другими словами, денег приходит столько, сколько нам нужно для достижения конкретной цели.

      Распространенные подсознательные установки насчет денег

      – У меня нет денег.

      – Я не могу изменить ситуацию.

      – Мне это не дано.

      – Деньги

Скачать книгу