Скачать книгу

можно использовать миску для микроволновки, подходящую по размеру, или силиконовую чашку, поставив ее на решетку для варки на пару. В чашу мультиварки налить воды, сколько написано в инструкции, выставить режим «Варка на пару» на 30 минут.

      Картофельное пюре

Ингредиенты

      4 средних картофелины,

      1 стакан молока,

      1 ст. л. сливочного масла, соль.

Приготовление

      Картофель помыть, очистить и сварить. Можно это сделать обычным способом, в воде, крупный картофель порезав на несколько частей, поставив режим «Варка» или «Тушение» на 40 минут или даже «Выпечка» на 40–50 минут. Вода должна покрывать весь картофель.

      Также можно картофель разрезать на части, положить его (очищенный или нет – по желанию) на сетку, в чашу мультиварки налить воды, сколько написано в инструкции, выставить режим «Варка на пару» на 40 минут.

      Готовый картофель, если нужно – очистить, истолочь горячим, добавить горячее молоко, сливочное масло и хорошо взбить.

      Для маленьких детей пюре следует разводить большим количеством молока.

      Картофельное пюре с курицей

Ингредиенты

      200 г куриного филе,

      2 крупные картофелины,

      100 мл молока,

      1 ст. л. сливочного масла, соль.

Приготовление

      Картофель очистить и нарезать крупными кусками, куриное филе разрезать на куски. Положить в чашу мультиварки, залить водой, чтобы она покрывала продукты. Поставить режим «Тушение» на 1 час. Готовые картошку с курицей вынуть, взбить в блендере в пюре. При желании можно добавлять бульон, чтобы сделать пюре более жидким. Тогда же его посолить, влить горячее молоко и добавить сливочное масло.

      Пюре из печени

Ингредиенты

      200 г говяжьей или телячьей печени,

      60 мл молока,

      1 ст. л. сливочного масла.

Приготовление

      Печень промыть в проточной воде, освободить от пленок, нарезать кусочками. В мультиварке выставить режим «Варка на пару», печень положить на сетку, вниз налить требуемое количество воды и варить печенку 20 минут. Готовую печень остудить, взбить миксером в пюре, посолить, добавить горячее молоко и сливочное масло. Хорошенько перемешать.

      Овощные котлеты

Ингредиенты

      250 г овощей по выбору (морковь, кабачки, кольраби, картофель),

      1 яйцо,

      1 ст. л. муки,

      2 ст. л. сухарей,

      зелень петрушки,

      1 ст. л. растительного масла,

      соль.

Приготовление

      Овощи почистить, нарезать на кусочки и отварить в режиме «Варка на пару» 30 минут. Готовые овощи размять, смешать с яичным желтком, зеленью петрушки, солью, взбитым в крепкую пену белком и сухарями. Сформировать котлеты, выложить их на решетку для варки на пару, в чашу мультиварки налить воду, выставить режим «Варка на пару» 20 минут. Эти котлеты хорошо подавать со сметаной.

      При желании их можно и поджарить на растительном масле в режиме «Выпечка». Достаточно 10 минут. Котлеты надо будет один раз перевернуть (по 5 минут с каждой стороны).

      Цветная

Скачать книгу