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       Die Forschung hat gezeigt, dass alle neuen Erfahrungen die gleiche Kampf-oder-Flucht-Reaktion auslösen.

      1 Ablenkung. Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Sie oft abgelenkt werden, wenn Sie versuchen, Ihr leben zu verändern?

       Müdigkeit ist ein häufiges Symptom. Vielleicht gehen Sie jeden Abend um 23:00 Uhr ins Bett, aber Sie haben sich entschieden, Ihre Finanzen jeden Abend von 22:30 Uhr bis 23:00 Uhr zu überprüfen. Jeden Abend um 22:30 Uhr entwickeln Sie plötzlich ein überwältigendes Gefühl der Müdigkeit.

       Auch das vor sich hin schieben von Aufgaben ist üblich. Sie haben die Entscheidung getroffen, Ihre Ausgaben jeden Tag nach der Arbeit aufzuzählen. Aber wenn die verabredete Stunde kommt, entscheiden Sie plötzlich, dass das Haus gereinigt werden muss. Oder der Hund seine Nägel getrimmt haben muss. Oder der Rasen gemäht werden muss.

      1 Die Verwendung von Zahnseide ist eine der gesündesten Gewohnheiten, die Sie entwickeln können. Studien berichten, dass 28% der Bevölkerung behaupten, täglich Zahnseide zu verwenden. Die Studie glaubt auch, dass einige dieser Leute lügen! Die Vorstellung, jeden Tag Zahnseide zu verwenden, ist für die meisten von uns unangenehm.

       Aber was ist, wenn Sie nur einen Zahn mit Zahnseide versorgen? Nur einen. Das kann jeder tun, ohne sich unwohl zu fühlen. Alle paar tage fügen Sie einen oder zwei weitere Zähne hinzu, bis Sie für alle Zahnseide verwenden. Es kann einige Wochen dauern, bis Sie all Ihre Zähne mit Zahnseide behandelt haben, aber dann haben Sie die Angewohnheit, jeden Tag Zahnseide zu verwenden.

      1 Das Sparen kann auf die gleiche Weise erfolgen. Sparen Sie diese Woche nur 5 Euro. Das sind nur 60 Euro im Jahr. Aber wenn Sie den eingesparten Betrag jede Woche um einen kleinen Betrag erhöhen, dauert es nicht lange, bis Sie jeden Monat Hunderte von Euro sparen. Wichtig ist, dass Sie sich zuerst das Sparen angewöhnen und dann Ihre Ersparnisse im Laufe der Zeit steigern können.

      1 Erstellen Sie eine Liste aller Aspekte Ihres Finanzlebens, die Sie ändern möchten. Dazu können gehören:

       Einkommen

       Schulden

       Anstellung

       Kreditwürdigkeit

       Ersparnisse

       Ausgabegewohnheiten

       Investitionen

      1 Fragen Sie sich: “Welcher dieser Bereiche hat die größten negativen Auswirkungen auf mein finanzielles Leben?“

       Welcher Bereich belastet Ihr Leben am meisten? Das ist ein guter Ort, um eine neue Gewohnheit zu installieren.

      1 Welche logischen Gewohnheiten sind hinzuzufügen, um dieser Herausforderung zu begegnen? Wenn ein höheres Einkommen gewünscht wird, können Sie sich zur Gewohnheit machen:

       Fügen Sie ein sekundäres Einkommen hinzu und bauen Sie es aus.

       Verbessern Sie Ihre Aussichten für eine Beförderung oder Gehaltserhöhung.

       Finden und erreichen Sie eine neue Position bei einem anderen Unternehmen.

      1 Wählen Sie die effektivste Angewohnheit, die Sie umsetzen möchten. Dies mag die unangenehmste Angewohnheit sein, aber das bedeutet nur, dass Sie kleiner anfangen und kleinere Schritte unternehmen müssen.

       Es ist viel effektiver, die wichtigste Gewohnheit anzugreifen, als einfachere, weniger effektive Gewohnheiten zu implementieren.

      1 Brechen Sie die Gewohnheit in überschaubare Schritte auf. Brechen Sie die Gewohnheit in Schritte auf, von denen Sie überzeugt sind, dass Sie sie umsetzen können, ohne sich überfordert zu fühlen.

       Je mehr Beschwerden Sie bewältigen können, desto schneller können Sie Fortschritte machen. Denken Sie immer daran, dass es viel wichtiger ist, konsequent zu sein, als aggressiv zu sein.

       Machen Sie es sich leicht und seien Sie geduldig!

      1 Erkenne, dass Sie zusätzliche Gewohnheiten hinzufügen können, nachdem Sie die erste Gewohnheit fest etabliert haben. Setzen Sie eine Gewohnheit vollständig um und wiederholen Sie dann den Vorgang, bis Sie mit allen Aspekten Ihrer Finanzen zufrieden sind.