Из 50 в 20 - Мира Райм

Скачать книгу

ищите более здоровый и близкий к натуральному аналог. Не жалейте, если он стоит немного дороже, технологически и химически молекулярно-исковерканного суррогата, год за годом отравляющего и уродующего клетки нашего организма. Это пока отравляющий эффект не сильно заметен – просто легкие недомогания, слабость, частые простуды, слабый иммунитет, пока… Пока эффект не накопится и не станет заметным, с годами проявляясь в тяжелых заболеваниях, немощности и в раннем старении, а уж там будет не до красивой внешности и молодой энергичности, когда все болит, а тело не слушается. Этого можно избежать, постепенно исключая этот пищевой хлам из своего рациона. Даже при таком массовом наплыве изуродованных продуктов, что несут лишь болезни и кратковременно заглушают чувство голода, высокой ценой для организма, все же реально питаться более натуральными, естественными продуктами. Способов много от выращивания самим, до покупки у бабушек, выборе максимально возможно здоровых аналогов, не подвергшихся противоестественной технической и химической обработке, чтение упаковок, дабы знать, чем мы кормим свое тело. Существуют ГОСТы обязывающие производителей, указывающих этот стандарт на упаковке, придерживаться норм, установленных государством, это как минимум, а если есть возможность выращивать свое или покупать домашнее, проверенное – еще лучше. Было бы желание здоровее питаться – возможность всегда можно найти!

      Отдельно стоит упомянуть о столь широко используемых микроволновых печах. И о том, что происходит с пищей при нагревании с их помощью. Каждая микроволновая печь содержит магнетрон, который преобразует электрическую энергию в сверхвысокочастотное электрическое поле частотой 2,45 Гигагерц (ГГц), которое взаимодействует с молекулами воды в пище. Микроволны действуют на молекулы воды в пище, заставляя их вращаться с частотой в миллионы раз в секунду, создавая молекулярное трение, которое и нагревает еду. Это трение наносит ущерб молекулам пищи, разрывая или деформируя их. Микроволновая печь вызывает распад и изменения молекулярной структуры продуктов питания в процессе излучения. Многочисленные научные исследования показали, что излучение приводит к разрушению и деформации молекул пищи. Микроволновая печь создает новые соединения, несуществующие в природе, называемые радиолитическими. Эти соединения создают молекулярную гниль – как прямое следствие радиации. В 1976 году в СССР использование микроволновых печей было запрещено. А недавние результаты российского исследования показали, что у людей, употреблявших приготовленные в микроволновой печи молоко и овощи, изменился состав крови, понизился гемоглобин и повысился холестерин, тогда как у людей, употреблявших ту же пищу, но приготовленную традиционным способом, состояние организма не менялось.

      Нынче у каждого второго дома есть этот прибор. Выбор за вами, стоит ли временная экономия времени и сомнительное удобство того, чтобы питаться пищей преобразованной подобным образом.

      И это еще

Скачать книгу