LITMIR.BIZ

Журнал освещает актуальные проблемы национальных интересов, приоритетные направления развития экономики, вопросы национальной безопасности России и регионов в различных сферах экономики, политики, науки, техники и технологии. В номере: – Импортозамещение по регионам Российской Федерации: проблемы и перспективы – Производство и обслуживание сельскохозяйственной техники в условиях международной интеграции – Развитие и функционирование рынка санаторно-курортного комплекса СКФО – Глобализация и обеспечение экономической безопасности Японии – Устойчивость и финансовая безопасность банковского сектора в условиях санкций и многое другое!

Подробнее

Научно-практический журнал – информационно-аналитическое издание, посвященное вопросам повышения эффективности управления финансами как на макро-, так и на микроуровнях экономики. Отличительной особенностью публикаций является ориентация на передовые научные исследования и акцент на практическое применение их в сфере бизнеса. В номере: – Идентификация влияния финансовых индикаторов на стоимость организации – Методика создания оптимального портфеля лизинговой компании – Оценка факторов, формирующих инвестиционный потенциал России – Исследование классической модели принятия коллективных решений и многое другое!

Подробнее

В журнале освещаются теоретические вопросы и практические проблемы, возникающие в процессе экономического анализа проектных решений: оценка, диагностика и прогнозирование инвестиционной и финансово-хозяйственной деятельности предприятий. В номере: – Проблемы экологической оптимизации развития электроэнергетики – Моделирование отраслевых структурных сдвигов в экономике России – Анализ деятельности хозяйствующих субъектов по показателям интенсивности и эффективности инновационной деятельности – Оценка поставщиков машиностроительного предприятия – Ранжирование налогоплательщиков для определения кредитного риска и многое другое!

Подробнее

Омар Хайям, Хафиз и Саади – великие персидские поэты X—XIV веков, чьи имена наиболее известны в западном мире. Самый популярный на Западе в настоящее время, бесспорно, Омар Хайям. Математик, астроном, поэт и философ, он обладал всеми качествами универсального гения, но мировую известность ему принесли его персидские четверостишия – искрометные и отточенные рубаи. Саади Ширазский является одним из любимых авторов и в Персии, и во всем исламском мире. Слова Саади, чудного выразителя истинно персидского духа, – у всех на устах, как пословицы и крылатые изречения. Хафиз, «певец роз и соловьев», – самый знаменитый персидский поэт-лирик, оказавший значительное влияние и на европейскую, и на русскую литературу: от Гёте и Пушкина до поэтов Серебряного века. Его газели по изяществу отделки и художественности стиха считаются лучшими в персидской поэзии.

Подробнее

Игра – это движущая сила интеллектуального развития ребенка. Именно в игре малыш развивается эмоционально, интеллектуально и физически. Играя, ребенок знакомится с окружающим миром и учится существовать в нем. В этой книге собран богатейший методический материал, который поможет энергичным и талантливым родителям и воспитателям заложить основы знаний и умений, необходимых ребенку для успешной учебы в школе. Множество увлекательных игровых заданий представлены в 6 разделах: Развиваем мышление. Развиваем внимание и память. Развиваем речь. Мир вокруг нас. Учимся считать. Развиваем мелкую моторику. Более 1000 тщательно подобранных иллюстраций дополняют задания и помогают ребенку лучше усвоить информацию. Задания не представляют собой ничего сложного и непонятного, поэтому любой взрослый может провести с малышом курс домашнего обучения. Пусть эта книга поможет вашим детям стать умными и талантливыми, учиться весело и с удовольствием!

Подробнее

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами. Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат. Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения. Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома. Практичность: никакого запугивания, никакого специального лечения. Универсальность: метод Аллена Карра помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя. Результат: новое, не сравнимое ни с чем ощущение свободы. Предисловие 1. Легкий способ бросить пить 2. Будьте объективными и открытыми для новых идей 3. Вы алкоголик? 4. Плотоядное растение 5. Тюрьма 6. «Возбуждение» 7. Промывание мозгов 8. Поразительный механизм 9. Как мы оказались в ловушке? 10. Метод, основанный на силе воли 11. Отговорки, а не причины 12. Привычка к вкусу 13. Придает ли алкоголь смелости? 14. Алкоголь снимает комплексы и запреты 15. Алкоголь успокаивает нервы 16. Наркотическая зависимость 17. Сходство алкоголя и еды 18. Миф о зависимой личности 19. Почему сила воли – это ложный след 20. «Я пью за компанию» 21. «Алкоголь делает меня счастливым» 22. Бросить полностью или уменьшить потребление? 23. Везучие умеренно пьющие люди 24. Сказка о голом короле 25. Как легко бросить пить 26. Инструкции, которые помогут легко бросить пить 27. Ваш последний бокал Приложение А. Правила Приложение Б. Инструкции, которые помогут легко бросить пить Клиники Аллена Карра

Подробнее

Ешьте что хотите, наслаждайтесь едой и оставайтесь стройным – это вам гарантирует уникальный и эффективный метод Аллена Карра. Сбросьте вес без диет, подсчета калорий и применения силы воли. Программа питания, разработанная Алленом Карром, позволит вам наслаждаться вкусом еды, утолять голод и терять вес. Благодаря этой программе вы сможете: – есть любимые продукты и блюда; – следовать своим привычкам; – избегать угрызений совести; – наслаждаться вкусом свежей пищи; – избавиться от болезней органов пищеварения; – изучить собственные пристрастия и открыть для себя новые вкусы; – доверять своему аппетиту. Предисловие 1. Легкий способ сбросить вес 2. Белочка 3. Моя формула 4. Почему не помогают диеты 5. Наши привычки питания 6. Удивительный механизм 7. Самые разумные обитатели планеты 8. Изъян удивительного механизма 9. К какому весу вы стремитесь? 10. Потребление и утилизация 11. Зачем мы едим? 12. Наше потребление 13. Что такое натуральные продукты? 14. Синдром пластмассового ведра 15. Как дикие животные различают съедобное и ядовитое? 16. Как понять, когда начать есть и когда остановиться? 17. Важная взаимосвязь между голодом и вкусом 18. Немыслимое разнообразие еды 19. Лимит бесполезного 20. Наша любимая еда 21. В чем ошибка? 22. Мясо 23. Молоко и молочные продукты 24. Что ест горилла? 25. Задумайтесь о смысле 26. Остерегайтесь продуктов интенсивной обработки! 27. Очищенные пищевые продукты 28. Расчет времени и комбинирование 29. Рекомендации по правильному комбинированию 30. Напитки 31. Как избавиться от навязанных убеждений? 32. Шоколад 33. К чему мы пришли 34. Режим 35. На завтрак – фрукты и только фрукты 36. А как быть с другими приемами пищи? 37. Надо ли становиться вегетарианцем? 38. Несколько полезных советов 39. Физическая нагрузка 40. Заключение Приложение. Рекомендации Обращение Аллена Карра к читателям Клиники Аллена Карра

Подробнее

"Легкий способ бросить курить" одинаково эффективен как для женщин, так и для мужчин. Однако, как показал опыт терапевтов, работающих в клиниках по методу Аллена Карра, женщины, стремящиеся бросить курить, сталкиваются с особыми трудностями. Для курящей женщины сигарета – важный элемент системы поддержки, неотъемлемая часть жизни, неразрывно связанная с ее представлениями о самой себе. Бросая курить, женщины озабочены тем, как это повлияет на их вес и фигуру. Эта книга подробно рассматривает характерные только для женщин проблемы и трудности и помогает читательницам преодолеть их, превращая чтение в персональную консультацию, в личный разговор с автором. Эффективность: методика Аллена Карра используется в десятках клиник по всему миру и получила высокие отзывы врачей и специалистов. Удобство: отказ от курения не сопровождается дискомфортом, страданиями и не приводит к набору лишнего веса. Простота: не требуются заменители никотина; потребность курить исчезает без какого-либо замещения. Универсальность: метод Аллена Карра поможет каждому справиться с тревогами и страхами, которые мешают нам жить полноценной жизнью и наслаждаться ею. Результат: новое, ни с чем не сравнимое ощущение свободы. Об авторе Предисловие 1. Сначала – дамы 2. Бутылка наполовину полная или наполовину пустая? 3. Чудо или волшебство? 4. Как узнать, что уже исцелился? 5. Моя формула 6. «Разрушение» 7. Почему «Легкий способ» действует не на всех курильщиков? 8. Промывание мозгов 9. Никотиновая зависимость 10. Наша иммунная система 11. «Большое чудовище» 12. Какие ваши любимые духи? 13. Голод 14. Курю от случая к случаю, и потому счастлив 15. Без силы воли курить не бросишь 16. Какой пол сильнее? 17. Курение во время беременности 18. Миф о курении и снижении веса 19. Сколько мифов мы уже развенчали? 20. Избавляемся от ассоциаций 21. Пустота 22. Заменители только мешают бросить курить 23. Последние рекомендации 24. Как остаться счастливым некурящим до конца жизни Приложение А. Основные рекомендации, которым необходимо следовать при чтении этой книги Приложение Б. Рекомендации, которые помогут вам бросить курить раз и навсегда Клиники Аллена Карра

Подробнее

Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда. Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения. «Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России. Он поможет и вам. Второе издание, дополненное и переработанное. Об авторе Предисловие Предупреждение Введение 1. Самый тяжелый случай никотиновой зависимости, с которым я когда-либо сталкивался 2. Легкий способ 3. Почему трудно бросить курить? 4. Коварная ловушка 5. Почему мы продолжаем курить? 6. Никотиновая зависимость 7. «Промывание мозгов» и «дремлющий партнер» 8. Облегчение мук отвыкания 9. Стресс 10. Скука 11. Сосредоточенность 12. Релаксация 13. Когда поводов закурить много, или «комбинированные» сигареты 14. Что я бросаю? 15. Добровольное рабство 16. Сколько денег я сэкономлю? 17. Здоровье 18. Энергия 19. Курение расслабляет меня и вселяет уверенность 20. Зловещие черные тени 21. Преимущества курильщика 22. Метод силы воли 23. Опасайтесь сокращения курения 24. «Всего одна сигаретка» 25. Нерегулярные курильщики, подростки, некурящие 26. Тайный курильщик 27. Общественная привычка? 28. Выбор времени 29. Буду ли я скучать по сигарете? 30. Наберу ли я вес? 31. Избегайте ложных стимулов 32. Легкий способ бросить курить 33. Период отвыкания 34. Всего одна затяжка 35. Будет ли мне трудно? 36. Основные причины неудач 37. Заменители 38. Следует ли мне избегать соблазна? 39. «Момент истины» 40. Последняя сигарета 41. Последнее предупреждение 42. Обратная связь 43. Помогите курильщику, оставшемуся на тонущем корабле 44. Совет некурящим Заключение: помогите положить конец этому позору Клиники Аллена Кара

Подробнее

Перед тем, как издать эту книгу, автор из-за некоторых ошибок хотел переписать ее, но потом решил оставить ее такой, которой она была написана изначально. Так как те переживания, которые были вложены в каждую букву, строчку, предложение написанного в то время рассказа, были настолько искренни и отзывались болью в сердце, что рука автора не поднялась вносить какие-либо изменения по прошествии времени! Книга рекомендована к прочтению протоиереем Русской православной церкви, клириком московского храма Сорока мучеников Севастийских в Спасской слободе, главным редактором православного молодёжного журнала «Наследник», духовником молодёжной организации «Молодая Русь» – отцом Максимом Валерьевичем Первозванским!

Подробнее