LITMIR.BIZ

Мы знаем, что путь к счастью – делать, что хочешь и не делать, чего не хочешь. Но как понять, действительно ли ваши желания ваши? Не навязаны ли они обществом, нормами и правилами? Вы уверены, что делайте каждый свой выбор осознанно? Эти вопросы задавала себе автор книги, и нашла на них ответы. Дина Бабаева – журналист, экс-главред сайта Psychologies, а еще экспериментатор. Эксперименты ставит нас собой и собственной жизнью. Благодаря работе в издании о психологии, она встретила наставников, с которыми начала расти духовно, меняться и менять свою жизнь. Она не учит, ни на чем не настаивает, только делится опытом, который прожила сама. Этот курс лекций – пошаговая инструкция к тому, как перестать делать то, что от вас хотят другие, и начать жить свою жизнь. Автор дает практические задания в каждом фрагменте цикла: не откладывайте их выполнение, начинайте сразу. Мы живем в очень продуктивном мире, где хочется сделать все и сразу, но порой нужно замедляться и смотреть в себя. С этим вам поможет Дина Бабаева.

Подробнее

Наш мир изменился. Несмотря на все блага современной жизни, мы переживаем и волнуемся, как никогда раньше. Мы наблюдаем мировые катастрофы на экранах гаджетов в режиме реального времени, следим за «идеальной» жизнью других людей и бежим изо всех сил, чтобы остаться на месте. Именно сейчас нам необходимо понять, можем ли мы что-то сделать, чтобы однажды этот мир не поломал нас окончательно. Писатель Мэтт Хейг на протяжении многих лет справлялся с депрессией и тревожностью. «Планета нервных» – его честный и проницательный рассказ о том, как контролировать стресс и тревогу, беречь себя и оставаться счастливым в современном мире.

Подробнее

Книга доцента Московского государственного психолого-педагогического университета Сергея Сергеевича Степанова «Мифы и тупики поп-психологии» содержит объективную критику поп-психологии. При этом автор изложил материал в стиле научно-популярной литературы, что существенно помогает восприятию темы. Описаны аудиовизуальные мифы 25-го кадра, гипнопедического и сублиминального (подпорогового) методов обучения. Автором дана непредвзятая профессиональная оценка деструктивной деятельности так называемых «психоаналитиков», «гештальт-терапевтов», «тренеров личностного роста» и тому подобных. Без преувеличения можно утверждать, что данная книга является настольным справочником специалиста по противодействию тоталитарным сектам. В книге подробно изложены признаки сект, методы и приёмы психологической обработки неофитов таких сект как Синтон (Козлов) и Сайентологический Центр (Хаббард). Подробно освещены различные виды техник «расширения сознания», такие как: ребёфинг, вайвэйшн, холотропное дыхание (Школа Голоса Марии Струве) и другие. Издание рекомендовано широкому кругу читателей для расширения психологической эрудиции. Согласно лицензии Public Domain Mark 1.0 https://creativecommons.org/publicdomain/mark/1.0/ Использован фрагмент музыкальной композиции Maple Leaf Rag (1899, Z. Brewster-Geisz version) в исполнении Scott Joplin Использована фотографическая репродукция оригинального двумерного произведения изобразительного искусства находящегося в общественном достоянии: The laughing jester, XV век, Нидерланды, автор Anonymous

Подробнее

Эта книга об отношениях Женщины с Мужчиной.Меня всегда поражает, что советчиками по отношениям женщин с мужчинами являются, в основном, одинокие женщины.На мой взгляд, отношения между Женщиной и Мужчиной не могут быть втиснуты в рамки «правильных советов» и «эффективных технологий общения». Любые отношения хрупки, как все в нашей жизни! Но это не значит, что с этим ничего невозможно поделать. Можно! Я хочу помочь тебе в главном – я хочу, чтобы ты стала счастливой!Содержит нецензурную брань.

Подробнее

Когда мы говорим "Я", мы редко задумываемся над тем, какое из наших "Я" в конкретный момент говорит, чувствует, думает, реагирует. Мы также не всегда можем видеть какое из "Я" стоит за словами, поступками, реакциями других. Из-за этого наша жизнь часто наполнена разного рода недоразуменями и неприятностями. Нельзя быть врачом без знания анатомии тела, также нельзя быть самодостаточным, реализовавшимся в ключевых сферах жизни взрослым человеком без знания, что представляет собой наше "Я", из чего оно состоит и каковы связи внутри целого мира "Я". Эта книга – небольшой экскурс в наше "Я".

Подробнее

История возрастной психологии. Самый ранний этап формирования характера.

Подробнее

В книге впервые в психоаналитической традиции подвергнут психоанализу сам психоанализ. Предметом рассмотрения становятся и особого рода организация психики самого аналитика («психоаналитичность»); и психоаналитическая практика с ее атрибутами, ритуалами и мифами; и социальная миссия психоанализа; и его роль в современной культуре. Отдельные главы посвящены технике безопасности в психоанализе как «невозможной профессии», а также – истории и перспективам развертывания психоанализа в России.

Подробнее

История девушки, которая однажды упала в бездну и смогла выбраться. Научилась жить заново. Научилась принимать случившееся и жить дальше с этим.

Подробнее

Вы давно вместе, но отношения – бесконечная череда ссор, скандалов, драк и оскорблений, с последующими примирениями. Конца и края не видно. Вместе плохо, но и разойтись не получается?Или каждые новые отношения похожи на предыдущие, вы стараетесь окружить партнера вниманием, проявляете чуткость и заботу, но все бесполезно, вам врут, вас используют и в итоге бросают? Тогда это то, что нужно.

Подробнее

Многие люди недовольны качеством своей жизни, но даже не задумываются, что в их силах изменить немалое количество вещей. Способность осознанно выбирать свое окружение, управлять эмоциями, ставить цели и достигать их – это не врожденные навыки, а результат одной лишь внутренней работы. Автор превращает необходимость этой работы в план действий: вы не просто будете абстрактно размышлять о проблеме, вы станете выполнять конкретные задания, чтобы ее разрешить и почувствовать изменения в своей жизни.

Подробнее