LITMIR.BIZ

В этой книге я рассказываю личную историю о том, как я похудел почти на 18 кг за год, без применения каких либо ухищрений, диет, и сделал это без спорта и мучений. Похудеть может каждый, и он может сделать это с огромным удовольствием! В это трудно поверить, но если вы прочитаете эту книгу, то вы сами можете проверить это. В любом случае вы ничего не потеряете, а вот приобрести можете крайне много: здоровую фигуру, новые знания и легкость при ходьбе и просыпании по утрам! А главное – вы сможете передать ваш опыт своим друзьям и знакомым, распространив идею, что сбросить вес легко, и что в этом нет никаких чудес! Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Подробнее

Прочитав эту книгу, вы сможете навсегда бросить пить алкоголь и начать жить трезво и радостно! Написана очень легко, без сложных оборотов и медицинских терминов. Дочитав это руководство до конца, вы посмотрите на алкоголь по новому и уже с новым мировоззрением решите для себя – продолжать жить по старому или начать её с чистого листа, по новому! Помните, маленьким детям не нужна выпивка для радости, забытья, "улучшения" праздников. В книге я подробно рассказываю, почему человек, взрослея, вдруг начинает хотеть выпивать и часто становится постоянно пьющим человеком. Всё что вам нужно – это 2 часа вашего времени для комфортного чтения, и не волнуйтесь, вы в любом случае ничего не потеряете, а вот приобрести сможете больше чем все золото мира, ведь чистое хорошее здоровье, как известно, важнее любых денег на Земле. Успехов вам!

Подробнее

В учебнике с системных позиций рассмотрены вопросы защиты среды обитания человека от вредных факторов химической и физической природы. В начале каждой главы для соответствующих параметров (атмосферного воздуха и воздушной среды помещений, воды природных водоемов и воды, используемой в питьевых, технологических или рекреационных целях, микроклиматической, акустической, вибрационной, световой и электромагнитной обстановки, инфракрасных, ультрафиолетовых, лазерных и ионизирующих излучений) подробно изложены подходы к гигиеническому нормированию. Далее рассмотрены теоретические основы используемых технологий защиты и их аппаратная реализация. Практикум содержит двадцать расчетных заданий, каждое из которых снабжено 25 индивидуальными вариантами исходных данных. Учебник написан на базе одноименного курса лекций, читаемого на протяжении многих лет на кафедре безопасности жизнедеятельности Поволжского государственного технологического университета. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта среднего профессионального образования и профессиональным требованиям. Предназначено для студентов, обучающихся по направлению подготовки «Техносферная безопасность».

Подробнее

В учебнике с системных позиций рассмотрены вопросы защиты среды обитания человека от вредных факторов химической и физической природы. В начале каждой главы для соответствующих параметров (атмосферного воздуха и воздушной среды помещений, воды природных водоемов и воды, используемой в питьевых, технологических или рекреационных целях, микроклиматической, акустической, вибрационной, световой и электромагнитной обстановки, инфракрасных, ультрафиолетовых, лазерных и ионизирующих излучений) подробно изложены подходы к гигиеническому нормированию. Далее рассмотрены теоретические основы используемых технологий защиты и их аппаратная реализация. Практикум содержит двадцать расчетных заданий, каждое из которых снабжено 25 индивидуальными вариантами исходных данных. Учебник написан на базе одноименного курса лекций, читаемого на протяжении многих лет на кафедре безопасности жизнедеятельности Поволжского государственного технологического университета. Соответствует актуальным требованиям Федерального государственного образовательного стандарта высшего образования. Предназначено для бакалавров и магистров, обучающихся по направлению подготовки «Техносферная безопасность».

Подробнее

Если вам поставили диагноз "ВСД", и вы уже долго не знаете, что с этим делать, то это руководство для вас! Прочитав эту книгу, написанную доступным и понятным языком, вы раз и навсегда перестанете бояться паники, у вас исчезнет страх сойти с ума и страх смерти. Вам так же станет понятно, как работать с дереализацией, деперсонализацией, и вообще....Вы очень удивитесь, поняв, что все ваши проблемы вызваны не тревогой, которая ощущается телесно…а банальным непониманием того, что с вами случилось.Эта книга – и есть ключ к этому пониманию!

Подробнее

Проблема охраны окружающей среды является одной из наиболее актуальных, поскольку от ее решения напрямую зависят жизнь, здоровье и благосостояние всего живого. Качественная и количественная оценка загрязнения окружающей среды – важнейшая процедура установления степени экологической безопасности, поскольку она позволяет решать проблемы экологического мониторинга и разработки систем защиты экосистем и человека от негативного воздействия современных технологических процессов и источников энергии. Издание содержит значительный расчетный материал, использование которого поможет студентам пробрести необходимые навыки оценки состояния окружающей среды и разработки комплекса мероприятий обеспечения экологической безопасности.

Подробнее

Проблема охраны окружающей среды является одной из наиболее актуальных, поскольку от ее решения напрямую зависят жизнь, здоровье и благосостояние всего живого. Качественная и количественная оценка загрязнения окружающей среды – важнейшая процедура установления степени экологической безопасности, поскольку она позволяет решать проблемы экологического мониторинга и разработки систем защиты экосистем и человека от негативного воздействия современных технологических процессов и источников энергии. Издание содержит значительный расчетный материал, использование которого поможет студентам пробрести необходимые навыки оценки состояния окружающей среды и разработки комплекса мероприятий обеспечения экологической безопасности.

Подробнее