Навязчивые мысли, страхи и ВСД. Как вернуть полноценную жизнь. Консультативная книга - Андрей Владимирович Русских

Скачать книгу

уверен, что большинство из вас сами это прекрасно понимают, а не понимают так чувствуют изнутри, но не желают прислушиваться, теплясь надеждой «а вдруг на халяву все упадет».

      Знаете, я так же как вы хочу быстрее чего-то добиться, и я тоже люблю полениться и поваляться, так это люблю что, нередко, с ещё большим стремлением начинаю что-то делать, чтобы быстрее достичь желаемого и позволить себе всласть «оторваться» и полениться. Я такой же, как и вы человек, но в отличие от некоторых из вас, я стал сознавать, что для успеха сначала нужно что-то сделать, а не просто чего-то ждать.

      Поэтому крайне важно отказаться от этих «быстро» и «легко», потому что это невозможно, разве что в исключениях, на которые глупо рассчитывать, и нужно настраивать себя на долгосрочный результат.

      Здесь очень важно просто начать: начать что-то делать без лишних рассуждений и сомнений; просто брать, пробовать и понемногу делать, но каждый или почти каждый день. Тогда не быстро, но в меру быстро, обязательно получится.

      Так же надо понимать, что путь к успеху не выложен цветами (цветы могут быть потом) и, он не идет плавным подъемом вверх, как многие думают, он бывает очень извилист.

      И можно читать самые лучшие книги, консультироваться у лучших специалистов, постоянно что-то изучать, быть хоть трижды интеллектуально подкованным, но пока вы не примете на себя 100% ответственность за свое здоровье, успех и счастье, не примете ответственность за каждый момент своей жизни, за выбор, который вы каждый раз делаете, и не осознаете, что только от регулярных действий, в итоге, будет зависеть стабильный и значимый результат – ваши желания так и останутся только желаниями.

      А что значит 100% ответственности? Это значит, не думать, что если я правильно себя виду, приношу деньги в семью, без опозданий хожу на работу, занимаюсь спортом и даже правильно питаюсь, но при этом не позволяю себе хорошо отдыхать и не занимаюсь своим внутренним миром (мышлением), или, наоборот, психикой занимаюсь, а физические нагрузки и правильное питание игнорирую, то я полностью ответственный человек.

      Настоящая ответственность, это ответственность во всем, что зависит от вас. И если вы хотите стабильных и больших результатов, нужно проявлять её в комплексе, ведь решение любых проблем и достижение целей, это всегда комплексный подход.

      И сейчас у вас может быть много как внутренних, так и внешних проблем. И вы могли взращивать что-то годами и теперь надеяться за несколько дней все изменить будет просто неблагоразумно. Банально нужно время, невозможно изменить свою жизнь за один день, но можно за одну лишь минуту изменить ход своих мыслей, который постепенно изменит ВСЕ.

      «Сегодня вы находитесь там, куда привели вас вчерашние мысли, а завтра вы будете там, куда приведут вас сегодняшние мысли»

      (Джеймс Аллен)

      И очень

Скачать книгу