Скачать книгу

_________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      7. _________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      8. _________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      9. _________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      10. ________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      11. ________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      12. ________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      ___________________________________________________________________

      3. Перечитайте свои ответы. Обдумайте их. Осмыслите. Запишите инсайты, возникшие после выполнения этого задания.

      _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

      9. Техника «Чем бы вы занимались, если бы у вас было достаточно денег?»

      1. Выполните технику:

      – Включите медитативную музыку в фоновом режиме.

      – Примите удобное положение.

      – Поставьте таймер на 10-15 минут.

      – Закройте глаза.

      – Сделайте три глубоких вдоха через нос и выдоха через рот.

      – Расслабьтесь.

      – Мысленно задайте себе вопрос: «Чем бы я занимался, если бы у меня всегда было достаточно денег для всего, что я хочу? Если бы мне больше не нужно было думать об их зарабатывании?»

      – Отпустите вашу фантазию. Следуйте вашим самым смелым желаниям. У вас больше нет финансовых преград. Вам доступно очень многое, что можно сделать за деньги. Позвольте себе все, что вы хотите. Вы можете реализовать все свои мечты.

      – Отправляйтесь в полет!

      – После звука таймера еще немного побудьте в этом положении.

      – Сделайте глубокий вдох и откройте глаза.

      2. Запишите все ваши мечты, идеи, озарения, которые пришли вам в голову в процессе выполнения этой техники. Без критики и анализа.

      _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

      3. Перечитайте написанное. Осмыслите его. Запишите свои инсайты после выполнения этого задания. Будьте искренни.

      _________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

      10. Техника «Вам осталось жить полгода»

      1. Выполните технику:

      – Включите медитативную музыку в фоновом режиме. Примите удобное положение.

      – Поставьте таймер на 10-15 минут.

      – Закройте глаза.

      – Сделайте три глубоких вдоха через нос и выдоха через рот.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «Литрес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив

Скачать книгу