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Reaktion auf die COVID-19-Pandemie haben Regierungen in vielen Ländern die Bewegung ihrer Bürger eingeschränkt und sie auf die häusliche Umgebung beschränkt. Regelmäßige körperliche Aktivität ist für die allgemeine Bevölkerung von großem Nutzen und vor allem für Menschen mit Diabetes. Sehen Sie sich eine Reihe von täglichen Übungen an, die zu Hause durchgeführt werden können.

      Kapitel 02 - Typ 1 Diabetes: Was ist das?

      Diabetes ist eine Krankheit, die sich darauf auswirkt, wie der Körper Glukose verwendet, die Hauptzuckersorte im Blut.

      Was passiert bei Diabetes?

      Unser Körper zerlegt die Lebensmittel, die wir essen, in Glukose und andere Nährstoffe, die wir benötigen und die dann vom Magen-Darm-Trakt in den Blutkreislauf aufgenommen werden. Der Glukosespiegel im Blut steigt nach einer Mahlzeit und löst die Bauchspeicheldrüse aus, um das Hormon Insulin zu machen und es in den Blutkreislauf freizusetzen. Aber bei Menschen mit Diabetes kann der Körper Insulin entweder nicht richtig herstellen oder nicht richtig darauf reagieren.

      Insulin wirkt wie ein Schlüssel, der die Türen zu den Zellen öffnet und die Glukose einlässt. Ohne Insulin kann Glukose nicht in die Zellen gelangen (die Türen sind "verschlossen" und es gibt keinen Schlüssel) und bleibt daher im Blutkreislauf. Infolgedessen bleibt der Zuckergehalt im Blut höher als normal. Hohe Blutzuckerspiegel sind ein Problem, da sie verschiedene Gesundheitsprobleme verursachen können.

      Was ist Typ-1-Diabetes?

      Die beiden Arten von Diabetes sind Typ 1 und Typ 2. Beide erhöhen den Blutzuckerspiegel über den Normalwert, jedoch auf unterschiedliche Weise.

      Bei Typ-1-Diabetes verliert die Bauchspeicheldrüse ihre Fähigkeit, Insulin zu produzieren, weil das körpereigene Immunsystem die Zellen, die Insulin produzieren, angreift und zerstört. Niemand weiß genau, warum dies passiert, aber Wissenschaftler glauben, dass es etwas mit Genen zu tun hat. Aber es reicht normalerweise nicht aus, nur die Gene für Diabetes zu bekommen. Eine Person müsste dann wahrscheinlich etwas anderem ausgesetzt sein - wie einem Virus -, um Typ-1-Diabetes zu bekommen.

      Bei Typ-2-Diabetes produziert die Bauchspeicheldrüse immer noch Insulin, aber der Körper reagiert nicht normal darauf. Glukose ist weniger in der Lage, in die Zellen einzudringen und Energie zu liefern (ein Problem, das als Insulinresistenz bezeichnet wird). Dies erhöht den Blutzuckerspiegel, so dass die Bauchspeicheldrüse hart arbeitet, um noch mehr Insulin zu produzieren. Letztendlich kann dieser Stamm dazu führen, dass die Bauchspeicheldrüse nicht genug Insulin produzieren kann, um den Blutzuckerspiegel normal zu halten.

      Wer bekommt Typ-1-Diabetes?

      Typ-1-Diabetes kann nicht verhindert werden, und es gibt keine wirkliche Möglichkeit, vorherzusagen, wer ihn bekommen wird. Nichts, was ein Elternteil oder das Kind die Krankheit verursacht hätte. Sobald eine Person an Typ-1-Diabetes leidet, verschwindet dieser nicht mehr und erfordert eine lebenslange Behandlung. Kinder und Jugendliche mit Typ-1-Diabetes sind auf tägliche Insulininjektionen oder eine Insulinpumpe angewiesen, um ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren

      Was sind die Anzeichen und Symptome von Typ-1-Diabetes?

      Eine Person kann Diabetes haben, ohne es zu wissen, da die Symptome nicht immer offensichtlich sind und es lange dauern kann, bis sie sich entwickelt. Typ-1-Diabetes kann allmählich oder plötzlich auftreten.

      Aber Kinder oder Jugendliche, die Typ-1-Diabetes entwickeln, können:

      • Sie müssen viel pinkeln. Die Nieren reagieren auf hohe Glukosespiegel im Blut, indem sie die zusätzliche Glukose im Urin (Natursekt) ausspülen. Kinder mit hohem Blutzuckerspiegel müssen häufiger pinkeln und mehr pinkeln lassen.

      • Trinken Sie viel Flüssigkeit. Weil sie so oft pinkeln und so viel Flüssigkeit verlieren, können sie sehr durstig werden und viel trinken, um den Körperwasserspiegel normal zu halten.

      • Fühlen Sie sich oft müde. Dies liegt daran, dass der Körper Glukose nicht richtig zur Energiegewinnung nutzen kann.

      • Abnehmen (oder nicht zunehmen, wenn sie wachsen). Kinder und Jugendliche mit Typ-1-Diabetes haben möglicherweise einen erhöhten Appetit, verlieren jedoch häufig an Gewicht, da der Körper Muskeln abbaut und Fett speichert, um die hungrigen Zellen mit Kraftstoff zu versorgen.

      In einigen Fällen können andere Symptome das Signal sein, dass etwas nicht stimmt. Manchmal ist das erste Anzeichen von Diabetes Bettnässen bei einem Kind, das nachts trocken war. Diabetes sollte auch vermutet werden, wenn ein Mädchen, das noch nicht in die Pubertät eingetreten ist, eine vaginale Hefeinfektion bekommt.

      Wie wird Typ-1-Diabetes diagnostiziert?

      Ärzte können sicher sagen, ob eine Person an Diabetes leidet, indem sie Blutproben auf Glukose testen. Wenn ein hoher Blutzucker zeigt, dass ein Kind an Diabetes leidet, werden normalerweise andere Blutuntersuchungen durchgeführt, um Ärzten zu helfen, herauszufinden, ob das Kind an Typ-1- oder Typ-2-Diabetes leidet, da die Behandlung und Behandlung von Diabetes je nach Typ unterschiedlich sein kann.

      Wenn Diabetes vermutet oder bestätigt wird, kann der Arzt Ihr Kind an einen pädiatrischen Endokrinologen überweisen, der auf die Diagnose und Behandlung von Kindern mit Erkrankungen des endokrinen Systems wie Diabetes und Wachstumsstörungen spezialisiert ist.

      Wie wird Typ-1-Diabetes behandelt?

      Behandlung bedeutet gute Diabetes-Kontrolle, um die Symptome zu minimieren; Gesundheitsprobleme verhindern; und Kindern helfen, ein normales körperliches, geistiges, emotionales und soziales Wachstum und eine normale Entwicklung zu erreichen. Um dies zu erreichen, sollten Eltern und Kinder darauf abzielen, den Blutzuckerspiegel so weit wie möglich im Zielbereich zu halten.

      Im Allgemeinen müssen Kinder mit Typ-1-Diabetes:

      • Nehmen Sie Insulin wie vorgeschrieben ein

      • Ernähren Sie sich gesund und ausgewogen mit genauen Kohlenhydratwerten

      • Überprüfen Sie den Blutzuckerspiegel wie vorgeschrieben

      • sich regelmäßig körperlich betätigen

      Das Befolgen des Behandlungsplans hilft Kindern, gesund zu bleiben, aber die Behandlung von Diabetes ist nicht gleichbedeutend mit der Heilung. Im Moment gibt es keine Heilung für Diabetes, daher müssen Kinder mit Typ-1-Diabetes für den Rest ihres Lebens behandelt werden. Aber mit der richtigen Pflege sollten sie gesund aussehen und sich gesund fühlen und ein langes, produktives Leben führen, genau wie andere Kinder.

      Welche Probleme können bei Typ-1-Diabetes auftreten?

      Wenn frühe Symptome von Diabetes übersehen werden und die Behandlung nicht begonnen wird, können sich Chemikalien, sogenannte Ketone, im Blut ansammeln und Magenschmerzen, Übelkeit, Erbrechen, fruchtig riechenden Atem, Atemprobleme und sogar Bewusstlosigkeit verursachen. Manchmal werden diese Symptome mit Grippe oder Blinddarmentzündung verwechselt. Ärzte nennen diesen schwerwiegenden Zustand diabetische Ketoazidose oder DKA.

      Diabetes kann bei einigen Menschen auch langfristige Komplikationen verursachen, darunter Herzerkrankungen, Schlaganfall, Sehstörungen und Nierenschäden. Es kann auch andere Probleme im ganzen Körper in den Blutgefäßen, Nerven und Zahnfleisch verursachen. Während diese Probleme normalerweise nicht bei Kindern oder Jugendlichen auftreten, die nur wenige Jahre an Typ-1-Diabetes litten, können sie sie im Erwachsenenalter betreffen, insbesondere wenn ihr Diabetes nicht gut kontrolliert wird.

      Es gibt jedoch gute Nachrichten - eine richtige Behandlung kann diese Diabetes-Symptome stoppen oder kontrollieren und das Risiko von Langzeitproblemen verringern.

      Was ist neu in der Behandlung von Typ-1-Diabetes?

      Ärzte und Forscher entwickeln neue Geräte und Behandlungen, um Kindern bei der Bewältigung der besonderen Probleme des Aufwachsens mit Diabetes zu helfen. Einige Kinder und Jugendliche verwenden bereits Geräte, die Blutzuckertests und Insulininjektionen einfacher, weniger schmerzhaft

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