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      Inhaltsverzeichnis

      Einleitung:

      Kapitel 01 - COVID-19 und Diabetes - Übersicht

      COVID-19-Impfung

      Was sollten Menschen mit Diabetes wissen und tun?

      Gesunde Ernährung und Bewegung zu Hause

      Kapitel 02 - Typ 1 Diabetes: Was ist das?

      Was ist Typ-1-Diabetes?

      Welche Probleme können bei Typ-1-Diabetes auftreten?

      Wer bekommt Typ-1-Diabetes?

      Wie wird Typ-1-Diabetes diagnostiziert?

      Wie wird Typ-1-Diabetes behandelt?

      Kapitel 03 - Typ 1 und Typ 2 Diabetes: Was ist der Unterschied?

      Was verursacht Diabetes?

      Was sind die Risikofaktoren für Typ1- und Typ2-Diabetes?

      Wie wird Typ 1 und Typ 2 Diabetes diagnostiziert?

      Wie wird Typ 1 und Typ 2 Diabetes behandelt?

      Welche Diäten werden bei Diabetes empfohlen?

      Kann Diabetes verhindert werden?

      Kapitel 04 - Frühe Anzeichen und Symptome von Diabetes Typ 1 und Typ 2

      Was sind die frühen Symptome für Typ-1-Diabetes?

      Was sind die frühen Symptome für Typ-2-Diabetes?

      Wann Sie einen Arzt über frühe Anzeichen von Diabetes aufsuchen sollten

      Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung kann einen großen Unterschied machen

      Kapitel 05 - Diabetes-Behandlungen, die Sie möglicherweise verpasst haben

      Behandlung von Typ-2-Diabetes

      Kapitel 06 - Diabetes-Komplikationen bremsen

      Niedriger Blutzucker (Hypoglykämie)

      Ketoazidose

      Augenprobleme

      Katarakte

      Glaukom

      Diabetische Retinopathie

      Kapitel 07 - Wie Lebensstil und Tagesablauf den Blutzucker beeinflussen

      Essen

      Übungen

      Medikation

      Erkrankung

      Alkohol

      Kapitel 08 - Einfache Möglichkeiten, den Blutzuckerspiegel natürliche zu senken

      Regelmäßig Sport treiben

      Verwalten Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme

      Erhöhen Sie Ihre Ballaststoffaufnahme

      Trinke Wasser und bleibe hydratisiert

      Portionskontrolle implementieren

      Kapitel 09 - Die besten Lebensmittel zur Kontrolle von Diabetes

      Fetthaltiger Fisch

      Blattgemüse

      Avocados

      Eier

      Chia-Samen

      Kapitel 10 - Trotz Diabetes eine gesunde Schwangerschaft erreichen

      Wie wirkt sich Diabetes während der Schwangerschaft auf Babys aus?

      Finden Sie Ihr Schwangerschafts- und Diabetes-Betreuungsteam

      Kontrolle von Diabetes während der Schwangerschaft

      Wahlpflichtige Frühgeburt mit Diabetes während der Schwangerschaft

      Füttern und Pflegen Ihres Babys nach der Entbindung

      Komplikationen von Diabetes während der Schwangerschaft

      Schlusswort: