LITMIR.BIZ

Debola, une étudiante universitaire de premier cycle, songeait à une vie heureuse après avoir pris la décision de s'enfuir pour se marier à Collins. Celui-ci était un intellectuel passionné, prêt à tout faire pour satisfaire ses objectifs académiques. Elle, de son côté, attendait avec impatience une vie pleine d'amour, réussie et aventureuse ; celle capable de guérir et d'améliorer des relations brisées. Pourtant, plus ellese rapprocher à réaliser ses objectifs, plus vite ses rêves s'effondrent et la remplissent de haine et d'incertitudes. Cette pièce de théâtre est pleine de suspense, et se joue à tour de rôle par la loyauté, le désir, l'espoir, la douleur et la confiance. Dans cette histoire fascinante, Debola espère aue son défi et ses sacrifices seront justifiés par son amour véritable. Translator: Barrack Onyango

Подробнее

Tento ebook predstavuje základy, výhody a recepty založené na stredomorskej strave. Výhody stredomorskej stravy. Umožňuje vám jesť iba to, čo máte radi. Stredomorská strava obsahuje množstvo čerstvých potravín, takže si zo stravy ľahko vybudujete dobré jedlá. Potraviny, ktoré tvoria túto diétu, potrebujú len drobné úpravy. Napríklad namiesto pizze s klobásou a feferónkami si môžete vybrať jedno zeleninové jedlo. Do jedla môžete zaradiť veľa druhov potravín. Keď svoje jedlo obohatíte čerstvými potravinami, ako je ovocie a zelenina, pridáte do jedla objem, a tak zjete menej kalórií. Strava má nízky obsah nasýtených tukov. Stredomorská strava vás zachráni pred neustálym hladom, pretože obsahuje množstvo zdravých tukov. Diéta obmedzuje veľké množstvo červeného alebo spracovaného mäsa, čo vám pomáha konzumovať viac mononenasýtených mastných kyselín, ako sú orechy, avokádo a olivový olej. Tieto mastné kyseliny znižujú príjem cholesterolu, ktorý má vysoký obsah nasýtených tukov. Stredomorská strava znižuje riziko rakoviny. Rastúci počet štúdií naznačuje, že ľudia stravujúci sa podľa stredomorskej diéty majú nižšie riziko rakoviny hrubého čreva, rakoviny prostaty a niektorých druhov rakoviny krku a hlavy. Tieto štúdie boli publikované v septembri 2016 v British Journal of Cancer, v European Journal of Cancer Prevention v septembri 2017 a v Journal of Urology vo februári 2018 Recept z jednej panvice Stredomorské kura Tento recept je ideálny ako večera. Je plný zeleniny a bielkovín a čerstvých byliniek a bude pripravený za menej ako 30 minút. Chod: hlavné jedlo. Kuchyňa: americká. Čas prípravy: 5 minút. Čas varenia: 25 minút. Porcie: 5. Prísady – polievková lyžica olivového oleja. – Čajová lyžička olivového oleja. – 1,5 libry (1 libra predstavuje približne 450g) kuracích pŕs bez kosti a kože. – Jedna nakrájaná stredná červená cibuľa. – Čajová lyžička mletého cesnaku. – Plechovka drobných paradajok nakrájaných na kocky (15 uncí s tekutinou) – ½ šálky nakrájaných kalifornských zrelých čiernych olív. – Polievková lyžica čerstvého oregana. – Polievková lyžica čerstvej bazalky. – Šálka rozpolených cherry paradajok, žltých alebo červených. – Korenie/soľ podľa chuti. Návod – Na veľkej liatinovej panvici rozohrejte lyžicu olivového oleja na strednom ohni. Keď je olej horúci, pridajte kuracie prsia a restujte, kým nezhnednú. Restujte asi 10 minút za občastého miešania. Vyberte kura a dajte ho na tanier. – Na panvicu pridajte lyžičku olivového oleja a cibuľu. Pridajte cesnak a varte ešte jednu minútu. Pridajte konzervované paradajky a korenie z olivového piesku. Varte 6 až 8 minút. – Pridajte kuracie prsia a polovicu paradajok a zohrejte. – Podávame s ryžou alebo zemiakmi. Translator: Silvia Zamecnikova

Подробнее

SCOPRI 150 RICETTE DI CUCINA MEDITERRANEA DI CUI NON PUOI FARE A MENO! E' tutto nello stile di vita. Lo stile di vita mediterraneo, il cibo e tutto il resto sono incredibilmente salutari per te. Gli studi hanno dimostrato che le persone che vivono nei paesi mediterranei come la Grecia e l'Italia hanno un rischio molto inferiore di morte per malattia coronarica. Il loro segreto è nella dieta. È stato dimostrato che la loro dieta riduce il rischio di malattie cardiovascolari, il che significa che è incredibilmente salutare, benefica e qualcosa di cui la stragrande maggioranza delle persone nel mondo potrebbe sicuramente beneficiare. La dieta mediterranea è consigliata dai medici e dall'Organizzazione Mondiale della Sanità come non solo salutare ma anche sostenibile, il che significa che è qualcosa di altamente raccomandato, anche dagli esperti.Se sei alle prese con la perdita di peso, malattie cardiache, gestione della pressione sanguigna o qualcosa di simile, allora la dieta mediterranea è per te. Quando seguirai questa dieta, sarai in grado di riportare la salute nella tua vita e goderti i cibi mentre lo fai. È perfetto se vuoi goderti la tua dieta senza doverti preoccupare degli impatti che avrà su di te. In questo libro troverai fantastiche ricette come: Mac e formaggio feta mediterranei Stufato di ceci Muffin salati per la colazione mediterranea Girandole di pasticceria mediterranea Parfait allo yogurt greco Avena durante la notte Yogurt montato alla mela Salmone arrosto all'aglio e cavolini di Bruxelles Salmone in crosta con rosmarino Sformato colazione mediterranea Agnello brasato e finocchio Merluzzo mediterraneo Feta al forno con tapenade di olive E TANTO ALTRO! Prendi subito la tua copia del libro facendo clic sul pulsante ACQUISTA ORA nella parte superiore di questa pagina! Translator: Monja Areniello

Подробнее

Venha para o Paraíso do Macaron com mais de 60 deliciosas receitas de macaron para agradar todos em várias ocasiões! Neste livro, você irá encontras deliciosas receitas como: Macaron Clássico de Baunilha – Receitas de Macarons Frutados – Macarons Rosè de Morango – Creme Manteita Rosè – Macarons de Framboesa e Chocolate – Macarons de Morgando – Clássicos Macarons de Chocolate – Macarons de Chocolate com recheio de Caramelo Salgado – Macarons Recheados com Mirtilos – Macarons de Lavanda e Côco – Creme Manteiga de Lavanda – Macarons de Maracujá – Macarons de Banana – Clássica Ganache de Chocolate – Clássicos Macarons de Amendoim – Macarons de Geleia e Creme de Amendoim – Macarons de Mel e Manteiga de Amendoim – Macarons de Torta de Nozes Pecan – Macarons de Expresso e Mocca – Macarons de Café com Leite e Abóbora Picante – Macarons Chai Temperado E MUITO MAIS! Vamos levá-lo aos seus objetivos o mais rápido possível! Pegue uma cópia do seu livro agora mesmo clicando no botão COMPRE AGORA no topo da página. Translator: Patrícia Frohlich

Подробнее

Criptomonede, Bitcoin, ICO, blockchain, minerit… Când auzeau aceste cuvinte cu doar câțiva ani în urmă, oamenii obișnuiau să spună: este o înșelătorie, o bulă financiară. Nu are rost să investești, prețul este prea mic. Nici o țară nu va recunoaște vreodată criptomoneda. Este o schemă piramidală evidentă. Este un fel de distracție pentru tocilari. Până de curând, criptomoneda a fost văzută ca un fel de distracție pentru o mână de oameni care au cumpărat și vândut ceva și au crezut că o nouă monedă va da lovitura într-o zi! Nu e serios, se va prăbuși în câțiva ani. Cu siguranță ați fost printre acei oameni care nu au luat Bitcoin și criptomoneda în serios, dar evenimentele actuale fac să tacă chiar și pe cei mai mari sceptici. Prețul actual al bitcoinului este de 43.644 de dolari*. Prețul celei mai populare criptomonede depășește în mod repetat toate recordurile. Capitalizarea este de aproximativ 720 de miliarde de dolari. Recunoașterea mondială. Cele mai mari economii ale lumii – India și Japonia – au recunoscut Bitcoin ca monedă oficială. Autoritățile americane au recunoscut criptomoneda ca activă. Și acesta e doar începutul. Mineritul la scară industrială. Piața criptomonedelor se schimbă extrem de rapid și este aproape imposibil să monitorizezi situația și să iei deciziile corecte pe cont propriu. Cei mai mulți oameni nu au experiența adecvată, timpul și banii pentru asta. Cartea mea oferă informații de bază, dar destul de extinse pentru acei oameni care nu sunt visători, dar doresc să construiască o afacere profitabilă pe termen lung într-una dintre zonele de criptomonede: de la minerit la investiții. Deci, această carte nu este despre: Modalități ilegale de a face bani. Laudă criptomonedei și îndemn să investiți în ea ultimul ban. Tehnici de fraudă și de a face bani rapid. Teorie plictisitoare și inutilă. Modalități de a câștiga milioane fără investiții și riscuri. Această carte vă va ajuta să aflați următoarele: ce mod de a face bani pe piața criptomonedelor vi se potrivește cel mai bine. De unde să începeți dacă aveți doar 500 de dolari. Ce informații despre criptomonedă ascund experții (Dați ochelarii roz jos!). Să elaborați o strategie personală, să vă configurați propria afacere cu criptomonede și să câștigați primii 3.000-10.000 de dolari încă din 2021. Eu pot garanta, de asemenea, că: veți putea înțelege tendința principală de astăzi a monedei, chiar dacă nu aveți nici o idee despre economie, finanțe și tehnologie. Înțelegeți dacă doriți cu adevărat să investiți în criptomonede (poate că acest tip de afacere nu vi se potrivește deloc și vă veți economisi timpul). Învățați să verificați riscurile și să nu investiți în prima monedă disponibilă. Având în vedere experiența mea, protejați-vă de posibile eșecuri și risipa de bani, care se va întâmpla în mod inevitabil, dacă investiți orbește. Așadar, scopul meu este destul de simplu: să vă ajut să vă configurați și să dezvoltați afaceri într-unul dintre domeniile criptomonedelor. Aflați 7 strategii de investiții în criptomonede + 2 strategii perfecte astăzi! Translator: Nicoleta Nagy

Подробнее

Si estás buscando emprender un negocio que te genere un ingreso adicional o renunciar a tu trabajo actual, entonces este es el libro para ti. Casi todos tienen habilidades y pasiones que pueden usar para crear su propio negocio desde casa. ¿Tienes alguna idea de negocio para emprender? ¿Te asusta tomar el riesgo de empezar tu propio negocio? ¿Te estás preguntando qué habilidades necesitas para ser tu propio jefe? No te preocupes, no estás solo si contestaste sí a alguna de estas preguntas. La mayoría de personas que quieren ser su propio jefe nunca lo consiguen, usualmente porque están muy asustados de hacer el salto de fe. De cualquier forma, este libro digital te mostrará algunos ejemplos de negocios que puedes empezar con el mínimo riesgo y capital. Translator: Paula A. Castro

Подробнее

Zamiast mówić o inwestowaniu, ta książka skupi się na tym, jak działa technologia blockchain i jak może być wykorzystywana w przyszłości. Tematy, których można się spodziewać w tej książce, to m.in.: Jaki problem rozwiązuje blockchain? W jaki sposób technologia może sprawić, że nasze instytucje będą działać szybciej i mniej kosztownie? Czy technologia może całkowicie zastąpić nasze instytucje (takie jak rządy, banki, itp.)? Jak blockchain buduje zaufanie między obcymi ludźmi? Jak blockchain zwiększa bezpieczeństwo transakcji i kontraktów? Czy blockchain może być stosowany poza finansami? Czym jest blok? Co to jest łańcuch i dlaczego jest nam potrzebny? Jakie jest techniczne wyjaśnienie tego, co dzieje się w blockchainie? Czym jest górnictwo i dlaczego jest nam potrzebne? Czy istnieją alternatywy dla wydobycia w celu stworzenia blockchain? Jaka jest historia Bitcoina? Czy Bitcoin ma jakieś problemy? Co to jest Ethereum i czym jest smart kontrakt? Czy istnieją inne technologie blockchain, o których powinienem wiedzieć? Jak firmy wdrażają blockchain? Jakie przeszkody regulacyjne mogą spowolnić wdrażanie blockchain? Fju, to dużo pytań. Jeśli jesteś gotowy, aby się z nimi zmierzyć, jestem gotowy. Zaczynajmy.. Translator: Krzysztof Zacharski

Подробнее

Cet ebook vous donne 51 erreurs d’argent que vous pouvez éviter de faire dans votre vingtaine pour atteindre la liberté financière plus tard dans la vie. En tant qu’adulte dans la vingtaine, vous avez tendance à essayer de comprendre l’avenir financier de votre vie et aussi apprendre de vos erreurs passées pour essayer de créer un meilleur avenir. Dans votre vingtaine, vous sentez que l’âge adulte est encore nouveau et passionnant. Vous avez beaucoup de choses qui se passent dans votre esprit, comme l’achat d’une voiture, l’achat d’une maison et l’obtention d’un emploi rémunéré. Tous ces désirs vous font sentir que vous êtes destinés à la richesse très bientôt. C’est un moment si merveilleux! Mais, bien qu’il soit amusant d’être jeune, votre vingtaine peut façonner ou détruire votre avenir financier. Vous devez faire grand usage de votre temps pour maximiser votre potentiel, sinon, vous risquez de prendre des décisions coûteuses qui peuvent avoir un impact significatif sur votre vie à venir. Si vous êtes prêt à construire votre avenir financier idéal correctement, ce sont les 51 erreurs d’argent à éviter dans votre vingtaine. 1, Ne pas épargner pour la retraite : Lorsque vous êtes dans la vingtaine, la retraite se sent parfois très loin, vous faisant oublier. Cependant, le défaut d’épargner pour la retraite est l’une des erreurs d’argent les plus fréquentes et les plus importantes que vous pouvez commettre. L’avantage d’économiser de l’argent dans votre vingtaine est que vous avez encore plus de temps. Plus vous commencez tôt à épargner, plus vous pouvez profiter des taux d’intérêt composés. En plus de votre épargne, votre employeur peut vous offrir de l’argent pour vous aider à atteindre vos objectifs de retraite grâce à un plan d’épargne-retraite parrainé par le travail. Une contribution de l’employeur de seulement 5 % de votre salaire peut avoir une incidence importante sur le montant d’argent que vous aurez à votre retraite. Si vous n’épargnez pas en vue de votre retraite dans la vingtaine, vous devrez travailler si longtemps malgré le vieillissement de la population, cotiser davantage pour la retraite plus tard ou ne pas prendre votre retraite. 2, L’erreur d’aller dans la dette de carte de crédit : Pour tout jeune de vingt ans qui gagne moins, dépenses inutiles de beaucoup d’argent sur sa carte de crédit peut être extrêmement tentant. Il devient facile pour un jeune de vingt ans de placer les dépenses futures sur sa carte pour payer plus tard. Malheureusement, de nombreuses personnes dans la vingtaine ne se rendent pas compte à quel point la dette peut affecter leur vie. Vous mettre dans une dette de carte de crédit peut conduire à des difficultés financières extrêmes avec le temps. Par conséquent, vous devez apprendre à respecter et comprendre votre crédit pour minimiser la possibilité d’erreurs d’argent dans votre vingtaine. Translator: Nesto

Подробнее

Aprenda Como Fazer Sua Primeira Negociação E Alcançar O Sucesso No Mercado De Ações Hoje! Quando se trata de investir, existem outras abordagens que você pode usar em seu proveito. Sob este aspecto, swing trading é outra abordagem que você pode considerar. De um modo geral, o swing trading pode oferecer uma abordagem de longo prazo em comparação ao day trading. Swing trading pode ser facilmente definida como a manutenção de posições abertas por mais de um único dia de negociação. Isto é feito na esperança de capturar as “swings (oscilações)” do mercado. Como tal, você pretende faturar com os movimentos de preços, o que pode levar a lucros. A principal diferença reside no fato de você desejar manter suas posições abertas por vários dias, mas, geralmente, não mais do que uma semana de negociação. É importante observar que períodos superiores a uma semana geralmente exigem bastante estudo e pesquisa, principalmente se você estiver investindo em um mercado volátil. Aprenda Como Fazer Sua Primeira Negociação E Alcançar O Sucesso No Mercado De Ações Hoje! Quando se trata de investir, existem outras abordagens que você pode usar em seu proveito. Sob este aspecto, swing trading é outra abordagem que você pode considerar. De um modo geral, o swing trading pode oferecer uma abordagem de longo prazo em comparação ao day trading. Swing trading pode ser facilmente definida como a manutenção de posições abertas por mais de um único dia de negociação. Isto é feito na esperança de capturar as “swings (oscilações)” do mercado. Como tal, você pretende faturar com os movimentos de preços, o que pode levar a lucros. A principal diferença reside no fato de você desejar manter suas posições abertas por vários dias, mas, geralmente, não mais do que uma semana de negociação. É importante observar que períodos superiores a uma semana geralmente exigem bastante estudo e pesquisa, principalmente se você estiver investindo em um mercado volátil. Lembre-se de que o swing trading é altamente especulativo. Então, você estará tentando ver o futuro na esperança de traduzir isso em lucros. No entanto, o swing trading pode oferecer um certo conjunto de vantagens que a filosofia de day trading não pode. Ao se envolver em swing trading, você pode abrir a porta para outro conjunto de possibilidades. Neste livro você aprenderá: Compreensão dos fundamentos de Swing Trading A Diferença Entre Swing Trading e Day Trading Vantagens de Swing Trading Características do Swing Trader Pesquisar como Swing Trader Benefícios e Desvantagens de Swing Trading Ativos de Swing Trading A Essência do Swing Trading Ferramentas de Análise Técnica Usadas em Swing Trading Uso da Média Móvel (MACD) Níveis de Significância Continuação de Tendências Tetos Triplos e Fundos Triplos Análise ”Candlestick” ”Timing” de entrada e de saída Análise de Risco em Swing Trading Proteção contra Risco Psicologia em Swing Trading Compreensão dos Fundamentos de Day Trading Day Trading como uma Carreira de Tempo Integral Abertura de uma Nova Conta de Corretagem Usando a média móvel para entrar e sair de uma negociação E MUITO MAIS! Vamos alcançar seu objetivos IMEDIATAMENTE! Pegue agora mesmo sua cópia do livro clicando no botão COMPRAR AGORA, no topo desta página! Translator: Duda Junqueira Machado

Подробнее

Migliora Oggi Stesso Le Tue Competenze Per Una Comunicazione Efficace Con I Tuoi Coetanei, Gli Amici, I Famigliari, Nelle Relazioni e Negli Affari! Ti senti a disagio nelle situazioni sociali in cui le prime impressioni sono di importanza vitale? Ti mancano fiducia e carisma nelle tue comunicazioni quotidiane che ti fanno sembrare distaccato e poco coinvolgente? Se le cose stanno così, ti potrebbero mancare alcune abilità cruciali per le persone, essenziali per la tua sopravvivenza e il tuo successo in questo mondo. Quando si tratta di competenze sociali non c’è niente di meglio che avere una serie di strategie ben sperimentate per prepararti al successo. In effetti, in questo modo, sei in grado di apprendere e scoprire sulle altre persone molti aspetti interessanti che non avresti avuto l’opportunità di conoscere se tu, in primo luogo, fossi troppo timido per avvicinarti a loro. In Questo Libro Apprenderai: Le Ragioni Comuni Sul Perché Le Persone Soffrono Di Ansia Sociale A Determinare La Tua Motivazione Per Divenire Più Socievole Perché Avere Competenze Sociali è Così Importante Svolta Relazionale Intelligenza Emotiva Come Parlare A Chiunque Suggerimenti Ben Sperimentati Per Attrarre, Sostenere E Superare Un Colloquio O Una Conversazione Con Facilità Le 5 Chiavi Segrete dell’Ottima Comunicazione E Relazione Perché Noi Siamo Animali Sociali E Cosa Significa Essere Un Tutt’Uno Nove Strategie Per Divenire Un Miglior Attore Sociale Tattiche Di Comunicazione Indispensabili Per Ottime Connessioni Come Monitorare Conversazioni BONUS Come Padroneggiare L’Arte Della Presentazione Il Ruolo Della Tecnologia E Come Ha Condizionato Le Nostre Competenze Comunicative In Negativo Strategie Per Divenire Un Efficace Comunicatore Come Lavorare Sulla Relazione, Scoprire Realmente Come Sei, La Chiave del Tuo Successo E tanto di più… Scopri le 9 strategie, divieni un miglior attore sociale, fatti più amici e conosci più profondamente le altre persone. Elimini le congetture dall’equazione e consenti a te stesso di utilizzare appieno il tuo potenziale proprio adesso! Ritira la tua copia in questo momento cliccando sul pulsante COMPRA ORA in alto nella pagina! Al Tuo Successo! Translator: Bruna Ferioli

Подробнее