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In this book they expect 60 vegan recipes.
Starting from breakfast, lunch, desserts to dinner.
All dishes are produced by means of organic products!
The ingredients of each dish are chosen so that there is no need for additional intake of artificially produced supplements.
The meals are prepared in a few simple steps and in a short time.
Let yourself be spoiled by my 60 delicacies and enjoy your healthy well-being.

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Hoher Blutdruck tötet – jedes Jahr eine halbe Million Deutsche. Nicht ahnend, was da in ihm vorging, zersprengte es dem Internisten und Onkologen Dr. Weiss in einer nächtlichen Stresssituation eine Herzklappe. Hoher Blutdruck wurde diagnostiziert. In den folgenden zwei Jahren gelang es durch Änderung der Lebensführung und neue Methoden, die zufällig entdeckt wurden, den Blutdruck soweit zu senken, dass alle Medikamente abgesetzt werden konnten. Der Autor schildert hier nicht nur seinen persönlichen Erfolg, sondern gibt auch eine sorgfältige Bestandsaufnahme der Möglichkeiten, wie ohne Medikamente der Blutdruck gesenkt werden kann.

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Der Einsatz von Feedbacks wird meist überaus positiv gesehen. Dabei mangelt es oftmals an einer kritischen Reflexion über die Problematiken, welche mit dem Einsatz dieser Methodik (für kreative und komplexe Tätigkeiten) einhergehen (können). Im Gegensatz zur oftmals vorherrschenden allgemeinen Meinung, dass ein Feedback ausschließlich von großem Nutzen ist, wird in diesem Text untersucht, ob und inwiefern diese Position gehalten oder teilweise doch revidiert werden muss. Es zeigt sich in der Analyse, dass beim Einsatz von Feedback viele «Fallstricke» vorhanden sind, welche zu einer differenzierteren Sichtweise über Feedback führen. So gibt es mehrere Effekte, welche Feedbacks verzerren (können), und beim Geben von Feedback sollten mehrere Punkte beachtet werden, damit dieses seinen Zweck möglichst erfüllen kann. Obschon der Schwierigkeiten, welche den beteiligten Personen bewusst sein sollten, ist der Einsatz dieser Methodik jedoch letztlich unverzichtbar.

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Este libro ha sido escrito para jóvenes que tienen que vivir con una madre que parece no entenderlos. Les ofrece varios consejos, trucos y modos de enfrentar las distintas situaciones que atraviesan. También ha sido escrito para adultos que crecieron en hogares en donde sufrieron varias formas de abuso por parte de sus madres. Este libro les ayudará a liberar esos momentos de tensión acumulada y a comenzar a recuperarse de una manera saludable de la ansiedad que pudieron haber sufrido como resultado de esa crianza. Ayuda a los lectores a no sentirse culpables de la situación y les sirve de guía para no caer en la mentalidad de la víctima, de modo de que no hagan de manera inconsciente pasar a sus hijos por la misma experiencia que ellos. Los niños criados por madres con trastorno límite de la personalidad (TLP) se pierden las relaciones sanas, estables y amorosas que tienen el resto de los niños con sus madres. Si bien es cierto que hay muchas razones por las cuales un niño puede tener una relación poco saludable con su madre, una explicación posible puede ser que hayas vivido con una madre que sufría de trastorno límite de la personalidad. Los adultos que fueron criados por una madre con TLP tienen muchas dificultades para mantener relaciones estables. Es difícil, es realmente muy difícil vivir con una madre con TLP, porque este trastorno de personalidad tiene un patrón rígido de pensamiento y un comportamiento poco saludable y anormal que se caracteriza por una inestabilidad crónica tanto del estado de ánimo, como del comportamiento, de las relaciones y de la imagen personal. Este libro ha sido escrito para jóvenes que tienen que vivir con una madre que parece no entenderlos. Les ofrece varios consejos, trucos y modos de enfrentar las distintas situaciones que atraviesan. También ha sido escrito para adultos que crecieron en hogares en donde sufrieron varias formas de abuso por parte de sus madres. Este libro les ayudará a liberar esos momentos de tensión acumulada y a comenzar a recuperarse de una manera saludable de la ansiedad que pudieron haber sufrido como resultado de esa crianza. Ayuda a los lectores a no sentirse culpables de la situación y les sirve de guía para no caer en la mentalidad de la víctima, de modo de que no hagan de manera inconsciente pasar a sus hijos por la misma experiencia que ellos. Los niños criados por madres con trastorno límite de la personalidad (TLP) se pierden las relaciones sanas, estables y amorosas que tienen el resto de los niños con sus madres. Al crecer, desarrollan una amplia variedad de problemas emocionales que les dificultan funcionar de manera adecuada en la sociedad, incluso como adultos. En la adultez tienen que luchar contra la baja autoestima, la rabia o la depresión y las dificultades de aprendizaje. Si eres uno de esos niños y te has preguntado qué puede haber pasado, qué salió mal, y si tienes la culpa de todo eso, entonces, este libro tiene las respuestas adecuadas para ti, y también todo lo que puedes hacer para superarlo. Este libro te mostrará qué angustiante puede ser la vida de un niño criado por una madre con TLP. La inestabilidad emocional, las autoagresiones y los intentos de suicidio pueden ser realmente agotadores y devastadores para el bienestar emocional de un niño y hacerlo sentir perdido, indefenso y solo. Estos niños pronto entienden que tienen que andar con cuidado para tratar de evitar el próximo ataque de furia inevitable y sin poder predecir nunca cuál será el próximo disparador. Este libro te ayudará a reconocer que tú, el hijo de un hogar de estas características, no tienes la culpa de la conducta de tu madre, y te ayudará a curar alguna de tus heridas.

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Questo libro è stato scritto per i bambini che vivono attualmente con una madre che non sembra capirli. Mostra loro vari consigli, trucchi e modi di gestire varie situazioni. È stato scritto anche per gli adulti che sono cresciuti in case in cui hanno subito varie forme di abuso dalle loro madri durante la crescita. Questo libro li aiuterà a liberarsi da quelle tensioni represse e a cominciare a riprendersi in modo sicuro dall'ansia che possono aver sofferto come risultato della loro educazione. Aiuta i lettori a comprendere di non essere da biasimare per la situazione e fornisce una guida su come non cadere in un atteggiamento da vittime, in modo da non far vivere inconsciamente ai propri figli la loro stessa esperienza. I bambini cresciuti da madri con Disturbo Borderline di Personalità (DBP) sono privati del rapporto sano, stabile e amorevole che i bambini con madri normali vivono con le loro madri. Se è vero che ci sono molte ragioni per cui un bambino può avere un rapporto non sano con sua madre, una possibile spiegazione potrebbe anche essere che abbia vissuto con una madre con un disturbo borderline della personalità. Gli adulti che crescono con madri BPD hanno grandi difficoltà a mantenere relazioni stabili. È difficile, davvero difficile vivere con una madre con DBP, perché questo disturbo della personalità è noto per il suo rigido schema di modelli di pensiero e comportamenti non sani e anormali, ed è caratterizzato da instabilità cronica nell'umore, nel comportamento, nelle relazioni e nell'immagine di sé. Questo libro è stato scritto per i bambini che vivono attualmente con una madre che non sembra capirli. Mostra loro vari consigli, trucchi e modi di gestire varie situazioni. È stato scritto anche per gli adulti che sono cresciuti in case dove hanno subito varie forme di abuso dalle loro madri durante la crescita. Questo libro li aiuterà a liberare quei momenti di tensione repressa e a cominciare a riprendersi in modo sicuro dall'ansia che possono aver sofferto come risultato della loro educazione. Aiuta i lettori a imparare vari modi su come non accettare di essere biasimati per la situazione e fornisce una guida su come non cadere in un atteggiamento mentale da vittime, in modo da non far vivere inconsciamente ai propri figli la stessa esperienza da loro vissuta. I bambini cresciuti da madri con Disturbo Borderline di Personalità (DBP) non hanno il rapporto sano, stabile e amorevole che i bambini con madri normali hanno con le loro mamme. Sviluppano una vasta gamma di problemi emotivi che rendono difficile per loro superare la loro educazione disfunzionale. Questi bambini possono soffrire di bassa autostima, rabbia o depressione e scoprire che hanno difficoltà ad andare d'accordo con le loro madri. Se sei uno di quei bambini e ti stai chiedendo cosa potrebbe essere successo, cosa è andato storto e se sei da biasimare in tutto questo, allora questo libro è per te. Questo libro mostra quanto possa essere straziante l'esperienza di un bambino con un disturbo borderline di personalità. L'instabilità, anche emotiva, l'autolesionismo e i tentativi di suicidio possono essere molto estenuanti e devastanti per le emozioni del bambino e lo fanno sentire perso, impotente e solo. Scoprono che praticamente devono vivere la loro vita camminando con cautela, schematizzando per evitare la prossima inevitabile crisi d'ira e non riuscendo mai a prevedere quale sarà il prossimo fattore scatenante. Questo libro parlerà di tutto questo e vi aiuterà a riconoscere che non siete da biasimare per il comportamento di vostra madre, vi aiuterà a guarire alcune delle vostre ferite.

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Per alcune donne il bisogno di un marito può essere un complemento al loro stile di vita, per altre può essere un aiuto fuori e dentro casa, per altre può essere il bisogno di cominciare una famiglia e così via. Questo libro non si occupa di analizzare i motivi, ma dà dei suggerimenti concisi sul far sì che il sogno matrimoniale di qualsiasi donna diventi realtà…in meno di 60 minuti

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Если вы недавно создали семью, счастливы в браке несколько лет или думаете о разводе, в этой книге найдется много полезного для вас. Она может стать катализатором потрясающих изменений. А практика «Чудесного утра» станет новым началом, благодаря которому вы сделаете шаг вверх, поднявшись на новую ступень в своем личностном развитии. Книга предназначена для тех, кто переживает сложные времена во взаимоотношениях. На русском языке публикуется впервые.

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Книга может стать катализатором потрясающего преображения сотен тысяч союзов. Но даже если она просто изменит взаимоотношения в одной семье, усилия, потраченные на ее написание, были не напрасны. Хэл Элрод имеет один из самых высоких рейтингов среди докладчиков и мотивационных ораторов США. Основатель и организатор быстрорастущего и высокомотивированного на личностный рост онлайн-сообщества и автор супербестселлера «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех», переведенного на 37 языков. Хонори Кордер – деловой партнер Хэла Элрода по серии книг «Магия утра» и автор ряда бестселлеров. Она написала более десятка замечательных книг. На протяжении более 15 лет Хонори с увлечением предлагает услуги коуча, наставника и консультанта по вопросам стратегии специалистам и предпринимателям в самых разных областях деятельности. Брэнди и Ленс Салазар поженились в 2005 году, у них родились две прекрасные дочери. Лэнс 20 лет работал фармацевтом, а Брэнди то же время с огромным успехом трудилась в мире инвестиций в недвижимость. Словом, они оба преуспевали в финансовом и социальном плане, но много лет совсем не заботились о своем браке. Только оказавшись на грани развода, супруги дали друг другу последний шанс. Они решили спроектировать свой брак и превратить его в такой, о каком они всегда мечтали. Благодаря работе над собой и своими взаимоотношениями они снова влюбились друг в друга. И уже много лет счастливы в браке."

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«Мама, обними меня» – книга о том, как полюбить дочь, к которой не испытываешь нежных чувств и познать истинное счастье материнства. Эта книга – терапия, потому что в процессе ее прочтения и выполнения практических заданий внутри читателя будет происходить исцеление детских травм. Каждая девочка и женщина имеет право на материнскую любовь. Книга поможет открыть эту любовь внутри себя. Автор Лариса Милованова – практикующий психолог, арт-терапевт, сертифицированный специалист по эмоционально-образной терапии. Автор курса «Просто рисуй», который помогает женщинам изменить качество жизни. Постоянно проводит занятия по рисуночной терапии, где обучает эффективным алгоритмам самопомощи. Действительный член Общероссийской Профессиональной Психотерапевтической Лиги. Сертифицированный специалист по нейрографике. Сама прошла путь исцеления своих отношений с дочерью, о чем рассказывает в этой книге. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

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