Аннотация

Was machst du, wenn du plötzlich eine furchtbare Nachricht der EX deiner neuen großen Liebe im E-Mail Postkasten hast, in der dein Schatz des Fremdgehens beschuldigt wird? Was machst du, wenn ausgerechnet diese EX zufällig seine Nachbarin ist?
DreiEXBeziehungen handelt von einer wahren Geschichte, die sich im Jahr 2020 ereignete und vielleicht noch nicht zu Ende ist.
Du willst dich von den Ketten deiner Emotionen befreien? Mehr Leichtigkeit und Liebe statt Wut und Ärger? Mehr Selbstvertrauen und Sicherheit statt Angst und Zweifel? Dann ist DreiEXBeziehungen genau dein Buch, denn es hilft dir dabei, besser mit deinen Emotionen umzugehen. Werde durch eine unglaubliche Geschichte und praktische Übungen zu deinem eigenen LifeChanger.
Die Leser haben außerdem die Möglichkeit der Facebook-Gruppe DreiEXBeziehungen beizutreten. In der Gruppe gibt es einen wertvollen Austausch unter Gleichgesinnten und weitere praxisnahe Tipps und Tricks von der Autorin. Außerdem hält sie ihre Leser über den Stand ihrer Geschichte auf dem Laufenden…

Аннотация

В этой книге мировые эксперты в области психологии отношений подробно рассматривают понятие «синдром белого рыцаря». В легендах и сказках белый рыцарь вызволяет из беды девицу, потом влюбляется и спасает положение. Настоящие белые рыцари – это мужчины и женщины, которые вступают в романтические отношения с уязвимыми партнерами, надеясь, что любовь изменит их поведение и жизнь – модель отношений, которая в реальности редко приводит к сказочному финалу. Если эта динамика вам знакома, вы можете быть белым рыцарем. Настало время прийти на помощь самому себе, и эта книга с яркими жизненными примерами и подробным разбором психологов станет основой больших перемен.

Аннотация

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям – которые в итоге саботируют ваши отношения. В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов. Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений.

Аннотация

В этой книге мировые эксперты в области психологии отношений подробно рассматривают понятие «синдром белого рыцаря». В легендах и сказках белый рыцарь вызволяет из беды девицу, потом влюбляется и спасает положение. Настоящие белые рыцари – это мужчины и женщины, которые вступают в романтические отношения с уязвимыми партнерами, надеясь, что любовь изменит их поведение и жизнь. Такая модель отношений в реальности редко приводит к сказочному финалу. Если эта динамика вам знакома, вы можете быть белым рыцарем. Настало время прийти на помощь самому себе, и эта книга с яркими жизненными примерами и подробным разбором психологов станет основой больших перемен. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Аннотация

Каждый из нас хочет быть любимым. Но что, если из страха потерять любовь партнера вы страдаете от чувства недостойности, стыда, одиночества, ревности и тревожности? Эти болезненные эмоции часто приводят к неконструктивным поступкам – избеганию, назойливости и необоснованным обвинениям, – которые в итоге саботируют ваши отношения. В книге «Ты меня еще любишь?» психолог и эксперт по отношениям Мишель Скин поможет разобраться, как ваши детские переживания сказываются на текущих трудностях в любви, поможет осознать причины своих поступков, научит прорабатывать болезненные эмоции, позволит освободиться от страхов. Эта книга содержит надежные инструменты для перемен: опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления. Автор дает работающие рекомендации для создания теплых, спокойных и удовлетворительных отношений. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Аннотация

Es geht in diesem Wegweiser-Band 3 um den Prozess der Verwirklichung unserer innenliegenden Persönlichkeit und um die Entwicklung unserer Einzigartigkeit. Eine Darlegung des Individuationsprozesses als lebenslanger Entwicklungsweg.
– Welche Hilfe kann ich auf meinem oft herausfordernden, schwierigen Weg zu mir selber brauchen?
– Wie finde ich heraus, was es als nächsten Schritt zu tun oder zu lassen gilt?
– Wie kann ich meiner Wahrnehmung, Gefühlssicherheit oder Intuition vertrauen, wie kann ich sie überprüfen?
Über die Frage nach dem «Wer bin ich?» spannt die Autorin den Erklär-Bogen von der Notwendigkeit des Verlassen Müssens von Vertrautem, Überholtem und damit im Chaos landend, um zu immer neuer, tiefergehender Selbsterkenntnis zu gelangen die wir als Reifung der Persönlichkeit erleben.
Sie finden in diesem kleinen Buch ein paar Erläuterungen, Gedanken zu diesem Thema und Übungen, die behilflich sein könnten.

Аннотация

Что с нами случилось? Почему мы больше не интересны друг другу? Как понять: это все или отношения еще можно спасти? Французский психотерапевт Инге Кантегреил-Каллен всесторонне исследует природу возникновения любви, создания эмоциональной близости и ее потери. Автор – психолог с двадцатилетним стажем, специализирующийся на терапии супружеских пар, которые оказались в кризисной ситуации. В своей практике психолог использует техники позитивного общения. Они позволяют заново узнать партнера, чтобы вернуть в отношения интерес друг к другу, нежность и понимание. Благодаря этой книге вы научитесь: – понимать эмоциональные потребности – свои и партнера; – строить отношения без иллюзий, что поможет избежать разочарований; – обсуждать прошлые обиды и отпускать их; – справляться с появлением неожиданных внешних факторов, которые расшатывают ваши отношения; – оставаться близкими и давать друг другу больше пространства. В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Аннотация

Das Buch möchte dir dabei helfen, deinem Leben eine andere Energie zu geben, glücklicher zu werden und so die Beziehung zu deiner Familie zu stärken. Auf dem Weg dorthin sollst du nicht vergessen, dich um dich selbst zu kümmern. Denn viele Frauen stellen sich selbst in den Hintergrund sobald sie Mutter geworden sind.

Аннотация

Аннотация

Dieses Buch ist ein Präventivschlag gegen alle sogenannten Zivilisationskrankheiten.
S.G. Legov führt den Leser zielsicher durch das Mienenfeld des Lebens …
Offen berichtet Legov über seine Erfahrungen, Erlebnisse und Erkenntnisse aus dem Praxisalltag.
Seine Hauptthemen sind Ernährung, Aktivität und Externe Faktoren, welche unsere Gesundheit torpedieren.
Band 1 Die Grundlagen
Der erste Band eröffnet Wege zur Prophylaxe und Prävention. Hier werden nicht nur sämtliche Zivilisationskrankheiten aufs Korn genommen.
Der Autor schätzt die wissenschaftliche Arbeit im Bereich der Medizin, scheut sich aber auch nicht vor reichlich Kritik an dieser.
S.G. Legov zeigt auf wie einfach es ist, die zivilisatorischen Ursachen für Erkrankungen zu umgehen.
Von A wie Alzheimer bis …
Eine vernünftige Vorsorge ohne die Abgabe der Eigenverantwortung ist stets der effektivste Ansatz, um die eigene Gesundheit zu erhalten.
Dieser Band betrachtet die drei Hauptursachen für Erkrankungen, wie etwa unsere Ernährung, Aktivität und negative Umwelteinflüsse genauer.
Das Buch ist so geschrieben dass es für jeden, auch ohne medizinische Vorkenntnisse verständlich ist. So wurde bewußt auf die Vielzahl der sonst üblichen Fachbegriffe verzichtet.
Die hier behandelte Thematik ist die Grundlage für ein langes, gesundes und entspanntes Leben.
Also dann … Leben auch Sie ohne Angst vor Krankheit.