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Good Night Sleep Tight Workbook is the essential companion to the best selling book, Good Night Sleep Tight, by The Sleeplady, Kim West. The book includes a step-by-step guide for parents, is organized by age and by process, and is the key to sleep coaching success. The Workbook can be used as a standalone guide; includes an essential to do list, sleep plans, tear out sleep logs, sleep manner sticker charts and a certificate of completion for celebrating success – all the essentials needed to help tired parents with children of any age who are experiencing sleep problems.

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A story about a little girl who hears the voice of doubt telling her she's not good enough. Zuza experiences an abstract version of bullying and negative influence, which causes her to change her own feelings and thoughts about herself. The idea for this story came from personal experience of a narcissist's grasp on my truth. I realized the enormous need to instill a sense of security and self-worth in my daughters and to arm them with the ability to recognize that criticism is a reflection of the individual criticizing.

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In der Schwangerschaft bekommt das Thema "Ernährung" einen besonders hohen Stellenwert: Was darf ich essen? Was soll ich lieber meiden? Was ist gesund für mein Baby? Und was tut mir selbst gut? Mathilde Betti gibt Antworten auf all diese drängenden Fragen. Dabei kann sie nicht nur auf ihre eigene Erfahrung als zweifache Mama zurückgreifen. Durch ihre Tätigkeit für die bekannte Plattform babyclub.de weiß sie nur zu gut, was auch andere Schwangere beschäftigt. Daher weiß sie auch, dass gerade in der Schwangerschaft eine auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmte Ernährung von großer Wichtigkeit ist. Die Autorin bietet deshalb fundierte Informationen und liefert damit eine kompetente Entscheidungshilfe in allen Ernährungsfragen.

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Im zweiten Band der Wegweiser-Reihe schreibt die Autorin:
– Von der Kraft der Intuition und wie wir lernen, unsere intuitiven Fähigkeiten wahrzunehmen und zu stärken. – Von der Achtsamkeit im Umgang mit unseren Wahrnehmungen. – Von der Synthese zwischen Ratio und Gefühl. – Von dem Zusammenspiel aus Gefühl und Glauben/Vertrauen – oder, trilogisch ausgedrückt, von EQ und SQ.
Sie finden in diesem kleinen Buch ein paar Erläuterungen, Gedanken zu diesem Thema und eine Übung, die behilflich sein könnte.

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In diesem Wegweiser-Büchlein geht es darum:
–Was ist Vertrauen – Selbstvertrauen, Urvertrauen? –Wo stehe ich persönlich mit meinem Vertrauen? –Wie steht es um meine Ängste, um meine Grundängste?
Sie finden in diesem kleinen Buch ein paar Erläuterungen, Gedanken zu diesem Thema und eine Übung, die behilflich sein könnte.

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Některé ženy potřebují manžela jako součást životního stylu, pro některé to znamená pomocnou ruku okolo domu, pro některé je to potřeba pro založení rodiny a tak dále. Tato kniha není o analýze Vašich motivů, ale dá Vám stručné rady, jak splnit manželské sny každé ženy… a to za méně než 60 minut.

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Este livro responde às perguntas que aqueles que acreditam estar numa relação entre Chamas Gémeas fazem a si próprios e esclarece sobre o processo, através da nossa experiência consciente, para que possa ser transmitido de uma forma simples e compreensível ao maior número de pessoas possível. O presente livro sobre Chamas Gémeas já se encontra publicado em 8 línguas. De uma forma ou de outra, todos procuramos o parceiro ideal. No entanto, infelizmente, é frequente o ideal ceder lugar à ilusão, à desistência ou a uma nova busca. E se for necessário rever os critérios de seleção na procura do Amor verdadeiro, incondicional e espiritual? E se estes critérios não corresponderem ao que é permitido observar na vida quotidiana? Mas, assim sendo, quais são os critérios? Então, chega o dia em que encontra o seu ”outro eu” sem estar preparado, o momento em que tem de enfrentar uma onda gigantesca que o esmaga com emoções e fenómenos invulgares, que deve compreender e aprender a dominar. Procura o Amor verdadeiro, incondicional, profundo e espiritual? Conhece a diferença entre uma alma gémea e uma Chama Gémea? Este livro inspirador esclarece sobre os diferentes vínculos entre almas e, mais precisamente, sobre a natureza e os aspetos que caraterizam a relação entre Chamas Gémeas. O leitor será guiado passo a passo, quer no caminho da reconexão com a Chama Gémea, quer na harmonização da relação, caso ela já caminhe a seu lado. Graças à experiência de vida pessoal e à interação com várias pessoas, os autores, que passaram pelas etapas que conduzem a este Amor verdadeiro, apresentam explicações esclarecedoras sobre o percurso exigido nesta jornada aos casais de Chamas Gémeas e oferecem preciosos conselhos que ajudam a viver melhor esta relação invulgar, complexa, sagrada, autêntica e profunda.

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Dieser Ratgeber richtet sich an diejenigen, die durch Krankheit, Unfall oder Behinderung ihr Leben neu ordnen müssen. Ihnen stehen möglicherweise Hilfen finanzieller Art respektive Unterstützung durch Pflege im Alltag zu. Um diese Leistungen in Anspruch nehmen zu können, ist es oftmals ein langer, bürokratischer Weg. Ein erster Schritt ist jedoch das medizinische Gutachten. Dieses Handbuch kann helfen, sich in Bezug auf medizinische Gutachten zu informieren. Sie erfahren, wie Sie die Schwierigkeiten und Hürden dieser Begutachtungen bewältigen können. Es wird Ihnen vermittelt, wie Sie sich trotz Einschränkungen durch die Erkrankung auf eine medizinische Begutachtung vorbereiten können. Es werden die Phase der Vorbereitung für eine medizinische Begutachtung, der Ablauf eines Gutachtens und die Möglichkeiten für einen Patienten nach einer Beurteilung angesprochen. In dem Ratgeber werden hilfreiche Tabellen zur Verfügung gestellt, die Sie für die Vorbereitung zur medizinischen Begutachtung nutzen können. Es sind auch jeweils ein Kapitel zur medizinischen Begutachtung der Feststellung des Pflegegrades und für die Antragstellung auf Schwerbehinderung enthalten.

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Seit meiner frühen Jugend bin ich psychisch krank. In den folgenden Jahren habe ich viel durchmachen müssen. Meine Diagnosenliste wurde immer länger, meine Lust am Leben immer weniger. Irgendwann war ich am absoluten Tiefpunkt angelangt und habe entschieden, dass es so nicht weitergehen kann. Ich musste etwas ändern. Seitdem kämpfe ich gegen meine Probleme und gebe mich ihnen nicht mehr hin. In diesem Buch zeige ich euch mein Leben mit psychischen Erkrankungen und erzähle euch von meinen Wünschen, Träumen und Zielen für die Zukunft.