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Сделай Сам
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Аннотация
Ein Grund, warum man ernsthaft in Betracht ziehen sollte, auf Facebook Anzeigen zu schalten, ist, dass Facebook Ads die Fähigkeit haben, sich viral zu verbreiten.
ABER: Sie müssen wissen, wen Sie wie ansprechen und was Facebook veranlasst, manche Anzeigen häufiger als andere erscheinen zu lassen.
Und Sie müssen den wichtigsten Faktor kennen, der sicherstellt, dass Ihre Anzeigen überhaupt gesehen werden – und warum die meisten Leute das einfach nicht wissen.
Das hat nichts damit zu tun, dass man die Richtlinien gelesen hat (obwohl das natürlich auch sehr wichtig ist!).
Aus diesem Grund wurde dieser Report «Facebook Ads Goldgrube»erstellt!
Sehen Sie hier, was Sie in diesem Report entdecken werden.
INHALTSANGABE
Sektion I: Facebook Social Ads Offenbart •Wie Facebook Social Ads funktionieren •Eine Fallstudie: Zyngas «Farmville» •Die Bedeutung von Planung… und Facebook Usern Sektion II: Kommen wird zum Geschäft •Die Facebook Plattform •Facebook Anzeigenerstellung – der Prozess •Was hat es mit Facebook Beacon auf sich? •Facebook Fans •Sind Keywords noch wichtig? •Kann ich Affiliateprodukte mit Facebook bewerben? •Sollten Facebook Anzeigen Google Adwords ersetzen? Sektion III: Facebook Werbung maximieren •Gewinnspiele und Wettbewerbe •Facebook Social Ad Branding •Facebook Marketing Solutions •Facebook Fan Pages •7 Tipps, um das Beste aus Ihrer Fanpage zu machen •Facebook Groups Sektion IV: Die Nachteile von Facebook Ads •9 Facebook Anzeigen Fehler •Thema Datenschutz
ABER: Sie müssen wissen, wen Sie wie ansprechen und was Facebook veranlasst, manche Anzeigen häufiger als andere erscheinen zu lassen.
Und Sie müssen den wichtigsten Faktor kennen, der sicherstellt, dass Ihre Anzeigen überhaupt gesehen werden – und warum die meisten Leute das einfach nicht wissen.
Das hat nichts damit zu tun, dass man die Richtlinien gelesen hat (obwohl das natürlich auch sehr wichtig ist!).
Aus diesem Grund wurde dieser Report «Facebook Ads Goldgrube»erstellt!
Sehen Sie hier, was Sie in diesem Report entdecken werden.
INHALTSANGABE
Sektion I: Facebook Social Ads Offenbart •Wie Facebook Social Ads funktionieren •Eine Fallstudie: Zyngas «Farmville» •Die Bedeutung von Planung… und Facebook Usern Sektion II: Kommen wird zum Geschäft •Die Facebook Plattform •Facebook Anzeigenerstellung – der Prozess •Was hat es mit Facebook Beacon auf sich? •Facebook Fans •Sind Keywords noch wichtig? •Kann ich Affiliateprodukte mit Facebook bewerben? •Sollten Facebook Anzeigen Google Adwords ersetzen? Sektion III: Facebook Werbung maximieren •Gewinnspiele und Wettbewerbe •Facebook Social Ad Branding •Facebook Marketing Solutions •Facebook Fan Pages •7 Tipps, um das Beste aus Ihrer Fanpage zu machen •Facebook Groups Sektion IV: Die Nachteile von Facebook Ads •9 Facebook Anzeigen Fehler •Thema Datenschutz
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Inhaltsverzeichnis
Einleitung: Yes you can! Aufbau und Funktion der Bauchmuskulatur Motivation ist der Weg zum Erfolg Selbstmotivation durch NLP Wie reduziert man Fett am Bauch? Stellen Sie unbedingt Ihre Ernährung um! Was sind Fatburner? Operationen: Wenn ja, wie? Kann Hypnose helfen? Wie hilft Akupunktur? Wie wirkt Homöopathie? Wie komme ich zum flachen Bauch? Wie Sie den «Inneren Schweinhund» austricksen Übungen für einen flachen Bauch Standard-Übung: Leichte Sit ups Standard-Übung: Diagonale Sit ups Diagonale Sit ups mit Steigerung Wir fahren Fahrrad Gerade Bauchmuskeln kräftigen Übung fürs Schräge Gerade Bauchmuskeln kräftigen Schräge Bauchmuskeln stärken Schrägmuskeln weiter stärken Und noch mal was für die Schräglage Und nun etwas für die geraden Bauchmuskeln Ein flacher Bauch für die Bikinifigur Auf zur nächsten Übung Und noch eine Bikini-Übung: So kommen Sie der Strandfigur näher Was man sonst noch tun kann Hier noch weitere Tricks: Apfel- und Birnentypen? Was ist die BEA-Regel? Schlusswort
Was macht einen flachen Bauch und in Vollendung einen Waschbrettbauch nur so erotisch? Warum geraten Frauen regelmäßig in Ekstase und Verzückung, wenn sie die Chippendales mit ihren Muskelbodys in Tanzshows sehen? Man muss es ganz klar sagen: Waschbrettbauch ist der Inbegriff für Jugend, Gesundheit und Schönheit. Ein flacher Bauch ist einfach appetitlicher und schöner anzusehen als ein schwabbeliger Bierbauch oder Frauen mit «Rettungsring». Ein flacher Bauch ist wesentlich erotischer. Und die Männer, die dahinter stehen, sind schlichtweg begehrenswerter. Frauen im Bikini mit straffem Bauch und strammem Hinterteil sind der Eye-Catcher schlechthin.
Erotik, Knackigkeit und Standfestigkeit kommen als Argumente bei einem flachen Männerbauch mit Six packs hinzu. Doch bis zum perfekten Waschbrettbauch ist es leider harte Arbeit. Das ist die schlechte Nachricht.
Einleitung: Yes you can! Aufbau und Funktion der Bauchmuskulatur Motivation ist der Weg zum Erfolg Selbstmotivation durch NLP Wie reduziert man Fett am Bauch? Stellen Sie unbedingt Ihre Ernährung um! Was sind Fatburner? Operationen: Wenn ja, wie? Kann Hypnose helfen? Wie hilft Akupunktur? Wie wirkt Homöopathie? Wie komme ich zum flachen Bauch? Wie Sie den «Inneren Schweinhund» austricksen Übungen für einen flachen Bauch Standard-Übung: Leichte Sit ups Standard-Übung: Diagonale Sit ups Diagonale Sit ups mit Steigerung Wir fahren Fahrrad Gerade Bauchmuskeln kräftigen Übung fürs Schräge Gerade Bauchmuskeln kräftigen Schräge Bauchmuskeln stärken Schrägmuskeln weiter stärken Und noch mal was für die Schräglage Und nun etwas für die geraden Bauchmuskeln Ein flacher Bauch für die Bikinifigur Auf zur nächsten Übung Und noch eine Bikini-Übung: So kommen Sie der Strandfigur näher Was man sonst noch tun kann Hier noch weitere Tricks: Apfel- und Birnentypen? Was ist die BEA-Regel? Schlusswort
Was macht einen flachen Bauch und in Vollendung einen Waschbrettbauch nur so erotisch? Warum geraten Frauen regelmäßig in Ekstase und Verzückung, wenn sie die Chippendales mit ihren Muskelbodys in Tanzshows sehen? Man muss es ganz klar sagen: Waschbrettbauch ist der Inbegriff für Jugend, Gesundheit und Schönheit. Ein flacher Bauch ist einfach appetitlicher und schöner anzusehen als ein schwabbeliger Bierbauch oder Frauen mit «Rettungsring». Ein flacher Bauch ist wesentlich erotischer. Und die Männer, die dahinter stehen, sind schlichtweg begehrenswerter. Frauen im Bikini mit straffem Bauch und strammem Hinterteil sind der Eye-Catcher schlechthin.
Erotik, Knackigkeit und Standfestigkeit kommen als Argumente bei einem flachen Männerbauch mit Six packs hinzu. Doch bis zum perfekten Waschbrettbauch ist es leider harte Arbeit. Das ist die schlechte Nachricht.
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Dieses Buch handelt von verschiedenen Träumereien.
Träume sind keine leeren Rückblenden oder lückenfüllende Kurzfilme, sie sagen etwas Wichtiges aus! Das Geträumte steigt aus unserem Innersten auf. Tief aus unserer Seele. Verdrängte Sorgen, Notsituationen, geheime Wünsche, Begebenheiten, verschüttete Sehnsüchte, geliebte Menschen die uns verlassen haben und vielerlei anderes mehr begegnet uns in unseren Träumen. Alles ist aufgehoben in unserem Innersten. Unsere Seele vergisst nichts. Unter anderem habe ich 71 meiner eigenen Träume hier beschrieben und definiert, interpretiert, damit jeder Träumer sich gegebenenfalls anlehnen kann, um seine eigenen Träumereien ins richtige Licht zu setzen. Sorgfältig habe ich recherchiert, geforscht und verständlich beschrieben, wie es mit und über Träumerei bestellt ist. Jeder Mensch hat seine eigene Vergangenheit, Umwelt, Geschehnisse und Weltanschauung, damit muss jeder für sich vergleichen und zuordnen. Meine Hilfestellungen dazu sind hier gegeben. Wenn Du das Buch aus Papier in Händen halten möchtest,, also das gedruckte Buch, das ist erhältlich im: Ria Roos Verlag Siegburg Ingrid Schinschek Brandstraße 25 – 31 53721 Siegburg, Preis 11,00 € + Versandkosten 1,20 € E-Mail = [email protected]
Träume sind keine leeren Rückblenden oder lückenfüllende Kurzfilme, sie sagen etwas Wichtiges aus! Das Geträumte steigt aus unserem Innersten auf. Tief aus unserer Seele. Verdrängte Sorgen, Notsituationen, geheime Wünsche, Begebenheiten, verschüttete Sehnsüchte, geliebte Menschen die uns verlassen haben und vielerlei anderes mehr begegnet uns in unseren Träumen. Alles ist aufgehoben in unserem Innersten. Unsere Seele vergisst nichts. Unter anderem habe ich 71 meiner eigenen Träume hier beschrieben und definiert, interpretiert, damit jeder Träumer sich gegebenenfalls anlehnen kann, um seine eigenen Träumereien ins richtige Licht zu setzen. Sorgfältig habe ich recherchiert, geforscht und verständlich beschrieben, wie es mit und über Träumerei bestellt ist. Jeder Mensch hat seine eigene Vergangenheit, Umwelt, Geschehnisse und Weltanschauung, damit muss jeder für sich vergleichen und zuordnen. Meine Hilfestellungen dazu sind hier gegeben. Wenn Du das Buch aus Papier in Händen halten möchtest,, also das gedruckte Buch, das ist erhältlich im: Ria Roos Verlag Siegburg Ingrid Schinschek Brandstraße 25 – 31 53721 Siegburg, Preis 11,00 € + Versandkosten 1,20 € E-Mail = [email protected]
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Schluckstörungen (Dysphagien) haben nicht nur funktionelle Folgen für die Betroffenen (kein Essen, ggf. Mangelernährung), sondern betreffen auch die Psyche. Zusätzlich betreffen diese psychischen Folgen nicht «nur» die Betroffenen selber, sondern auch alle, die mit der Schluckstörung in Kontakt kommen (Angehörige, Pflegepersonal, medizinisches Fachpersonal …). "Psychodysphagiologie" zeigt die Zusammenhänge zwischen Schluckstörungen und psychischen Folgen erstmals konkret auf und bietet Hilfestellungen für alle, die an dem «System Dysphagie» beteiligt sind. Hierzu werden neben Grundinformationen zu Schluckstörungen, ihrer Therapie und dem Trachealkanülenmanagement auch Zusammenhänge zur Psychotraumatologie hergestellt. Das Buch ist fachlich fundiert und für alle beteiligten Gruppen verständlich geschrieben.
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Werde ich mich jemals wiederfinden? –
Jeder von uns geht seinen ganz eigenen Weg durchs Leben. Oft ist alles hell und leicht, beschwingt und fröhlich. Die Welt ist voller bunter Farben. Wir sehen unseren Weg klar vor uns liegen und folgen ihm mit Freude und Neugier auf all das, was das Leben noch für uns bereithält. Manchmal aber in Zeiten der persönlichen Krisen, in Zeiten der Krankheit oder in Zeiten des Kummers, der Trauer, vielleicht sogar der Verzweiflung, dann, wenn wir Abschied nehmen müssen von einem geliebten Menschen, dann wenn das Schicksal uns zwingt, sich mit diesem Verlust auseinanderzusetzen, zu akzeptieren, anzunehmen, fühlen wir uns wie gefangen, erstarrt. Um uns herum ist nur noch Dunkelheit und Leere. Und wir suchen nach einem Ausweg … Besonders in solchen Zeiten wünsche ich dir einen Menschen, der deinen Schmerz, deinen Kummer versteht, einen Menschen, der mit dir fühlt und dich durch die Zeit der Trauer begleitet. Und ich wünsche dir einen Engel an der Seite auf dem Weg in dein neues, anderes Leben. –
Viele, die trauern, verschließen sich völlig, lassen niemanden an sich heran. Halten die Nähe zu einem anderen ganz einfach nicht aus. Manche wollen reden, wieder und wieder über das Geschehene sprechen, um es zu verarbeiten – aufzuarbeiten. Nur – wer hört ihnen zu? Wo finden sie einen Ansprechpartner? Jemanden, der sich auf den Trauernden einläßt und dessen Gefühle aushält, ohne sich abzuwenden und zu gehen. Jemanden, der es erträgt, daneben zu stehen, und den seine eigene Hilflosigkeit nicht verzweifeln läßt. Wie oft habe ich solche Situationen selbst erlebt. Wie oft habe auch ich keine Worte gefunden. Welche Worte gäbe es, die die Macht hätten, diesen ersten, alles umfassenden Schmerz, diese grenzenlose Verzweiflung zu durchdringen? Eigentlich ist es so einfach, ein wenig Beistand zu leisten: Eine liebevolle Geste. Eine Umarmung.
Jeder von uns geht seinen ganz eigenen Weg durchs Leben. Oft ist alles hell und leicht, beschwingt und fröhlich. Die Welt ist voller bunter Farben. Wir sehen unseren Weg klar vor uns liegen und folgen ihm mit Freude und Neugier auf all das, was das Leben noch für uns bereithält. Manchmal aber in Zeiten der persönlichen Krisen, in Zeiten der Krankheit oder in Zeiten des Kummers, der Trauer, vielleicht sogar der Verzweiflung, dann, wenn wir Abschied nehmen müssen von einem geliebten Menschen, dann wenn das Schicksal uns zwingt, sich mit diesem Verlust auseinanderzusetzen, zu akzeptieren, anzunehmen, fühlen wir uns wie gefangen, erstarrt. Um uns herum ist nur noch Dunkelheit und Leere. Und wir suchen nach einem Ausweg … Besonders in solchen Zeiten wünsche ich dir einen Menschen, der deinen Schmerz, deinen Kummer versteht, einen Menschen, der mit dir fühlt und dich durch die Zeit der Trauer begleitet. Und ich wünsche dir einen Engel an der Seite auf dem Weg in dein neues, anderes Leben. –
Viele, die trauern, verschließen sich völlig, lassen niemanden an sich heran. Halten die Nähe zu einem anderen ganz einfach nicht aus. Manche wollen reden, wieder und wieder über das Geschehene sprechen, um es zu verarbeiten – aufzuarbeiten. Nur – wer hört ihnen zu? Wo finden sie einen Ansprechpartner? Jemanden, der sich auf den Trauernden einläßt und dessen Gefühle aushält, ohne sich abzuwenden und zu gehen. Jemanden, der es erträgt, daneben zu stehen, und den seine eigene Hilflosigkeit nicht verzweifeln läßt. Wie oft habe ich solche Situationen selbst erlebt. Wie oft habe auch ich keine Worte gefunden. Welche Worte gäbe es, die die Macht hätten, diesen ersten, alles umfassenden Schmerz, diese grenzenlose Verzweiflung zu durchdringen? Eigentlich ist es so einfach, ein wenig Beistand zu leisten: Eine liebevolle Geste. Eine Umarmung.
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Wer sich bei Reizdarmbeschwerden in die Hände der Schulmedizin begibt, wird in vielen Fällen enttäuscht. Wenn – nach den üblichen Tests – auf symptomatische Behandlung und Diätempfehlungen keine Besserung eintritt, dann wird gerne eine psychosomatische Ursache attestiert. Dieses Buch will auf weitere, ganzheitlich biologische Untersuchungsmethoden hinweisen und aufzeigen, dass es für viele Betroffene doch eine Lösung der Darmprobleme geben kann. Mit anderen Methoden kommt man zu anderen Ergebnissen. Und mit präziseren Diagnosen kommt man zu einer gezielteren Behandlung. Diese Erkenntnis hat den Autor, Dr. Michael Tank, bewogen, in diesem Buch zusammenzufassen, was er tagtäglich in seiner Praxis erlebt. Vielen Patienten, die seit Jahren an Darmbeschwerden leiden, kann geholfen werden. Sie müssen nur einen anderen Weg gehen.
Das vorliegende Buch stellt die täglichen Praxiserfahrungen des Autors dar und zeigt Wege zur Lösung der Probleme auf. Dabei verbindet er die offiziellen Lehrmeinungen mit alternativen Untersuchungs- und Behandlungsansätzen. Chronische Infekte, die mit den üblichen schulmedizinischen Untersuchungen nicht zu finden sind, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die bei den standardisierten Untersuchungen nicht auffallen, eine Fehlbesiedlung im Darm, die mit zweifelhaften Methoden untersucht wird und Bluttests, die zu Ernährungsvorschlägen führen, die kaum umzusetzen sind, – damit wird Dr. Michael Tank täglich konfrontiert. Die Ursachen zu finden und nicht nur die Symptome zu behandeln ist sein Anliegen.
Die typischen Krankheitsbilder wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Leaky Gut-Syndrom, aber auch atypische chronische Infekte, Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen werden aus Sicht der Schulmedizin und der Alternativmedizin erklärt. Lösungswege werden aufgezeigt. Mit Selbstcheck auf Darmprobleme, ToDo-Liste und Hinweisen zum Finden ganzheitlicher Therapeuten.
Das vorliegende Buch stellt die täglichen Praxiserfahrungen des Autors dar und zeigt Wege zur Lösung der Probleme auf. Dabei verbindet er die offiziellen Lehrmeinungen mit alternativen Untersuchungs- und Behandlungsansätzen. Chronische Infekte, die mit den üblichen schulmedizinischen Untersuchungen nicht zu finden sind, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, die bei den standardisierten Untersuchungen nicht auffallen, eine Fehlbesiedlung im Darm, die mit zweifelhaften Methoden untersucht wird und Bluttests, die zu Ernährungsvorschlägen führen, die kaum umzusetzen sind, – damit wird Dr. Michael Tank täglich konfrontiert. Die Ursachen zu finden und nicht nur die Symptome zu behandeln ist sein Anliegen.
Die typischen Krankheitsbilder wie Morbus Crohn, Colitis ulcerosa, Leaky Gut-Syndrom, aber auch atypische chronische Infekte, Nahrungsmittelallergien und -intoleranzen werden aus Sicht der Schulmedizin und der Alternativmedizin erklärt. Lösungswege werden aufgezeigt. Mit Selbstcheck auf Darmprobleme, ToDo-Liste und Hinweisen zum Finden ganzheitlicher Therapeuten.
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In 12 unterhaltsamen, humorvollen, erkenntnisreichen und wahren Geschichten zeigt uns der Autor und Coach Tello Talla, wie Menschen ihres eigenen Unglückes Schmied sind und sich durch das Glücklichsein anderer unglücklich machen lassen. In den Monologen der Protagonisten erfahren wir viel vom Innenleben unglücklicher Menschen und erkennen die Mechanismen, mit denen sie sich selbst immer weiter ins Unglücklichsein hineinmanövrieren. Je mehr sie über das Glücklichsein der anderen nachdenken, je mehr sie davon mitbekommen, umso bewusster wird ihnen das eigene Unglück. Ihre Ablehnung und ihr Hass wachsen und zerstören sie immer mehr. In ihrem Kopf bilden sich die absurdesten Argumentationen, warum sie das Glück der anderen zerstören müssen, aber selbst, wenn sie das mit allen Mitteln versuchen, führt es nur dazu, deren Glücklichsein zu festigen und ihr eigenes Unglücklichsein noch zu vertiefen. Wer seine Missgunst, seinen Neid auf andere und seinen Hass auf deren Glücklichsein nicht überwindet, der hat keine Chance, wirklich glücklich zu werden.
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This book «Mölkky – Standards and Tactics» offers a comprehensive insight into the popular Finnish throwing game Mölkky. For beginners and advanced, it contains a description of the rules, detailed examples of tactical game behavior, standard exercises for training game situations, training possibilities by figures and much more. Both beginners and pros will find numerous tips and tricks to improve their game.
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From the times of the dive tables the promising marketing statement is well known: Our xyz-tables are much more conservative than others. Also dive computers and simulation software for PC and/or tablet assert such claim. What does this suggest and is promised to the diver? Counterproductive to those statements are so-called «product recalls» feared by us as consumers, from which dive computers are not spared. And even the mathematical equations of dive computers – the algorithms – face marked criticism, especially regarding their validation: Have they been tested in real «wet» dives, and if so, how?
In this eBook dive computers are evaluated how they perform in the field, specifics of various algorithms are unveiled without pestering the reader with mathematics, and finally some dreams of the future are outlined, to overcome the shortcomings of present-day dive computers. The preliminary assessment of the author is: Today's wrist worn dive computer gadgets have no future – but there are alternatives.
Those who are unsure about a clear answer on the following questions should grasp this eBook and reserve some fun time reading it: Q1: What exactly are «deep stops» and what are pros and cons? Q2: Is the Buhlmann ZH-L16C dive computer model really from Professor Bühlmann? Q3: The RGBM model by Bruce Wienke is better than the VPM model – or isn't it? Q4: An ascent rate of 2 feet / 6 meters per minute is certainly better than 6 feet / 18 meters per minute – and easily to accomplish. Correct? Q5: The primary feature of dive computers should be: They need to be yellow! – What? Yellow!?
In this eBook author Wolfgang Wild is sharing his long history of experience with the reader which he gained in the training of virtually thousands of both divers and diving instructors worldwide.
This eBook is aimed at divers and diving professionals of all diver training associations.
Available for iphone, kindle, kobo, sony reader, tolino and tablets in multiple formats.
In this eBook dive computers are evaluated how they perform in the field, specifics of various algorithms are unveiled without pestering the reader with mathematics, and finally some dreams of the future are outlined, to overcome the shortcomings of present-day dive computers. The preliminary assessment of the author is: Today's wrist worn dive computer gadgets have no future – but there are alternatives.
Those who are unsure about a clear answer on the following questions should grasp this eBook and reserve some fun time reading it: Q1: What exactly are «deep stops» and what are pros and cons? Q2: Is the Buhlmann ZH-L16C dive computer model really from Professor Bühlmann? Q3: The RGBM model by Bruce Wienke is better than the VPM model – or isn't it? Q4: An ascent rate of 2 feet / 6 meters per minute is certainly better than 6 feet / 18 meters per minute – and easily to accomplish. Correct? Q5: The primary feature of dive computers should be: They need to be yellow! – What? Yellow!?
In this eBook author Wolfgang Wild is sharing his long history of experience with the reader which he gained in the training of virtually thousands of both divers and diving instructors worldwide.
This eBook is aimed at divers and diving professionals of all diver training associations.
Available for iphone, kindle, kobo, sony reader, tolino and tablets in multiple formats.
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Gemüse ist gesund, das weiß doch jedes Kind. Was ihm damit aber sonst noch aufgetischt wird, sollte ihm weniger gut bekommen. Dass Feldfrüchte einer Frischekur unterzogen werden, wenn sie zum Verkauf stehen, war ja schon immer so. Früher hat man sich jedoch manches Mal mit Wasser begnügt, anstatt zu noch mehr Chemikalien zu greifen. Sie sind von der Schale meist nicht mehr zu entfernen, es sei denn, man schmeißt sie weg. Und unmittelbar darunter sitzt doch oft das Beste. Wer Zitronenschalen mit verkochen möchte, kann gar in arge Gewissensnöte geraten. Wie unbespritzt Biogemüse wirklich ist, avanciert zu einer Glaubensfrage, doch die im Zweifelsfall konsumierte Dosis wird den nicht immer nachvollziehbar festgelegten Grenzwert schon nicht überschreiten. Ebenso wie die damit behandelten Pflanzen entwickelt auch der Mensch auf Dauer eine beachtliche Resistenz gegen Pestizide und anderes Unkraut, zumal dann, wenn das vermeintliche Allheilmittel oft genug gewechselt wird. Was nicht allzu schwerfällt angesichts der großen Auswahl, andererseits sind Großbestellungen aber günstiger. Und je weiter weg unser Gesundheitscocktail gemixt wird, desto ungewisser scheint die Wirksamkeit der Überwachungsmechanismen zu sein. Da empfiehlt es sich doch, in der heimischen Region Angebautes einzukaufen, was auch nicht immer daher stammen muss.