LITMIR.BIZ

Скачать книгу

вы ожидаете. Например, вы можете заметить, что улучшилось зрение. Дело в том, что кровь, циркулирующая по всему телу, распределяет питательные вещества по всем его органам, в том числе питает клетки кожи, волос, ногтей и глаз. Очищая печень, вы улучшаете качество крови, следовательно, улучшается питание органов и их работа. Убедитесь в этом сами! Готова держать пари, что стоит только исключить из рациона продукты, содержащие токсические вещества, и вам придется реже надевать очки. А чтобы не сомневаться в успехе, сходите к окулисту – врач подтвердит, что ваше зрение улучшилось и вы видите намного острее, чем другие люди вашего возраста.

      Кроме того, на кистях рук и на стопах у каждого из нас расположены акупунктурные точки, связанные с печенью. Точнее, они находятся в мягкой ткани между большим и указательным пальцем на руках и на подушечках больших пальцев ног. Но найти их нужно не для того, чтобы как-то по-особому оберегать от воздействия со стороны. Напротив: их нужно аккуратно массировать два раза в день.

      В китайской медицине печень именуют вместилищем гнева. Поэтому будьте готовы к тому, что процесс очищения печени может сопровождаться всплеском негативных эмоций, поэтому накопившиеся в вас гнев и раздражение, наконец, поднимутся из глубины и выйдут на поверхность. Отличный повод провести внутреннюю работу, направленную на решение этих проблем и раз и навсегда избавить весь организм от их разрушительного влияния.

* * *

      Когда речь заходит о значении печени, я невольно вспоминаю моих друзей, супругов Бонни и Джона, которые уже четверть века не имеют серьезных проблем со здоровьем. Джону восемьдесят четыре года. Он ежедневно делает упражнения на растяжку и играет в гольф. Он успешный бизнесмен, занимающийся инвестициями. Бонни тоже каждый день играет в гольф или в теннис. Неплохо для восьмидесяти одного года! Мы с ней и познакомились в теннисном клубе: нам достались смежные шкафчики в раздевалке. С тех пор, а прошло уже немало лет, мы активно общаемся и частенько делимся друг с другом соображениями по поводу здоровья. Бонни и Джон придерживаются здорового питания, никогда не употребляют некачественных продуктов и принимают специальный комплекс пищевых добавок. В целом они не признают медикаментозного лечения, хотя Бонни приходится принимать натуральные гормоны.

      Глядя на них, я испытываю гордость. Это самые здоровые люди, которых я когда-либо встречала. Выглядят они лет на двадцать моложе своего возраста, возможно, еще и потому, что жизнь их полна радости, в то время как многие из их сверстников либо давно почили в бозе, либо превратились в то, что грубо называют «старой развалиной».

      Очищение печени – один из ключевых элементов в системе здорового образа жизни моих друзей. Они питаются исключительно продуктами органического происхождения, кофе в их доме нет принципиально. Употребление алкоголя сведено к минимуму. Жиры, которые попадают в их тарелки в мизерных количествах, могут быть только натуральными и высочайшего качества. И тем не менее они

Скачать книгу