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Handbuch Anti-Aging und Prävention. Rüdiger Schmitt-Homm
Читать онлайн.Название Handbuch Anti-Aging und Prävention
Год выпуска 0
isbn 9783954842841
Автор произведения Rüdiger Schmitt-Homm
Жанр Сделай Сам
Издательство Bookwire
Testosteron und Altern (bei Mann und Frau)
Hormonersatztherapie in der Praxis
Optimierung der körpereigenen Produktion
Übersicht: Vor- und Nachteile verschiedener Testosteron-Applikationen
II.7 Altersuhr Adrenopause und DHEA
Zwischen seriösem Jungbrunnen und fantastischer Vision
DHEA-Substitution in der Praxis
Optimierung der körpereigenen Produktion
II.8 Altersuhr Somatopause und Wachstumshormon
Stimulation der körpereigenen Produktion
II.9 Altersuhr Zirbeldrüse und Melatonin
Melatoninwirkungen beim Menschen
Melatoninsubstitution in der Praxis
Melatoninfreundliche Lebensweise
Bezugsmöglichkeiten und Ausblick
II.10 Altersuhr Energiestoffwechsel
Lebensenergie und Altern
Die Mitochondrien – Taktgeber der Alterung
II.11 Altersuhr Bewegung und Belastung
Bewegung, Sport und Alterung
II.12 Altersuhr Energieaufnahme und kalorische Restriktion
Eines der erstaunlichsten Phänomene der Alternswissenschaft
Der Himmel soll warten! – Kalorische Restriktion in der Praxis
III. Die Zukunft des Alterns – Sozialsystem am Abgrund?
We are living in a greying world – Der „soziale Tsunami“
Anti-Aging: die nächste Generation
IV. Anhang
Beispiele praktischer Intervention
Informationen zu Ergänzungspräparaten
Hinweis des Verlags
Dieses Buch dient der Information über Möglichkeiten zur Intervention bei Alterungsprozessen. Wer sie anwendet, tut dies in eigener Verantwortung. Autor und Verlag beabsichtigen nicht, Diagnosen zu stellen oder Therapieempfehlungen zu geben. Die Informationen in diesem Buch sind nicht als Ersatz für professionelle therapeutische Hilfe bei gesundheitlichen oder psychischen Problemen zu verstehen.
Zu diesem Buch
„Woran ist sie gestorben?“ – Antwort mit einem fatalistischen Achselzucken: „Das Alter. Ihre Uhr war abgelaufen.“ Keine weiteren Fragen.
Seit Menschengedenken nehmen wir den Verlauf des Alterns als unausweichliche Gesetzmäßigkeit hin. Bei Krankheiten ist das anders: „Welcher Art war die Erkrankung? Gab es denn keine Heilungsmöglichkeit? Wann wird der medizinische Fortschritt die Heilung ermöglichen?“ Wir haben das Gefühl, alle als krankhaft eingestuften Körperprozesse müssten kontrollierbar sein – wenn nicht heute, so doch fraglos in der Zukunft. Der Verlauf der Alterung dagegen entzieht sich menschlicher Kontrolle. Keine weiteren Fragen.
Dabei zeigen Umfragen ein klares Bild: Die größte Sorge der Menschen nach der Lebensmitte ist das Altern. Nicht Arbeitslosigkeit oder Armut, nicht der Anstieg der Gewaltverbrechen, ja, nicht einmal die Vorstellung schlimmer und verstümmelnder Unfälle macht den Menschen am meisten Angst, sondern das Altern: Seh- und Hörverlust, Knochenabbau, Impotenz, Muskelschwäche, nachlassende Vitalität, Gedächtnisprobleme, schließlich Unselbstständigkeit und Bettlägerigkeit. Das und vieles mehr sind unmissverständliche Zeichen der Alterung. Unmissverständliche? Sicher. Aber wirklich unausweichliche?
Wenn einmal die Geschichte des 21. Jahrhunderts niedergeschrieben wird, was wird man wohl als die bedeutsamste Errungenschaft ansehen? Eine zunehmende Zahl von Wissenschaftlern legt sich mit einer Prognose schon heute fest: Aging-Intervention, die Möglichkeit, das Altern unmittelbar zu beeinflussen. Die Anfänge sind bereits Realität und auch das Ziel ist anvisiert: Innerhalb der nächsten 70 bis 120 Jahre – so die derzeitigen Schätzungen von Biogerontologen – wird der Forschungsprozess so weit fortgeschritten sein, dass degeneratives Altern nicht nur verlangsamt, sondern zu jedem Zeitpunkt im Leben gestoppt werden kann. Im Laufe dieses Jahrhunderts Geborene haben also vielleicht bereits die Chance,