LITMIR.BIZ

Скачать книгу

Хватит действовать мне на нервы, остановись». Ну или что-то в этом роде. В действительности ничего такого может и не происходить, но, однажды получив такой негативный опыт, твой внутренний ребенок уже начнет испуганно бить тревогу: «Отпусти, у тебя ведь и правда не получается!» И тут же интерес к предмету блокируется под страхом осуждения.

      Какой бы не была причина, ограничивающая нас в развитии, ее можно контролировать собственной волей. Самоконтроль и самомотивация способствуют тому, чтобы ясно видеть нашу реальную силу. А когда мы четко видим, что у нас действительно получается, и более того, прикладываем усилия для усвоения определенного навыка, тогда мы развиваемся. И развить в себе можно десятки и сотни различных навыков и умений.

      Культивируя в себе умения, которые тебе нравятся в других, ты проще полюбишь и себя. Ведь ты начинаешь гордиться самим собой. Гордиться за свою решительность в приобретении этих умений и за само умение, которым с течением времени ты сможешь овладеть. И возможно ты сможешь овладеть им в еще большей степени, чем человек, который вызывал у тебя восхищение. Когда ты создаешь в себе те черты, которые тебе симпатичны, ты начинаешь вызывать симпатию сам у себя. Если тебе нравится какая-то черта в твоем партнере, в твоих родителях, или в человеке, которого ты ставишь себе в пример, спроси себя, не будешь ты счастлив сам иметь такую черту? Ведь чем постоянно восхищаться другими людьми, считая их навыки идеальными, гораздо эффективнее самому овладеть таким навыком.

      Тебе нравится в других эмпатия? Тогда узнай, как можно стать эмпатичным, начни создавать в себе это. Тебе нравится умение концентрироваться? Попроси совет у этого человека, и следуй ему. Приобрети те качества, которыми восхищаешься – и ты начнешь восхищаться собой.

      Стоит ли меняться?

      Давно доказано, что стремление к развитию – это естественный, биологически обусловленный процесс. В первые годы жизни ты постоянно развиваешься. Если брать в процентном соотношении, то в возрасте больше двадцати пяти лет ты будешь развиваться только примерно на 2—3% от того уровня, когда был ребенком. Очень мало, верно? Будучи ребенком, ты развиваешься в десятки раз быстрее по ряду причин, первая из которых – у тебя нет никаких представлений об этом мире. Ты стремишься познать этот мир, увидеть что-то новое. Ты еще ничего не знаешь о месте, в котором находишься, а потому стремительно поглощаешь любую информацию. Опасности в представлениях ребенка не существует, и он действует исключительно из желания познавать.

      Проблема взрослого человека заключается не в том, что он все познал, а в том, что он считает, будто познал все. Мы день ото дня проживаем скучные жизни, потому что нам надо найти подтверждение собственной вере в то, что она действительно скучная. Мы не изучаем интереснейшие науки, заранее зная, что ничего не поймем и не сможем разобраться. Мы отказываемся от попыток изменить

Скачать книгу