ТОП просматриваемых книг сайта:
Одна душа на двоих. Часть 1. Светлана Игоревна Лазарева
Читать онлайн.Название Одна душа на двоих. Часть 1
Год выпуска 2020
isbn 978-5-532-97863-8
Автор произведения Светлана Игоревна Лазарева
Жанр Словари
Издательство ЛитРес: Самиздат
–Ладно, – нехотя сдался Вадим и, схватившись за руку брата, встал на ноги. – Может ты прав и нам будет весело. В любом случае надо попробовать.
–Вот это другое дело! – буквально засиял Данил и приобнял брата. – Такой настрой мне больше нравится!
–Ну, ты же прав, – слегка улыбнулся Вадим. – Причин для плохого настроения нет! Так что пора повеселиться. Давай уже кататься на лыжах. Я готов к обучению, мастер.
–Наконец-то! Теперь я узнаю своего брата. А то не могу тебя видеть в таком поникшем состоянии, – засмеялся Данил и поднял лыжные палки брата. – Надевай лыжи и начнём.
Вадим заново надел лыжи, которые уже успел снять, и взял в руки лыжные палки. После этого парень выжидающе посмотрел на брата, ожидая, когда тот начнёт его учить.
–Становись сюда, – показал на тропу Данил. – Я сначала тебе объясню, как правильно надо ездить на лыжах, а потом уже поедем. Я буду ехать сзади тебя, чтобы видеть правильно ли ты всё делаешь. И так будет легче подстроиться под твой темп езды на лыжах. Самое главное не спеши! Начинай медленно и всё будет получаться.
–Хорошо, – Вадим послушно встал на место, на которое указал Данил. – Что теперь?
–Значит так, – начал Данил, – когда ты отталкиваешься и начинаешь скользить, одна нога должна уходить назад, а с помощью второй ноги ты как раз-таки и должен скользить. Ноги должны быть прямые. Ты ни в коем случае не должен их сгибать, а то не будет получаться скользить, и сам же будешь мучиться. Нужно оттолкнуться и выйти на опорную ногу, чтобы вес тела перешёл вперёд. Ты отталкиваешься одной ногой, скользишь на второй ноге и ставишь палки на снег. Спина должна быть немного наклонена вперёд. А руки должны работать попеременно по диагонали, противоположно ноге. Рука должна быть почти прямая и чуть-чуть согнута в локте и развёрнута наружу. Вот так! – Данил показал, как нужно держать руку во время езды на лыжах. – Понятно? Если локоть будет опущен вниз, то ты будешь просто притягивать к себе палку, а должно