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      Ingemar Svantesson

      Mind Mapping und Gedächtnistraining

      Ingemar Svantesson

      Mind Mapping und

      Gedächtnistraining

      Übersichtlich strukturieren

      Kreativ arbeiten

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      9. Auflage

      GABAL

      Titel der Originalausgabe:

      MIND MAPPING AND MEMORY

      First published by:

      Swan Communications, New Zealand

      Ein Titeldatensatz für diese Publikation ist bei

      Der Deutschen Bibliothek erhältlich.

      9. Auflage 2013

      Aus dem Amerikanischen übersetzt von Ulrike Abel, Juliane Lindner und Heike Marschner

      Umschlaggestaltung: Martin Zech Design / www.martinzech.de Titelphoto: Matthias Hinkelmann Graphik: Susanne Meyer

      ©2016 GABAL Verlag GmbH, Offenbach

      Das E-Book basiert auf dem Buch „Mind Mapping und Gedächtnistraining“ von Ingemar Svantesson, ©2013 GABAL Verlag GmbH, Offenbach.

      ISBN Buchausgabe: 978-3-89749-198-4

      ISBN epub: 978-3-86200-069-2

      Alle Rechte vorbehalten. Vervielfältigung, auch auszugsweise, nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages.

      www.gabal-verlag.de [email protected]

      Dieses Buch ist meiner Frau Gunilla und meinen drei Kindern Torbjörn, Anna und Cecilia gewidmet, die mir all ihre Unterstützung und Zeit schenkten.

      Danksagung

      Viele Freunde und Kollegen leisteten ihren Beitrag zu diesem Buch. Besonderer Dank gilt Malcolm Dennis, Sarah Dinsdale, Niels Gottlieb, Äsa Lundqvist, Rosemary Palmer, Irene Pearson, Dougal und Louise Thompson, Dr. Ashley Wilson.

      Über den Autor

      Ingemar Svantesson wurde 1947 in Schweden geboren. Er erwarb das Masters Degree der Universität Lund, wo er nordische Sprachen und Englisch studierte. Er arbeitete als Lehrer in allen Bereichen des Schulsystems.

      Seit 1983 leitete er mehr als 700 Seminare über die Theorie und die praktische Anwendung der Mind-Map-Methode. Sein erstes Buch auf diesem Gebiet wurde 1984 in Schweden veröffentlicht.

      Er lebt mit seiner Familie in Jönköping in Schweden und arbeitet international als Trainer und Berater.

Inhalt

      Vorwort

      von Vera F. Birkenbihl

      Sind Sie bereit zu einem kleinen Test? Dann notieren Sie neben jeden der folgenden Begriffe das erstbeste Wort, das Ihnen einfällt:

1. denken	>>	____________//_____________________________
2. tanzen	>>	____________//_____________________________
3. lesen	>>	____________//_____________________________
4. sehen	>>	____________//_____________________________

      Versuchen Sie bitte, hinter jedem Ihrer Begriffe kurz zu notieren, warum Ihnen gerade dieser Begriff eingefallen war (es hätten ja tausend andere sein können).

      Zuletzt beantworten Sie folgende Fragen:

      1. Haben Sie mitgemacht?

      Gratuliere! Sie werden aus diesem Buch eine Menge lernen können, denn Svantesson ist ein Reiseführer (stellenweise sogar ein Animateur), der Ihnen zu spannenden eigenen Entdeckungen verhilft.

      2. Aaaah, Sie wollten nur lesen?

      Vielleicht möchten Sie Ihre Assoziation zu »lesen« oben noch einmal prüfen: steht sie für Passivität (zu deutsch: LEIDENs-Form) oder wollen Sie aktiv lesen, selbst wenn Sie nicht immer zum Stift greifen?

      Der Autor dieses Buches, Ingemar SVANTESSON, ist einer der Pioniere, die Tony BUZANs MindMapping bekannt machten. Er bietet Ihnen eine Reihe von hervorragenden kleinen Aufgaben an, damit Sie sich Schritt für Schritt erstaunen können. Ich verdanke diesem Autor Kenntnis einer faszinierenden Studie des schwedischen Psychologen Timo MÄNTYLÄ, die ich seither mit tausenden meiner Seminar-Teilnehmer/innen durchgeführt habe. Immer sind die Ergebnisse phänomenal. Sie beweisen, wie gut das Gedächtnis sein kann, wenn wir gehirn-gerecht (seiner Arbeitsweise gemäß) vorgehen, und sie zeigen, daß Ihre eigenen Gedanken und Entdeckungen weit hilfreicher sind als fremde! Nutzen Sie diese Chance. Sie lernen nicht nur einiges über die Art, wie Ihr Geist arbeitet, und Sie entdecken nicht nur eine faszinierende Denk-Technik, sondern, wenn Sie sich darauf einlassen, entdecken Sie auch Aspekte von sich, die Sie noch nicht gekannt haben.

      Es lohnt sich wirklich!

      Viel Entdecker-Freude wünsche ich Ihnen.

      Ihre

      Vera F. Birkenbihl

      Hintergrund

      Seit die ersten Einführungen in die Mind Map Methode veröffentlicht wurden, haben eine Vielzahl von Menschen Kurse und Seminare besucht, um diese faszinierende Technik zu erlernen.

      Tony Buzan, der die Mind Map Methode entwickelte, veröffentlichte 1974 das Buch »Use Your Head«.

      In den Vereinigten Staaten entwickelte sich parallel eine ähnliche Technik, die clustering genannt wird. Wir werden später auf die verschiedenen Modelle eingehen.

      Das Ziel dieses Buches ist es, Sie schrittweise mit der Mind Map Methode vertraut zu machen und dabei intensiv Ihr Gedächtnis zu verbessern. Das Buch ist das Ergebnis von über 700 Kursen und Seminaren, die ich in Schweden, Norwegen, Finnland, den Niederlanden und Neuseeland leitete. Es basiert auch auf vier früheren Büchern, die ich über dieses Thema in Schweden veröffentlichte.

      Ständig kommen neue Aspekte hinzu, und viele Menschen bringen brillante Ideen in die Seminare ein. Wenn solche neuen Ideen sich in der Praxis bewährt haben, habe ich sie nach gründlichen Tests in dieses Buch mit aufgenommen.

      Arbeitsanleitung für dieses Buch

      Dies ist ein Arbeitsbuch mit vielen praktischen Übungen. Nehmen Sie sich Zeit für die Aufgaben! Sie können keine neue Technik lernen, indem Sie nur über sie lesen, Sie müssen sie auch praktisch einsetzen.

      Beginnen Sie, indem Sie es jetzt sofort erst einmal vollständig durchblättern. So verschaffen Sie sich schnell einen vollständigen Überblick und gewinnen einen Eindruck über den Inhalt des Buches und seine Struktur.

      Für die Übungen brauchen Sie einen unlinierten A4- oder A3-Schreibblock sowie 5 bis 6 verschiedenfarbige Stifte und zwei bis drei Marker.

      Um Ihre fertigen Mind Maps abzuheften, können Sie einen einfachen Schnellhefter benutzen. Natürlich passen sie auch in jeden Aktenordner, Ihre Hängehefter oder Mappei-Mappen.

      Was ist Mind Mapping?

      Mind Mapping ist kurz gesagt eine neue Methode, um sich Notizen zu machen. Sie können diese Technik in verschiedenen Situationen anwenden:

      ∎ zur Planung: persönliche Planung, Projekte, im Verkauf ... oder jede andere Form

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