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      ANNE LÖWEN

      MINIMALISMUS

      Mom

      Wie weniger deinen Familienalltag bereichert

      Bibelzitate folgen, wo nicht anders angegeben, dem Bibeltext der Neuen Genfer Übersetzung – Neues Testament und Psalmen. Copyright © 2011 Genfer Bibelgesellschaft. Wiedergegeben mit freundlicher Genehmigung. Alle Rechte vorbehalten.

      Ferner wurden verwendet und wie folgt gekennzeichnet:

      Hfa – Hoffnung für alle®, Copyright © 1983, 1996, 2002 by Biblica, Inc.®. Verwendet mit freundlicher Genehmigung von Fontis – Brunnen Basel.

      NL – Neues Leben. Die Bibel © 2002 und 2006 SCM-Verlag GmbH & Co. KG, Witten.

      © 2021 Brunnen Verlag GmbH Gießen

       www.brunnen-verlag.de

      Lektorat: Konstanze von der Pahlen

      Gestaltung: Daniela Sprenger

      Coverbild: Stocksy / Alina Hvostikova

      Fotos: Anne Löwen privat: S. 74, 110, 116, 123, 147, 149, 160, 165, 198, 205

      Alle übrigen: AdobeStock

      ISBN Buch 978-3-7655-2111-9

      ISBN E-Book 978-3-7655-7586-0

       Für Nikolai

      Danke, dass du mich immer so sehr unterstützt und mir hilfst, wo du nur kannst. Du bist meine starke Schulter zum Anlehnen und mein Fels in der Brandung. Ich liebe dich.

       Deine Anne

      INHALT

       KAPITEL 1 | ZU VOLL UND ZU VIEL

       Überfordert von all meinem Kram

       Ein Hauch von Leichtigkeit

       Ich muss das nicht besitzen

       Das Notzeiten-Mindset in der Überflussgesellschaft

       Was ist Minimalismus?

       Ein befreiender Lebensstil

       KAPITEL 2 | EROBERE DIR DEIN LEBEN ZURÜCK

       Gottes Plan für dich: eine Handvoll Ruhe

       Der Teufel will dich von Gottes Plänen abhalten

       Das Schokoladen-Prinzip

       Blühe auf!

       Starte einen einfacheren Lifestyle

       KAPITEL 3 | WIE KANNST DU STARTEN?

       Das richtige Mindset

       Die goldene Regel des Ausmistens

       Wie kann ich meinen Mann für Minimalismus begeistern?

       Kein schlechtes Gewissen beim Aussortieren

       Der Wert des freien Raumes

       Megatool: die Vielleichtkiste

       Kleine Schritte sind der Weg zum Erfolg

       Minimalismus in einer Familie sieht anders aus als …

       Mama Minimalismus Love

       Du bist nicht, was du hast

       KAPITEL 4 | BEFREIE DICH VON ZU VIEL

       Hilfreiche Ausmistmethoden

       Kleidung

       Apropos: Unser Konsumverhalten

       Schlafzimmer

       Büro/Papierkram

       Wohnzimmer

       Apropos: Keller & Speicher

       Küche

       Bad

       Deko

       Apropos: Darf man als Minimalist überhaupt noch etwas kaufen?

       Geliebte Erinnerungsstücke

       Gewohnheitssache

       KAPITEL 5 | NIMM DEINE KINDER MIT

       Minimalismus tut Kindern so gut

       Kinderzimmer

      

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