Скачать книгу

все вышеизложенное, учитывать, что это не рекомендации и не назначения, а схема лечения некого «среднего» пациента с зависимостью, то выглядеть она должна приблизительно так:

      1. ОСНОВНОЙ СЕДАТИВНЫЙ (успокаивающий) ПРЕПАРАТ по схеме

      2. ВТОРОЙ СЕДАТИВНЫЙ ПРЕПАРАТ при необходимости УСИЛЕНИЯ СЕДАТИВНОГО ДЕЙСТВИЯ по схеме

      3. СНОТВОРНОЕ. 1–2 ТАБЛЕТКИ НА НОЧЬ

      Продолжительность приема успокаивающих и снотворных препаратов от 5 до 10 дней, отменять постепенно, как и начинали наращивать дозировку. Обычно прием успокаивающих больше 7 дней не нужен. Если не получается получить седацию или появились побочные эффекты – К ВРАЧУ!

      4. Общеукрепляющие

      5. Витамины

      6. Биологически активные добавки

      7. Если выявлена депрессия, лучше посоветоваться с врачом, но если Вы категорически этого не делаете, существуют антидепрессанты на основе зверобоя, прием по схеме 3–4 месяца

      Если у Вас возникнут хоть малейшие вопросы по поводу составления схемы, обращайтесь к специалистам!

      Вся выше приведенная схема не является специфической для определенного вида зависимости или психоэмоционального расстройства. Более того, использовать такую схему могут не только люди с алкогольной и (или) никотиновой зависимостью, но и все, у кого есть признаки депрессии, тревоги, хронической усталости, бессонницы (эти состояния будут рассмотрены ниже). В том числе родственники пациентов, страдающих зависимостью.

      Специализированных препаратов для лечения алкогольной и никотиновой зависимости (свободно продающихся в аптеках) много, но эффективность их весьма сомнительна. Поэтому я их здесь и не упоминаю.

      Единственным исключением является CHAMPIX (VARENIDINE) – весьма эффективный препарат для терапии никотиновой зависимости (курения).

V

      2-3-4 ДЕНЬ

      ПОСЛЕ ОТКАЗА ОТ УПОТРЕБЛЕНИЯ АЛКОГОЛЯ /ТАБАКА

      Как мы работаем с информацией? Каждый информационный блок рассчитан на определенное количество дней. Этот – на три. В первый день Вы, не спеша, внимательно читаете, что написано, пробуете делать все, что предлагается, размышляете. Во второй день работы с блоком Вы читаете его уже с карандашом и делаете пометки в тексте (вопросы, комментарии) – это обязательно! И не вздумайте лениться, тогда можете сразу заканчивать чтение и продолжать квасить и дымить! На третий день Вы читаете весь блок еще раз и пытаетесь ответить на записанные карандашом вопросы и обдумать собственные комментарии. Не получается ответить? Задавайте вопрос на сайте http://nnednauka.net/ Если на блок дается не 3, а 2 дня, то читаете с карандашом в первое прочтение.

      Также Вы тщательно отрабатываете все навыки и техники, которые будут предложены в книге. Ничего сложного в них нет, так что Вы, безусловно, справитесь. Техники Вы используете не только в дни работы над информационным блоком, но и дальше. То есть из каждого информационного блока Вы берете новые практики и присоединяете к старым упражнениям. К концу у Вас получится 7 разных техник. Можете делать больше, подбирать что-то дополнительно, но сокращать

Скачать книгу