Йога без травм - Анастасия Ковалева

Скачать книгу

создать что-то новое.

      Эти три типа клеток расположены в определенном порядке и формируют специальные пластинки, которые объединяются в остеоны.

      Остеон – это структурно-функциональная единица кости. Структура остеона похожа на несколько трубочек, вставленных друг в друга. Они окружают центральный канал, в котором проходят сосуды и нервы. В компактном веществе остеоны плотно прилегают друг к другу, в губчатом – образуют костные перекладины.

      Каждая кость состоит из своего индивидуального набора остеонов, которые располагаются таким образом, чтобы обеспечить максимальную твердость и упругость кости.

      Костная ткань человека постоянно обновляется. Во время этого процесса новые клетки появляются, а старые отмирают. Такой цикл нужен для поддержания нормального состояния костной системы, а также для ее восстановления в случае повреждения. Костная ткань человека очень твердая и упругая. Если сравнивать ее прочность с камнем, то она как гранит. Участок 2×2 см. выдержит вес почти в 10 тонн.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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

Скачать книгу