LITMIR.BIZ

Скачать книгу

о том, что такое аффирмация. Слово «affirmation» переводится как «утверждение». Когда мы утверждаем что-то, то это «что-то» становиться нашей системой верования. То есть, мы в это верим. Поэтому, если мы утверждаем, что курение опасно для здоровья и верим в это, то курение действительно становиться опасным для здоровья. Если мы уверенны, что эта наша вредная привычка, которая в качестве этого утверждения находится в наших жизненных установках, тогда нам нужно перепрограммировать сознание. С помощью новой аффирмации мы создаём новое верование.

      Многие курильщики говорят: «У меня зависимость, я не могу не курить». Если человек утверждает, что у него зависимость, тогда аффирмация должна касаться освобождения от этой зависимости.

      То есть, вы выясняете, чем для него является это самое курение. И если это для него привычка, зависимость, тогда и аффирмацию мы будем строить таким образом, чтобы помочь человеку освободиться от этой привычки, от этой установки, от этого утверждения, и таким образом перепрограммировать сознание на свободу от этой привычки.

      У меня есть друг, с которым я знакома уже 20 лет. Он шаман. Этот человек курит, как и многие шаманы. И он всегда говорит себе, когда курит: «На здоровье». Поэтому он уверен, что курение совершенно никак не действует на его здоровье, потому что это – его установка, его система верований.

      В нашем обществе навязывается совершенно другая информация: и средства информации говорят, что курение – это вредно, и все вокруг об этом знают и говорят, даже на пачках с сигаретами сейчас стали писать: «Курение убивает». Поэтому, даже если человек и не верил в это, держа в руках пачку с сигаретами каждый день, где написано, что курение убивает, в конце концов, его подсознание в это поверит. И с этим нужно что-то делать.

      С помощью аффирмаций можно перепрограммировать сознание. Но очень важно, чтобы эта аффирмация была направлена на истинную причину. В случае, когда человек уверен в том, что он зависим от привычки курить, аффирмация будет строиться так: «ты свободен от вредной привычки курить», или «ты свободен от сигареты». Или «ты свободен, от того, чтобы курить целую пачку в день» (в случае, если человек страдает от того, что много курит, но не хочет полностью бросать курить).

      Аффирмация должна касаться только тех случаев, в которых человек действительно сам хочет бросить курить. Потому что в случае, когда вам очень хочется, чтобы ваш сын, муж, дочь или кто-то другой бросил курить, и вы в аффирмации самому себе говорите: «Пусть моя дочь бросит курить», – то эта фраза работать не будет. Почему? Потому что эти слова будут обращены не к тому человеку, который курит, а к другому. То есть, аффирмация должна обязательно быть направлена лично на того человека, который хочет бросить курить. Если вы скажете мужу: «Тебе легко бросить курить», – или: «Ты свободен от вредной привычки», – тогда вы передаете ему энергию. С помощью этой энергии он может развить свою новую привычку.

      Итак, первый шаг для работы Рэйки с вредными привычками – составить аффирмацию для пациента.

      Далее используйте следующую технику. Когда вы делаете 12 основных позиций

Скачать книгу