Созерцай и мысли. Повседневная психология - Семен Соловьев

Скачать книгу

этапе вы обдумывали каждую деталь, просчитывали все возможные и невозможные варианты. Проделав это большое количество раз, вы отработали все версии вероятности событий, что в итоге стали совершенны до какой-то степени и теперь моете посуду на автоматизме. Для вас все стало настолько обычным и привычным, что, выполняя его, вы можете спокойно думать о других делах, погружаясь в лабиринты своего разума, что потом трудно будет вспомнить, делали вы вообще это или нет, или хотя бы вспомнить детали происходящего. Ваше осмысление вещей, направляя ваше тело к действию, привело вас к совершенству. Мысль, практика, анализ, далее снова мысль, практика, анализ. Если говорить с языка научной психологии. Любое действие изменяется и преобразовывается в операцию. Что изначально делается с трудом, в дальнейшем, после определенного количестве попыток, доходит до совершенства.

      Если вы развиваетесь физически, скажем, оттачиваете навык ловкости метания ножей, вы делаете первый бросок и по нему анализируете полет ножа до цели. Изначально взяв в руки нож, вы можете провести анализ, примерно поняв для себя, каким будет полет, даете характеристику объекту – вес, материал, длину, расстояние до цели – и прикладываете усилия для броска, которые считаете наиболее подходящими для проведенного анализа. И вот по результату первого броска вы начинаете обдумывать все совершенные ошибки и продолжаете менять траекторию, прилагать разные усилия и после каждого броска начинаете более глубже подходить к процессу: как выкручивать кисть, в какой момент отпускать, все это вы обдумываете и потом прикладываете действия. Учите свое тело выполнять задачу, которую хотите решить. И после того, как достигли своего совершенства, вы можете лишь на краткий миг оценить обстановку и выполнить действие, добившись превосходного результата. При этом даже не думать о действии, все это уже в вас. Вы научили себя и отложили внутри себя данный навык.

      Вот по каким-то причинам вы долго не практиковали приобретенный навык. Беря в руки нож, у вас с первой попытки результат может оказаться не совсем схожим с вашим желанием, но чтобы добиться результата, который хотелось бы получить, станет гораздо легче, чем в первый раз. Потому что тело может и подзабыть, но ваш разум почерпнет уже все наработанные навыки из вашего тайника знаний.

      Мысль и действие должны тесно идти друг с другом. Правильный подход к любому действию – залог благоприятного исхода. Если вы сталкиваетесь с чем-то впервые или же хотите усовершенствовать себя в чем-то уже приобретенном, и вы открыли, что можно стать еще лучше, необходимо подходить с максимальной придирчивостью к себе, продумывать все до самых сокрытых мелочей. «Тяжело в учении легко в бою» – очень подходящее высказывание к подходу действия. Хотите достичь лучших результатов не щадите себя, работайте как умственно, так и физически.

      Допустим, сошлись два непревзойденных

Скачать книгу