Скачать книгу

сушеные цветки липы 2 стаканами кипятка, настаивать в течение 30 минут, процедить. Пить горячим.

Настой цветков клевера лугового

      Ингредиенты

      5 г сушеных цветков клевера лугового.

      Приготовление

      Залить цветки клевера 1 стаканом кипятка, настаивать в теплом месте в течение 20 минут.

      Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день.

Настой грецкого ореха

      Ингредиенты

      1 ст. л. сушеных листьев грецкого ореха.

      Приготовление

      Листья грецкого ореха измельчить, залить 1 стаканом кипятка, после чего кипятить в течение 15 минут. Настаивать 1 час, процедить.

      Принимать по 1/2 стакана 2–3 раза в день. При желании можно добавить в отвар 1 ч. л. меда.

Настой травы зверобоя продырявленного

      Ингредиенты

      3 ст. л. сушеной травы зверобоя продырявленного.

      Приготовление

      Траву зверобоя измельчить и залить 1 стаканом кипятка.

      Настаивать в течение 2 часов. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Настой череды трехраздельной

      Ингредиенты

      1 ст. л. сушеной травы череды трехраздельной.

      Приготовление

      Залить траву череды 1 стаканом кипятка, настаивать 10–12 часов в теплом месте. Принимать по 1/3 стакана 2–3 раза в день.

Настой плодов шиповника коричного

      Ингредиенты

      1 ст. л. сушеных измельченных плодов шиповника коричного.

      Приготовление

      Залить плоды шиповника 2 стаканами кипятка и кипятить 10 минут.

      После этого настаивать в течение 2–3 часов, процедить.

      Принимать по 1/3 стакана 3–4 раза в день.

Настой листьев подорожника большого

      Ингредиенты

      10 г сушеных листьев подорожника большого.

      Приготовление

      Листья подорожника измельчить, залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 15 минут, процедить.

      Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой.

Настой листьев ежевики сизой

      Ингредиенты

      2 ч. л. сушеных листьев ежевики сизой.

      Приготовление

      Листья ежевики измельчить, залить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить.

      Пить по 1/3 стакана 3 раза в день.

Отвар листьев земляники лесной

      Ингредиенты

      20 г сушеных листьев земляники лесной.

      Приготовление

      Листья земляники измельчить, залить 1 стаканом кипятка, кипятить в течение 5–10 минут, после чего настаивать 2 часа и процедить.

      Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды.

Настой листьев малины обыкновенной

      Ингредиенты

      2 ст. л. сушеных листьев малины.

      Приготовление

      Листья измельчить, залить 1 стаканом кипятка, настаивать в течение 20 минут и процедить.

      Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

Настой травы горца птичьего

      Ингредиенты

      20 г сушеной травы горца птичьего.

      Приготовление

      Траву горца птичьего измельчить, залить 1 стаканом

Скачать книгу